早泄预防措施究竟有哪些？

　　早泄的预防措施究竟有哪些呢？在想搞清楚这个问题前我们想要来了解一下什么是早泄，什么是早泄?其实常说的早泄是指时间极短，甚则在尚未插入阴道前即已射精，且不能自我控制，以致不能继续进行的病症表现，其实也是一种较常见的性功能障碍。在临床上，常见的问题是，射精发生在插入阴道以前或刚插入阴道时，为公认的早泄现象。但由于性反应的快慢程度，个体差异很大，对插入阴道后多长时间精就算早泄，目前尚无统一标准。下面介绍一下早泄的预防

　　大多数早泄都是由于心理因素造成的，真正有器质性病变的只占早泄的很少一部分。所以调整自己的心理状态对于治疗早泄是非常关键的。注意以下几个要点，多数早泄会离你而去：

　　１、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

　　２、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

　　３、改变同房时间。人们一般将安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

　　４、戴双层避孕套，可降低的敏感性，延长射精时间。

　　５、降低抽动的幅度和速度，减少对的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到，以求双方满意。

　　６、男方分散对的注意力，比如目光离开女方，将感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

　　７、在接受行为治疗后采取女上位法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。