青年期的的男性要注意哪些变化

　　青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的的高峰。这一期间，不论**或是女孩，在身体内外都发生许多巨大而奇妙的变化。

　　青春期男人养生保健要避开的禁忌。男性进入青春期后，生理上会发生巨变，雄性激素水平甚至能提高四五十倍，出现、勃起、性幻想、梦遗等。面对这些正常的性冲动，青年人通常要承受很大的心理压力，因为他们不知该如何解决。因此，掌握和了解这一时期身体内的变化，对孩子顺利渡过青春期来说，无疑是一件十分重要的大事。

　　1、不能过频过密

　　适度的可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，早泄，不能射精等毛病。

　　2、不卫生

　　男子的不少性传播疾病，如梅毒，淋病等，与不洁有关;不洁不但容易使自己染病，还会净病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。

　　3 、不能天天穿牛仔裤

　　男子的生殖系统要求在低温下比较好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。

　　4、不讲卫生

　　讲究卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。尤其是包皮过长者，要经济清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起癌，也易引起妻子患子宫颈癌。

　　5、忌不经常自我检查

　　睾丸癌，癌之类，早期发现的治愈率很高，一旦发展到晚期，则疗效不理想，因此，等你到35岁以上的时候，不妨经常查看一下自己的外生殖器官。

　　6、不能过早的早恋及

　　一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过，还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。

　　青春期是有不成熟走向成熟的过渡，也是比较关键时间，所以我们才更应该做好，早早的了解，及时的预防。青春期生理变化很大，思想情绪也常不稳定，家庭和学校应注意其身心健康。