这些因素危害男性身体

这些因素危害男性身体，对于喝酒，不少男性朋友都有这种嗜好，似乎不懂得喝酒都不算是个真正男人了。家里聚餐要喝，出去聚会也要喝，无酒不欢，男性朋友也是乐在其中。然而，经常喝酒是会影响生育的，长期饮酒可引起慢性的酒精中毒，导致不孕。

这些因素危害男性身体

长期久坐

一方面，长期久坐会致使下半身血液循环不畅，从而诱发各种尿路炎症，这些炎症会产生相应的刺激，降低射精阈值，导致性功能下降。另一方面，久坐的人很容易引起腰椎病，而腰部是男性过程中的主要部位，中的发力主要依靠腰背部力量而腰背部力量是男性过程中发力的主要肌肉群，腰背部功能损伤会造成性功能的显着下降。

穿三角内裤

穿三角内裤的最大受害者当推睾丸。紧绷的内裤将阴囊固定并紧靠腹部，调节睾丸温度的功能大大削弱，致使睾丸环境的温度升高，阻碍睾丸的生精。加上血液供应受阻，睾丸内的精子也将备受摧残，危及生育力，使你失去当爸爸的权利。

如何提高男性生育能力

1、少吃辛辣的食物，同时少喝酒，多饮用些鲜榨果汁或豆浆等。

2、提高精子质量，男人吃一些核桃，有助于提高精子的质量，防止因为精子问题而出现不育。

3、男性需要补锌、补硒等重要的微量元素，一般食疗补锌、硒效果太慢，通常要服用育之缘口嚼片。

这些因素危害男性身体，因此，要想提高精子活力，提高生育能力，要从以上几个方面入手，多参加体育锻炼、少去桑拿房、戒烟戒酒等。精子成长只要4个月时间，只要改变生活习惯，就能马上提高精子的数量和质量。