男人防病 健康“排毒”好选择

　　 规则5：多喝水

　　 如果每天能喝8杯水比较好。多喝水可以促进新陈代谢，有利于排除体内毒素。

　　 积极面对毒素发作

　　 专家提醒，善待自己，首先就要给头脑观念排排毒，学会正确看待排毒。排毒是必要的，也要讲究方法，一些效果可能“立竿见影”的方法，潜藏着巨大的副作用，搞不好会让身体垮掉。因此要科学、有效地排毒，还是多掌握些知识为好。尤其是当毒素发作引发男科疾病时，关键还是要到专业男科医院接受正规检查和治疗。