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了解保养睾丸的食物

http://man.qm120.com2013-07-03 12:18:08 来源:全民健康网

关键字:睾丸 睾丸保健

  睾丸是男性生殖器官中最为重要的一部分,是关系男性是否能生育的器官,睾丸也是男性生殖系统常被忽略的器官,因此男性要注重睾丸保养。以下是几种保养睾丸的食物!

  虾——虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

 

  淡菜——淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、b族维生素、、铁、、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍遗精阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

  泥鳅——泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 a、维生素 b1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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