夏季伤害男性阴囊的行为有哪些

　　炎热的夏季，很多男性朋友总会在防暑降温上做足了工夫。不过也有很多男性都忽视了一点：给阴囊“降温”。经过调查研究，现代的一些男性由于长时间静坐不动，导致了阴囊长期局限在狭窄空间里难以透气，因此自身温度就会升高，同时影响精子生成。

　　在欧洲这个国家，不少的青年男性谈之色变的不育症，其实这也跟他们青睐的时尚紧身内裤大有关系。因为一些过紧、不透气的内裤，同时还可能带来阴囊湿疹的疾病问题。

　　大家要知道，男性的阴囊皮肤对外界温度非常敏感。如果气温较低时，那么就会影响男性的阴囊肉膜的平滑肌和睾丸肌收缩，并且使睾丸位置升高，同时阴囊皮肤就会紧缩成密密的皱褶，最后就会回缩至会，最后防止散热，因为这样这有助于保温。但是相反的，如果外界温度升高时，那么平滑肌和睾丸肌松弛就会下降，同时就会离开躯体，那么阴囊皮肤也相应松弛，而且增大散热面积，并且有利于局部散热。因此阴囊就是通过这种方式来调节阴囊内温度的。

　　男性朋友们可千万别小瞧阴囊的这种本领，因为它对于人类繁衍子孙后代太重要了。而且温度对睾丸生精过程有很大影响，因为阴囊内温度比体温低2°c左右，所以是生精的最适宜温度;如果温度过高，那么生精作用就会出现障碍，而且甚至完全停止，并且同时睾酮的分泌也将减少，因此这些改变可能导致男子不育或性功能障碍。

　　所以一些男性朋友们在夏天就要注意爱护阴囊。那么可以简单总结为“两多两少”：多活动，多给阴囊散热的机会;少坐着，少穿紧身内裤。不过具体来说，可以分为以下几方面：应避免长时间暴露在高温环境中，尽量不要穿牛仔裤;

　　因此建议男性回家以后，比较好把外裤脱掉，平时穿一条宽松、轻薄、透气的棉内裤就可以;但是不要趴着睡觉，这样以免挤压阴囊，若条件允许可以裸睡;而且少洗桑拿或热水澡;如果在开车或骑车时，比较好每小时休息一次。