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男性护肤预防痘痘的6个习惯

http://man.qm120.com2012-12-30 16:51:36 来源:全民健康网

       在生活中,会看到很多人脸上都会张一些痘痘,尤其是青少年,那样不仅对显示身体不好,还影响美观,对自己的皮肤也有伤害,下面我们来看看男性护肤预防痘痘的6个方法。

男性护肤预防痘痘的6个习惯

  1、别情不自禁用手摸脸。

  这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。

  2、被子、床单、枕头洗脸毛巾等要时常保持清洁。

  阳光的曝晒是最好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。

  3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。

  糖分多的蛋糕碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。爱美的少男们最好对这些食物敬而远之。

  4、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快会让痘痘远离。

  5、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,会引来痘痘。

  6、无论多忙,最晚在11点就请睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,把你的生理时钟调对时间,才不会拥痘自怜。

      上面给大家介绍了6个预防痘痘的方法,在生活中,人们总希望自己的脸上干干净净的好皮肤,可是总是不如愿,所以要注意上面的几项问题,不止预防痘痘,还能让你护肤更加有效。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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