解决男人早泄的困惑

　　寻求增强性能力的灵丹妙药一直是男性的凤愿。研究发现抗抑郁药、前列腺素E、西地那非等可以抑制或调节射精发生。头涂抹表面麻醉药可以降低局部敏感性，从而抑制射精。前5-30min局部使用普鲁卡因一利多卡因膏剂可使82%早泄病人症状得到改善。使用双层避孕套以降低与阴道之间的摩擦感和刺激程度，也可以延长时间。

        改变时间和方式可以缓解早泄的现象。可改在清晨醒后，避免紧张，时间肯定延长；先射精，重新勃起后再，一般能延长时间。或者改为女上式或侧位，由于省力，动作幅度小，刺激弱，可能延长时间。延长事前爱抚、缩短女方达到所需时间：如事先以冷毛巾熬裹和阴囊，男方就能从容竭尽爱抚之能事，待到女方已充分兴奋时，男子再徐缓地进入反应状态，同样也可抑制早泄。平常洗澡时，用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到锻炼性能力的作用。趾尾肌锻炼法是通过中断排尿体验趾尾肌锻炼的方法，即排尿时先排一部分后憋住停顿一下，再排再停顿，分几次排完。早泄是由于该肌肉薄弱，控制能力差，所以需要这种锻炼。只要持之以恒坚持下去尤其在尿量多、尿流急时效果更好。

　　此外，还有针灸和手术治疗。需要强调的是如果怀疑自己出现早泄，应该到正规的专业男科医院就诊，不要自行乱服药。