帮你防癌的6种饮食

      癌症是人们的噩梦，人们都不希望自己会患上癌症，但是生活中还是有人会患癌，那么有一些什么能帮你防癌呢？下面一起来看看帮你防癌的6种饮料吧。

　　1、牛奶及奶制品

　　多喝牛奶或钙质含量高的饮食，将每天的钙摄取量提高到1500毫克，能够降低大肠癌发生的机会。

　　2、番茄汁

　　番茄红素对多种肿瘤有抗癌和抑癌作用，特别是对前列腺癌和乳腺癌的效果十分显著。

　　3、茶

　　茶叶的抗氧化活性很高，是维生素c的100倍，是一种天然高效的自由基清除剂。这种作用能阻断多种致癌物质在体内的合成，抑制细胞基因的突变。饮茶对预防消化系统肿瘤、皮肤癌、肺癌都起到一定的防治作用。

　　4、柑橘

　　它富含的维生素c可防止细胞基因突变，柑橘汁中的黄桐可以有效地抵抗前列腺癌、肺癌以及黑色素瘤。柑橘中含有的玉米黄素及萜类物质也具有抗癌作用。

　　5、 豆浆

　　其原料大豆富含异黄酮，这种雌激素植物化合物在人体内能抗氧化、诱导细胞分化，并且还能抑制细胞增殖和血管形成，这些都与防癌有关。

　　6、啤酒

　　专家发现，啤酒酵母的细胞壁和菇类制癌物质相同，是癌细胞的“克星”。服用后，生物体会产生对癌症的免疫力，以抑制癌细胞的生长繁殖，从而达到防癌治癌的作用。所以，在日常生活中，人们可选择饮用未经巴氏杀菌法杀菌的鲜啤酒，它含有对人类健康有益的活性酵母菌。

      上面给大家介绍了帮男性防癌的6种饮料，大家在生活中都不想得癌症，所以平常的时候多注意下，多喝上面几种饮料，注意定期检查。