久坐的危害 前列腺压力过大
http://man.qm120.com2010-10-26 14:58:57 来源:全民健康网
前列腺是男人重要的器官,同时也是很脆弱的一个器官,前列腺虽然隐藏在不起眼的地方,但是可千万不能忽视,尤其是当很多男性步入中年以后,都可能会出现不同程度的尿频、尿急、尿流细弱、尿不尽等症状,其实这些都是前列腺疾病的早期表现。当男人坐下来的时候,前列腺刚好隔着会阴与凳子紧密相连,这也给男人的前列腺带来了巨大的负担。
前列腺是男人重要的器官,同时也是很脆弱的一个器官,前列腺虽然隐藏在不起眼的地方,但是前列腺的功能不容忽视,特别是当男性进入中年后,都可能会出现不同程度的尿频、尿急、尿流细弱、尿不尽等症状,其实这就是前列腺炎的表现,这个时候要开始注意了。
虽然前列腺仅仅是一个小腺体,但就是这么一个微不足道的小腺体,关系着男人很多器官的功能,也带给他们许多麻烦。前列腺是男性生殖系统最大的附属腺体,位于盆腔内,起着举足轻重的作用。
如果男性坐着的时候,前列腺刚好与凳子挨着,这也给男人的前列腺带来了巨大的负担。前列腺的险要位置决定了男人在很大程度上是“坐”在前列腺上的,所以经常久坐的男性的前列腺压力很大。
前列腺疾病重在预防,要养成良好的生活习惯:多饮水,每天要喝2—2.5升;不憋尿;节制;多放松,保持心情愉悦;洗温水澡,能有效缓解身体的疲劳,减缓不适症状,保持生殖器清洁;防止受寒。特别要提醒久坐的人群,例如办公族,更要当心。如果出现严重的症状,那么就抓紧时间去检查。
由此知道,久坐的危害还是不小的,男性朋友们为了保护自己的前列腺还是要抓紧锻炼,避免前列腺的压力过大。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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