预防阳痿必知的六个基本常识

　　就目前治疗阳痿来说，正所谓“预防胜于治疗”，性功能存在问题，不单影响心情，大打折扣，还影响一系列的家庭问题。男性朋友要时刻注意，做好阳痿的防治工作。

　　一、消除心理因素

　　要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　二、节房事戒

　　长期房事过度，沉浸于，频繁导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。