男性要少坐硬凉的椅子

　　现在上班族一天24个小时基本上10多个小时常坐着，回到家里还要坐着玩电脑或者看电视，对于身体，男性功能等等都有害，那么长时间久坐会带来什么危害，所以男性要少坐硬冷的椅子。

　　冷热要适中，前列腺对温度十分敏感。

　　寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛，诱发前列腺炎。另一方面，睾丸怕热，当温度高于35摄氏度时，会降低精子质量，进而影响人的生殖功能。因此，男性冬天在户外散步、锻炼时，比较好随身带一块坐垫，不要累了就直接坐在冰冷的板凳上。另外，桑拿房、淋浴室这种热地方，男性也比较好少去。

　　软硬要适度。太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的程度，时间长了会引发盆底肌肉功能异常、前列腺充血，进而导致前列腺炎。因此，常骑自行车的男性要调整好车座的高度，并用坐垫降低车座的硬度，以避免前列腺受压。

　　太软的沙发则会使男性的整个臀部都陷进去，这也加大了挤压力度；而且阴囊被包围受压，不能正常调节温度，以致睾丸的温度上升，生殖功能受到影响。所以如果家中沙发太软的话，比较好铺上一块稍硬的坐垫。

　　看了上面内容，男性朋友坐椅子要温度、软硬等都要合适，还有一点要注意的是，补管坐多好的椅子，坐久了都要起身活动一下，那样身体才不会那么受伤。