男性摆脱青春痘秘诀

　　青春期的男性如何不让痘痘缠绕

　　早期怎么预防，选择护肤品很重要。男性的皮肤很油腻，怎么对付脸上的油脂，清洁更是最主要的方法。肌所以选择清洁力较强的洗面产品，才能把油脂污垢清理干净，特别是鼻翼两侧的凹处，一定要彻底清洁干净，避免粉刺痘痘的产生，而有可以控油呢?

　　第一步：护肤品的选择

　　对于男性来说，护肤品一样重要。下面推荐几种产品

　　1.科颜氏男士燕麦磨砂皂

　　去除老化的表皮。 改善较顽固的粗糙部位。 帮助放松疲倦、过劳的肌肉。彻底洁净焕新肌肤。

　　2.欧珀莱俊士温和洁面膏

　　通过细腻柔滑的泡沫清洁肌肤，具有卓越的洗净效果，在保持肌肤滋润的同时，迅速去除多余皮脂、汗渍和角质污垢，是一款可以变焕出清洁润滑肌肤的洁面产品。　粗大的毛孔是男士肌肤粗糙的原因，也是油脂大量分泌的帮凶。清洁完脸部后，一定要拍上一些具有收敛作用的爽肤水，收缩过于粗大的毛孔，并平衡脸部皮肤的ph值。男性的爽肤水选择比较好是用含有酒精成分的调理水，收敛毛孔，达到控油目的。

　　3.资生堂男士均衡护肤水

　　质感清爽的保湿健肤水，于剃须后或洁面后赋予肌肤充沛的纾缓滋润，预防粗糙现象及剃须后的灼热感，效果舒适。

　　4.欧舒丹天使草水盈保湿水

　　供给肌肤温和的天然水分滋养，再次清洁肌肤，同时调理肌肤水分环境与ph值。清新的草本气息，护理的同时愉悦心灵，带来水、润、光的天使肌。清除油脂是治标，减低油份分泌才是治本，要做到这一点，必须保存皮肤里的水分，但又不要增加油脂负担，因此，质地清爽的例如清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶，是洁面爽肤后的必须品。清爽型的润肤露，不油腻，会让脸部感觉轻松并迅速渗透，形成一层保护膜美容护肤，有效锁住肌肤内水分，给肌肤持久的润泽。

　　5.兰蔻男仕劲能精华露

　　肌因赋活精华专为男性设计，增加年龄肌肤所需的胜肽。生成原生肌肤应有的蛋白质、组成原生肌肤的蛋白质图谱与细胞!使肌肤看起来更加的年轻，轮廓更加的紧实且充满活力。

　　6.海蓝之谜亮妍紧肤露

　　全新配方的海蓝之谜亮妍紧肤露，新一代高效醒肤水，如水似精华的凝露质地，承袭传奇面霜中灵魂成分-神奇活性精萃极致修护、保湿滋润;凝聚各种高效能养分于独有的智慧型海洋啫喱，在接触肌肤的瞬间，立即释放出强大的活力与能量，更能隐匿毛孔、令肌肤 紧致细滑;蕴含珍贵亮妍酵素，抹去黯沉粗糙与肤色不均，使肌肤充满光泽。

　　怎么对付脸上的痘痘：

　　1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

　　2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是比较好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

　　3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。

　　4、适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!

　　5、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

　　6、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。