男性坐冷板凳的危害

　　男性坐冷板凳的危害

　　现在天气越来越冷了，而冬季最要做的是什么呢？那就是防寒保暖了，现在社会是疾病横行的社会，其实你知道吗？男人坐了“冷板凳”竟然会诱发前列腺炎，这类症状大多数都是“凉”出来的。寒冷就会导致男人的、阴囊大大的收缩，加重前列腺炎，甚至还会引起早泄等性功能障碍啊。

　　但是原来，男人如果常坐“冷板凳”，也是会影响或加重前列腺疾病康复的。其实文中所指的“冷板凳”，并非指受人冷遇，或者是球员没有机会上场打球的情况。而是冰凉的板凳，还有公园路边冰凉的石凳等。那么，为什么会说男人坐冷板凳会影响前列腺健康呢?那就接着往下看吧！

　　为什么坐了“冷板凳”会诱发前列腺炎，这类症状大多数都是“凉”出来的。比如早上运动过后，人体的体温会急剧的升高，如果这个时候突然坐在冰凉的板凳或者石凳上的话，很有可能就会导致盆腔受凉的。在忽冷忽热的温度刺激下，机体免疫力会大大的下降，影响人体血液的循环，便诱发急性前列腺炎或者泌尿系统感染的。

　　大家都知道睾丸是男性重要的生殖器官，主要负责产生精子和雄性激素等。其实阴囊有个特点，可以自动的调节囊内温度。温度过高的话，阴囊低垂，保持散热加快;温度低时，就会自动的收缩，保持正常的体温。保持囊内温度较为恒定的状态，从而能够更好的保护睾丸功能。寒冷还是会导致男人的、阴囊收缩，加重前列腺炎的，甚至还有可能会引起早泄等性功能障碍的。

　　那么冬季到底该如何才能预防前列腺疾病呢？

　　1.前列腺炎患者在寒冷的季节更是需要多喝水，一般每天喝开水或茶水2升以上才好，就可以通过排尿冲洗尿道，促进前列腺分泌物排除达到预防前列腺感染的效果。

　　2.现实生活中，有很多人由于工作比较忙，都是会选择憋尿的，其实你知道吗？憋尿会让膀胱过度充盈、压迫前列腺，尿急一定要排才行。建议可以每天在临睡觉前做前列腺按摩。具体方法如下：取仰卧位，两脚慢慢的伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指，食指、无名指三指旋转在一起、同时用右手三指放在会部慢慢的旋转按摩。一共100次，换手做同样的动作，这样就很有利于促使膀胱的排空，减少残余的尿量，能够更好的保护你的身体了。

　　3.在寒冷的冬天里，有些男性为了追求时尚，往往穿得都是比较少的，这就忽略了对前列腺部位应有的保暖，而容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。冬季其实应该经常的洗热水澡，从而舒缓肌肉和前列腺的紧张，减缓不适症状。建议每天用温水坐浴会一次，能够起到良好的保健效果。但是需要注意的是，洗澡一定也不能太勤，每星期2~3次比较好。