逆行射精该怎么预防

　　男性疾病有很多种的，就比如逆行射精，可能大家对逆行射精这种疾病应该不是很熟悉，毕竟这种疾病发病率真的很低的，在我们身边也就很少见的，大家对这种疾病的只是知道的应该就更少了，但是需要注意的是，如果你做不好预防的话，还是很有可能发生这种疾病的，于是针对这个疾病，小编专门请教了专家，下面就是专家的一些介绍，希望对大家有所帮助。

　　1、注意医源性的因素。一般在各种膀胱颈部和前列腺手术的时候，一定要注意避免神经根切除或损伤，以防止膀胱颈部关闭的不全，发生逆行射精的情况。

　　2、避免不良的生活习惯。如果男性长时间的忍精不射，就很有可能会导致逆行射精的，因此纠正该习惯可在一定程度上预防逆行射精的发生。

　　3、避免药物影响。很多患有逆行射精的男性，都是是由于服用一些药物的不良影响造成的。所以避免药物的影响，可已很好的防止逆行射精的发生。

　　4、行为要矫正。最好能够学习立位或立位方式，而且最好在适当憋尿的条件下来进行才好。由于膀胱在充盈的时候，膀胱颈部的张力增加比较厉害，此时假如或引起射精，就可以迫使逆行膀胱的改为正常地从尿道出了。如果你不习惯立位而出现射精困难的话，其实可以先行，在即将射精的时候，将送入阴道内，并继续抽送来进行刺激，直至正常的射精就可以了。

　　5、肌肉的锻炼。现在的人都是很忙碌的，基本上都没什么时间锻炼身体，其实只需要每天抽出一会就好了，坚持做性肌肉操，即经常做像大便结束时那样收缩肌肉的动作，可使膀胱“出口”处肌肉的气力变强，从而预防逆行射精。每日锻炼1～2次，每次至少收缩肌肉20～30回就可以了。

　　6、心理的疏导。其实逆行射精除影响精子从尿道口排出，可以导致很多不育之外，对人体无任何伤害的，假如精神放松的话，则是很有可能不药而愈的。

　　大家看完以后相信对逆行射精这种疾病的预防有了自己的认识，其实这种疾病预防起来还是比较简单的，希望大家能远离这种疾病。其实很多种疾病都是可以提前预防的，只要你能够多注意，就可以很好的远离疾病了。