早泄怎么办 小技巧赶走早泄

　　早泄心理

　　1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握中的必要。

　　2、避免放纵，情思过度，克服过度的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

　　3、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

　　4、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的环境。每次不要有紧张、焦虑心理，越紧想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。