青年男性的3大健康隐患

　     第二大健康隐患：

　     现在由于电影、电视、报纸、杂志，特别是一些网吧和作品的诱导，使一些青年人看了以后，引起性冲动，学会了。第一次获得了快感，就想第二次。我在这里说明一点，**到了青春期偶尔有一次，发泄一下，是正常现象。但是青年人一旦染上习惯，大多数人难以自拔，有的人甚至天天，寻求快感，这样既损伤身体，又摧残心灵，有损身心健康。我收到全国各地来的上万封求医问药的信，其中有50%的信是青年人因引发的各种疾病，要求我给予治疗和挽救，真是让我痛心啊！

　     有一封来信说：“我是一名24岁的男青年，刚刚参加工作。从10岁左右我染上习惯，一直到现在。近两年，我患了慢性前列腺炎，尿频、尿不净、尿流细，阴囊潮湿，兼有耳鸣，注意力不集中。我正值青年，却为此病黯然神伤，十分苦恼。请您帮我早日除掉这块心病！”

　     是让青年感到烦恼和困惑的重要健康问题之一。关于如何看待，也是一个争议较多的问题。1991年6月在荷兰召开的第十届世界性科学大会上，就无害取得了一致的认识。认为是人类的一种正常生理现象，是青少年青春期性成熟的一种生理表现，是解除因性紧张而引起的不安、躁动的一种方式。的“危害”恰恰是宣传“的危害”造成的。

　     正确看待有助于消除对存在的种种误解，并从焦虑恐惧的心理状态中解脱出来。但是，任何事情都有一个“度”，过了度就会走向事物的反面。比如吃饭是好事，打球是好事，但过了度都对健康不利，也是如此。青年人旺盛，一个月有两三次不妨碍健康。但是长期、频繁的则是不利于健康的，在我们医院就接诊过不少因引起某些男科疾病的患者。

　     首先，频繁容易造成内心冲突和思想矛盾，明知不好，又改不掉，怕损害身体，于是内心紧张、焦虑，每次后不免要后悔、恐惧与悲观。经常处于性快感与由此产生的不良后果的矛盾中，天长日久，就容易产生意志消沉、记忆力减退、注意力不集中、理解力下降、失眠、多梦、头昏、头痛、耳鸣、心悸等症状。

　     其次，过度会造成一些泌尿生殖系统的病症，如尿频、尿后流白、下腹会不适、阴囊潮湿发凉、睾丸坠痛、后腰部酸痛和四肢乏力等；还可以引起一系列的炎症，如慢性前列腺炎、精囊炎、尿道炎及慢性盆腔充血和精索静脉曲张等疾病。长期、经常、频繁的，如同房事一样都容易纵欲过度，长期频繁地使勃起中枢与射精中枢兴奋过度而产生疲劳，久而久之，便造成两个低级性中枢的“消极怠工”，从兴奋转向抑制，而引起阳痿或勃起不坚。

　     对于那位来信咨询的青年，我在回信中说：“为了你的身体健康，我建议你树立一定会被克服掉的信心，并从思想上正确、科学地认识频繁对工作、学习和身心健康的不良影响；要主动热情地参加正当的文娱和体育活动，培养广泛的兴趣和爱好，养成集体主义精神，使精神愉快，意志更加坚强；生活要有规律，按时睡眠，按时起床；避免刺激性食物，如烟、酒、辛辣食品；不要看‘黄色’小说、画报或电影。睡眠以前不要过度兴奋，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖或过重。要注意生殖器的清洁卫生，常常清洗，除去积垢的不良刺激。男子包皮过长时，应设法就医手术。另外，内衣、衬衫也应时常更换、洗晒，同时，内衣衬衫比较好用质地柔软的布料来做，切忌过于紧小。总之，去除你的‘心病’还需要你自己的坚强意志和豁达积极的情绪。”

　    第三大健康隐患：早恋

　    青年人早恋有的十七八岁，有的十二三岁。早恋一是耽误学业，影响前程，还有就是过早开始。男性在22岁之前生殖器官还没有发育健全，过早会损伤元气，耗伤肾精，有害健康。我在医院临床治疗中，碰到好多年轻人阳痿是因为恣情纵欲，过早、过频导致的。

　    为了青年人能顺利度过青春期，为健康幸福生活过百年奠定基础，千万要注意防范这三个健康隐患。