盘点近十年来眼花缭乱的养生大法

　　2005年8月7日上午，郑州市碧沙岗广场上，数名瑜伽功爱好者在教练的带领下正完成一些高难动作。尽管中医和中国传统养生文化在大多数人心里根深蒂固，以瑜伽为首的各种舶来养生文化也迅速占据了乐于接受新事物的年轻群体。

　　2005年9月6日上午，杭州河坊街上一家中药店内顾客正在购买各种保健茶。中医提倡的膳食调理，养胜于治等的理论已根深蒂固，因此如保健茶，保健汤，凉茶等的汤饮调养店铺尽管不断改良变化，却从来没有在中国消失过。

　　2006年6月11日，杭州以性健康为主题的餐厅开张，服务员在展示餐厅内摆放的男性滋补品——鹿鞭。国内大部分人一直相信中医的“以形补形”理论，因此如鹿鞭之类的动物器官也理所当然地被认为对滋补人体有所裨益。

　　2007年2月6日，一名护士用器具在接受治疗的患者背部进行刮痧。作为中国传统的自然疗法之一，刮痧以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石、火罐等器具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。很多人相信刮痧有调整气血，解除疲劳，增加免疫功能的作用。

　　2007年5月16日晚,北京中关村,以推销反营养学引起争议的林光常博士为自己著作《无毒一身轻》签售并演讲。林光常提出各种与普遍养生理论相反的说法，如喝牛奶致癌等的说法，引来了不少争议，但也吸引了不少信众。