青春期生理保健需要注意哪些

　　**子们在幼年的时候，的包皮会将头(又称龟头)严严盖住。随着青春发育得开始，上的包皮会逐渐的向上退缩，慢慢露出龟头。在这一变化过程中，头部冠状沟相当容易囤积赃物，形成白色甚至紫黑色的“包皮垢”。

　　**子在幼年时，的包皮会将头(又称龟头)盖住。随着青春发育的开始，上的包皮会逐渐向上退缩，慢慢露出龟头。在这一变化过程中，头部冠状沟相当容易囤积赃物，形成白色甚至紫黑色的“包皮垢”。

　　包皮垢是细菌的良好培养基础，它很容易导致包皮和头发炎，所以应该养成经常清洗和的习惯。在清洗时，将包皮往上推送，露出龟头，然后用手指合着肥皂和清水慢慢地清洗，为保持外生殖器的清洁，应该经常更换衬裤。衬裤布料比较好选用透气性强的纺织品。衬裤要略微宽松一些。

　　还应注意在运动(运动产品，运动资讯)状态下对睾丸的保护。睾丸是身体的重要器官，十分脆嫩，又因为露在体外比较容易受到伤害。所以，在嬉戏运动过程中，要随时注意保护自己的生殖器官，同时注意千万不要去踢打他人的下身。

　　睾丸正常的位置是在阴囊内，如果阴囊内无睾丸或缺一只睾丸，就称为“隐睾症”。隐睾是**中的一种先天性畸形。患者中要能够尽早得到治疗，仍可与同龄男性一样健康发育。