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慢性前列腺炎怎样做按摩

http://man.qm120.com2017-09-13 16:11:39 来源:全民健康网

关键字:慢性前列腺炎

前列腺炎属于较为高发的一种男科疾病,发病之后对于生理健康影响非常严重,会导致前列腺痛,同样也会引发其他前列腺疾病,对于性功能也有一定的影响,慢性前列腺炎怎样做按摩,注重前列腺炎的按摩有助于改善自身体质,为了大家能够更好的改善个人健康,在此为大家分享的就是慢性前列腺炎的按摩方法。

慢性前列腺炎怎样做按摩

(1)坐着,双臂屈肘放在身后,用手掌上下来回摩擦两侧腰部,以感觉发热为准。然后用拇指按揉两侧肾俞穴约30秒钟。

(2)慢性前列腺炎怎样做按摩?侧躺,擦揉臀部数遍后,用手掌贴在骶部作顺时针方向揉动,以局部及小腹部感到发热为准。最后,点揉膀胱俞。

(3)仰卧,两腿屈膝,头下垫一个枕头,用右手掌以肚脐为中心按顺时针方向运揉腹部30~40次,再点按气海、关元、曲骨等穴。

(4)站立,两脚分开略宽于肩。将两手按于肚脐两旁,向后推至两侧腰眼,自腰眼向下推到骶部,再沿两大腿后侧推至脚后跟(此时上体前屈),两手沿脚外侧经脚趾转向两脚内侧;接着慢慢伸至腰部,双手沿腿的内侧向上推至肚脐两旁。如此按摩7~10次。

上述为大家介绍的就是慢性前列腺炎怎样做按摩,为了大家能够深入将前列腺炎病症给根治,建议大家一定要注重慢性前列腺炎的日常护理,到位的保健措施,才能将慢性前列腺炎给有效根治。

本文来源:全民健康网 编辑:wangchenb
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