氨基酸的副作用

　　氨基酸，大家都熟悉的一种保健品，是组成蛋白质的基本成分，大家去医院比给你挂的点滴。可是氨基酸也是有副作用的，下面一起来看看吧。

　　据相关专家指出，氨基酸的副作用主要有以下几点：

　　1、引起肥胖，氨基酸适用于蛋白质缺乏和衰弱的病人，肝和肾功能衰竭，肌肉无力者，如果是正常人且营养已经十分充裕，体内蛋白质或氨基酸剩余过多，就会引起肥胖。

　　2、造成身体的不适与，对于消化能力正常的健康青少年儿童不适合食用，是药三分毒，食用后难免出现各种各样的不舒服。

　　3、高蛋白饮食则会致糖尿病肾病的发生率增高。氨基酸属于高蛋白饮食，过量食用会导致糖尿病。

　　蛋白质是生命的物质基础，氨基酸是合成蛋白质的基本单位，必需氨基酸的缺乏将导致体内蛋白质合成障碍、不能合成、或合成不足。

　　经上面所说，想必大家都了解到了氨基酸的副作用，以后大家用氨基酸保健的时候要注意上面的几点，才能更好的保健身体。