慢性前列腺炎怎样做按摩

前列腺炎属于较为高发的一种男科疾病，发病之后对于生理健康影响非常严重，会导致前列腺痛，同样也会引发其他前列腺疾病，对于性功能也有一定的影响，慢性前列腺炎怎样做按摩，注重前列腺炎的按摩有助于改善自身体质，为了大家能够更好的改善个人健康，在此为大家分享的就是慢性前列腺炎的按摩方法。

(1)坐着，双臂屈肘放在身后，用手掌上下来回摩擦两侧腰部，以感觉发热为准。然后用拇指按揉两侧肾俞穴约30秒钟。

(2)慢性前列腺炎怎样做按摩？侧躺，擦揉臀部数遍后，用手掌贴在骶部作顺时针方向揉动，以局部及小腹部感到发热为准。最后，点揉膀胱俞。

(3)仰卧，两腿屈膝，头下垫一个枕头，用右手掌以肚脐为中心按顺时针方向运揉腹部30～40次，再点按气海、关元、曲骨等穴。

(4)站立，两脚分开略宽于肩。将两手按于肚脐两旁，向后推至两侧腰眼，自腰眼向下推到骶部，再沿两大腿后侧推至脚后跟(此时上体前屈)，两手沿脚外侧经脚趾转向两脚内侧;接着慢慢伸至腰部，双手沿腿的内侧向上推至肚脐两旁。如此按摩7～10次。

上述为大家介绍的就是慢性前列腺炎怎样做按摩，为了大家能够深入将前列腺炎病症给根治，建议大家一定要注重慢性前列腺炎的日常护理，到位的保健措施，才能将慢性前列腺炎给有效根治。