浴疗保健有哪些方法

　  现在社会发展真的很快啊！人们生活水平的提高，人们都是喜欢享受了，但是你知道吗？浴疗保健你听说过吗？一起来看看浴疗保健的方法吧！

　　1、红酒浴

　　红酒中含有丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。红酒中的酒精可以很好的促进肌肤吸收养分，让保养成分更快的进入肌肤里层，使你的肌肤美白光泽，并有很好的减肥的功效。

　　2、咖喱浴

　　咖喱其实是由数10种植物成分组成，有大蒜、辣椒、香菜、小茴香、肉桂、姜黄和葫芦巴等。根据研究发现，这些植物都是具有一定的抗菌、抗病毒、降血脂、降胆固醇、抗动脉硬化和抗癌作用。尤其是咖喱中的"姜黄"它也是具有行气、活血、止痛的作用，对风湿肩臂酸痛、胸肋疼痛、妇女经痛等都是有很好的疗效的。此外，它还能很好的促进人体汗腺分泌、排泄体内污物、促进肝脏代谢的产生。

　　3、啤酒浴

　　啤酒中含有多种维生素和矿物质，对改善肌肉功能、健全神经系统等均是很有好处的，对皮肤也是有着良好的滋养作用的。此外，啤酒中含有维生素b和锌，可已非常有效的增强身体的免疫力，并可帮助去除体内多余水分和脂肪，改善皮肤状况及防止衰老的发生。

　　4、咖啡浴

　　其实具有分解脂肪的作用，可以很好的穿透皮肤，进入深层皮下的组织，直接燃烧、消耗储藏在体内的脂肪，还可以很好的刺激交感神经兴奋，用以降低食欲而达到少吃的目的。

　　5、醋浴

　　白醋或水果醋中富含氨基酸、糖类、有机酸、维生素等成分，对肌肤有很综合的保健作用。用于泡澡的话，就可以很有助于消除体内堆积过多的乳酸，让血管扩张、促进血液循环。天然醋酸还有杀菌消炎、收敛毛孔、调理油脂分泌的功效。

　　看了以上，你是不是心动了呢？那就赶紧行动吧！