全民健康网 http://man.qm120.com/ 全民健康网_引领全民健康生活 zh-CN Copyright 2017 http://man.qm120.com Inc. All Rights Reserved. Wed,14 Dec 2017 08:36:11 +0800 男人怎样做有助于预防痔疮发生 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171207164723681348.htm 全民健康网 2017-12-07 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171207164723681348.htm 痔疮属于较为常见高发的一种疾病,有这样一个说法“十人九痔”,出现痔疮对于生理健康影响非常严重,为了自身能够将痔疮病症给深入有效的控制住,建议大家务必要在平常的时候养成一个良好的生活习惯,合理安排饮食可有效缓解痔疮发病,男人怎样做有助于预防痔疮,本文将为大家进行详细介绍。

男人怎样做有助于预防痔疮

1、避免久坐和久立

因为人体是直立的,本身就有地心引力的作用,还有整个身体向下的重力,这些都会导致肛门的压力增加,而且,我们的肠道又很长很弯曲,还是采取蠕动的方式,所以,如果再久坐久立,肛门的压力就更大了,所以,我们会发现经常坐在办公室不运动的人很容易便秘,因此,建议坐办公室的白领们,坐一段时间后要站立起来活动一下,有利于预防痔疮。

2、热水坐浴

痔疮主要是由肛门局部血流淤滞成块造成的,每日定时用热水坐浴,同时有意识地做收缩肛门的动作,可以增强肛门括约肌功能,改善局部血流状况,软化局部组织,大大缓解痔疮问题。

3、平时多坐硬坐椅

调查显示,约九成的人都偏爱坐软坐椅或沙发。过软的坐椅会让身体陷在椅子里面,使局部血液循环受到阻碍,从而诱发或加重痔疮。建议平时选择硬坐椅,这样臀部的两个坐骨结节能起到支撑作用,就不会妨碍肛周的血液循环,从而有利于预防痔疮的发生。

4、常做缩肛运动

专家指出,缩肛运动能有效增强肛门的收缩能力,经常坚持能帮助减轻女性痔疮症状,还可以使症状轻微的痔疮不药而治。具体做法是:深吸一口气,同时用内力将肛门上提,然后放松。如此反复做10下,每天多次,尤其当坐着或站立时间久时更应及时做。

5、改善饮食习惯

大便通畅能减少便秘,可以有效预防痔疮。多吃麸皮、麦片、蔬菜、水果,特别是韭菜、菜心梗等有纤维的青菜。避免食用辛辣、油炸食品,减少烟酒。多纤维饮食可以使大便更软,减轻痔疮疼痛。美国健康指南建议,男女每天应该吃38克纤维素和25克纤维素。多纤维食物包括:果蔬、豆类、全谷麦片等。

6、花洒头冲洗按摩

在便后可以用花洒头冲洗,并用水流刺激按摩,冲击肛门5分钟。注意肛门清洁。保持肛门清洁,常用温水清洗,勤换内裤。节制性生活,注意性生活的清洁卫生。会阴部分泌物较多者,应便后或睡前用温水清洗肛门。勤换内裤,清洗的内裤应在阳光下晒干。

7、游泳是预防痔疮好方法

游泳是一项最好的全身运动。当人的体位从站立位改变成平卧或仰卧于水中,肛门部位向上,这样就有利于局部血液循环,再加上全身的肌肉运动,自然加强了肛门直肠部肌肉的运动,消除了痔疮发生的根本原因。可以通过水中及水上交换呼吸,形成一定的节奏,而且经常还要憋气,这样一呼一吸,就可以促使肛门肌肉运动,从而改善了肛门部的血液循环,以防止痔疮的发生。

8、多喝水

多喝水可防止大便干结,减轻痔疮疼痛。通常每天应喝水至少8杯(每杯约227克),夏天和运动后饮水量应更高。另外,避免或少喝酒精饮料和咖啡因饮料。

9、保证足够锻炼

锻炼是防止和治疗便秘的重要一环。久坐者每小时应起身活动数分钟。尽量避免长时间坐马桶和提重物等加重痔疮症状的活动。

10、便秘病人自我按摩肚子

有便秘的病人可以在自己肚子上由左到右地打圈按摩,这是粪便从形成到排出的路径,自我按摩可以改善便秘。

11、缩短如厕时间

专家称,许多忙碌的上班族都有在如厕时读书、看报的习惯,更有甚者,在厕所里一蹲就是半个小时。殊不知如厕时间长不仅不卫生,长此以往还会使直肠静脉长时间受到挤压,诱发痔疮。缩短如厕时间是预防痔疮的有利措施,应该注意每次如厕尽量不要超过3分钟。

12、养成定时排便的习惯

很多人排便不定时,很容易便秘,只要养成每天定时排便的习惯,就可以缓解便秘,建议每天早上无论是否有便意,都要去洗手间蹲一下,让机体形成一种条件反射,建立排便的信号,这样的习惯就会改善便秘。

13、保持肛门周围的清洁

经常清洗肛门也非常的必要,保持清洁才能避免痔疮破裂出血感染。

14、睡前泡温水

在睡前可以用温热水浸泡肛门15分钟,并在其过程中收缩肛门。

15、不憋大便

痔疮患者切忌憋便。否则容易导致便秘,同时增加痔疮危险。

16、提脚跟走路治痔疮

痔疮是一种不易治愈的疾病,有个简单的治疗方法,那就是提脚跟走路。因为走路的时候,一旦脚跟提起,脚趾一受力,就牵动肛门肌肉的紧缩,左右臀部肌肉一张一弛,使痔疮有所改善,这对病情的恢复很有帮助。

上述为大家介绍的是男人怎样做有助于预防痔疮,痔疮病症对于个人健康影响是比较严重的,建议患者务必要在生活中养成一个良好的生活习惯,以此来规避痔疮的发病。

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肚子胀气应该怎样安排饮食 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171207164145228593.htm 全民健康网 2017-12-07 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171207164145228593.htm 肚子胀气让人感觉非常难受,常见症状就有肚子发胀,总打嗝喽,严重者会不间断的嗝喽,对于生活还是有很大影响的,肚子胀气和饮食消化不良有一定的关系,出现这种症状不要过于紧张,做好日常饮食安排,就可以避免肚子胀气,肚子胀气应该怎样安排饮食,在此为大家进行详细介绍。

肚子胀气应该怎样安排饮食

1.西梅汁

出现肚子胀气的情况后,不妨适量的吃一些西梅汁,它可以帮助我们有效的缓解一些不适的症状。这是由于在西梅中含有大量的纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素,它可以有效促进肠道蠕动,从而增加排便次数,缓解或预防便秘。而且在对西梅汁的研究中发现,西梅汁对缓解便秘有着独特的功效,是任何其他食物所无法比拟的。

一直以来西梅汁在欧美国家享有“人体清道夫”的美誉,同时由于西梅汁具有很好的促进排便排毒的功效,在港台地区的很多女性称它为“苗条汁”。

2.魔芋+蜂蜜

之所以会导致出现肚子胀的情况,与便秘有着密不可分的关系,因此要想消除胀气首先要治疗便秘。我们在日常生活中我们不妨通过吃魔芋加蜂蜜来达到治疗便秘的作用。把魔芋用轧汁机轧出来汁,放到锅里用小火烹制湖状,然后装到容器里用凉性的蜂蜜调制,每天早晨空腹两勺就能收获到很好的治疗便秘等功效。

3.早起一杯冷开水

对于有便秘以及经常腹胀的人群,应该养成每天早上起床后喝一杯凉开水的习惯,早上起床后喝2~3杯冷开水,就能够有效的消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃-大肠反射,开始了大肠的蠕动。而且在便秘的情况下,水分会被人体吸收,这个时候就会导致大便变得又干又硬,喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。

4.饭后吃梨

在肚子胀气吃什么好的问题上,饭后吃一个梨也是不错的选择。梨鲜甜可口、香脆多汁,而且在梨中还含有丰富的维生素A、b、c、d和e。研究发现,一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%,而且其中钾的含量也不少。在梨中还含有苹果中所含有的能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂,适量的食用可有效的起到治疗便秘以及肚子胀气的情况。

上述为大家介绍的是肚子胀气应该怎样安排饮食,肚子胀气在一定程度上会给生理健康造成极大的伤害,建议大家要养成一个良好的生活习惯,这样有助于远离肚子胀气的伤害。

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烫伤怎样处理比较好 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171207163652531146.htm 全民健康网 2017-12-07 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171207163652531146.htm 在平常烹饪做饭,以及接触高热的物品,难免会发生烫伤的情况,烫伤之后受伤部位会感觉到明显的疼痛,严重者会到时烫伤部位出现腐烂的情况,烫伤怎样处理比较好,烫伤不容易好,烫伤怎样处理比较好,很多人都在关心这个健康话题,在此为大家详解烫伤后减少伤害的正确处理方法。

烫伤怎样处理比较好

1、如果是手或者胳膊小面积被烫伤,要立即用凉水清洗烫伤处,然后将手或者胳膊在凉水中浸泡半小时(水温在5℃到10℃为宜)。

2、但是如果伤口起泡或者已经破裂的就不要浸泡了,因为起泡或者已经破裂的伤口在凉水中浸泡容易发生感染。

3、浸泡之后轻轻擦拭干伤处,先用酒精或者碘伏进行消毒,然后在伤处涂抹红花油或者牙膏等。

4、每天都要消毒,而且每天涂抹红花油或者牙膏两次,一周左右烫伤即可痊愈;对于起泡或者伤口破裂的情况要在消毒后及时包扎伤处,防止感染。

5、如果是脸部被烫伤,要先用棉布轻轻擦拭掉油,然后用凉毛巾冷敷。然后再对伤口进行消毒之后用鸡蛋清、蜂蜜混合调匀涂敷在受伤处,可以起到消炎止痛作用。

6、如果起泡或者伤口已经破裂要及时到医院救治,因为脸部皮肤比较敏感,如果起泡或者伤口破裂容易留下伤疤,要尽量避免产生伤疤,所以需要及时到医院听医生指导在进行相关处理。

7、如果烫伤面积较大或者伤口较深者要及时拨打120急救电话,及时到医院救治,因为耽搁的时间越久感染的风险就越大,而且如果不及时处理伤口留下伤疤的可能性会增加。如果烧伤达到二级以上且面积较大的情况,还需要进行手术治疗。

8、如果发生烫伤后要想尽快痊愈需要注意饮食,最好不要吃辛辣和刺激性食物,如辣椒等。最好是要戒烟戒酒最好也不要吃姜和酱油。另外,最好不要吃油腻食品,吃油腻食品容易留下疤痕。

上述为大家介绍的是烫伤怎样处理比较好,烫伤对于身体健康影响是比较严重的,无论是轻度烫伤还是重度烫伤,出现这种现象的时候,建议大家及早去医院进行检查,根据伤情来做好治疗与护理,以免留下疤痕。

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尖锐湿疣怎样治疗效果比较好 http://man.qm120.com/amqd/20171207162047897498.htm 全民健康网 2017-12-07 http://man.qm120.com/amqd/20171207162047897498.htm 尖锐湿疣对于大家而言并不陌生,这是一种较为常见高发的性病,患上尖锐湿疣病症对身体危害较大,在确诊病情之后,建议患者务必要到正规医院进行治疗,以便于有效的控制住尖锐湿疣病症的潜在威胁,尖锐湿疣怎样治疗效果好,目前治疗尖锐湿疣的方法有冷冻疗法、激光治疗、手术疗法等,不同的病症适合不同的疗法,患者应该根据实际病情变化来选择康复治疗方法。

尖锐湿疣怎样治疗效果好

1、冷冻疗法

利用-196℃低温的液体氮,采用压冻法治疗尖锐湿疣,促进疣组织坏死脱落,本法适用于数量少,面积小的湿疣,可行1-2次治疗,间隔时间为一周。

2、激光治疗

通常用CO2激光,采用烧灼法治疗尖锐湿疣,本疗法最适用女阴、阴茎或肛周的湿疣。对单发或少量多发湿疣可行一次性治疗,对多发或面积大的湿疣可行2-3次治疗,间隔时间一般为一周。

3、手术疗法

对于单发、面积小的湿疣,可手术切除;对巨大尖锐湿疣,可用Mohs氏手术切除,手术时用冷冻切片检查损害是否切除干净。

4、电灼治疗

采用高频电针或电刀切除湿疣。方法:局部麻醉,然后电灼,本疗法适应数量少,面积小的湿疣。

5、β-射线治疗

我们应用β-射线治疗尖锐湿疣取得了较为满意的效果,该方法疗效高,无痛苦、无损伤、副作用少,复发率低,在临床上有推广价值。

6、微波治疗

采用微波手术治疗机,将杆状辐射探头尖端插入尖锐湿直达疣体基底,当看到就体变小、颜色变暗、由软变硬时,则热辐射凝固完成,即可抽出探头。凝固的病灶可以用镊子挟除。为防止复发,可对残存的基底部重复凝固一次。

上述为大家介绍的是尖锐湿疣怎样治疗效果好,鉴于尖锐湿疣属于一种比较顽固的疾病,在患病之后应该接受长期治疗,定期进行身体检查,这样便于有效深入的控制尖锐湿疣病症的危害。

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肩周炎怎样进行治疗效果好 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171207161039511691.htm 全民健康网 2017-12-07 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171207161039511691.htm 肩周炎多见于白领一族,这种疾病发生主要和不良的生活方式有一定的关系,当患上肩周炎病症之后最为常见的症状就是疼痛,严重时影响患者正常工作,肩周炎怎样进行治疗效果好,为了大家能够有效控制住肩周炎病症的伤害,建议大家在平常的时候注重正规治疗,对病情康复有很大的效果,肩周炎怎样进行治疗效果好,本文为大家详细介绍。

肩周炎怎样进行治疗效果好

1、穴位按摩:一是按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴,上下左右揉动1分钟,然后在用右手同样按摩左手三里。每日按摩3次。二是按摩印堂。用食指或拇指按住穴位,上下左右揉动,每日1分钟,每日按摩3次。

2、捏压患处:用右手拇指食指等捏住左肩压痛点,用力深压,并向前后左右揉动1分钟,然后用左手同样捏压右肩。每日捏2次。

3、功能锻炼:

(1)抡拳做肩关节的划圈抡动,先由前向后抡15圈,然后由后向前抡15圈,而后以同样的方法作另一侧肩关节的划圈抡动。每日抡2次。

(2)耸肩。坐势或立势双手叉腰,而后用力上下前后缩头耸肩,每次耸15下,每日耸2次。

(3)揪耳朵廓,先用右手从脑后揪住左右耳廓,连揪15下,而后用左手同样揪右耳廓。每日揪2次。

(4)举手。两手十指相挟,手心向上、举过头顶,上下前后摇动30下,每日举2次。

(5)展翅。左右手各向左右伸直平抬、手心向下成飞翔势,上下扇动30下,每日展3次。

(6)托头。躺在床上,两手插入脑后,手心向上十指相挟,向上托头20下,每日托2次。

(7)晃肘。两臂同时抱肘,然后,上下左右晃动30下,每日晃2次。操作时,各种做法都要先慢后快、先轻后重,以酸胀稍痛为度。各种做法,都有舒筋活血、消炎止痛、强化肩周功能等作用。致于做法的前后顺序、姿势、每次做几下,每日做几次,可根据个人当时具体情况灵活掌握。但要天天坚持,不宜间断。

上述为大家介绍的是肩周炎怎样进行治疗效果好,患者不仅要接受正规治疗,同样也要做好肩周炎病症的日常护理保健措施,这样有助于规避肩周炎病症的潜在伤害。

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怎样预防艾滋病效果好 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171207160151859437.htm 全民健康网 2017-12-07 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171207160151859437.htm 艾滋病是身体健康的天敌,现在有越来越多的人患有艾滋病,目前在我国艾滋病人群高达上百万人,这种疾病传播性比较强,一旦和艾滋病患者有性接触必然容易传染上艾滋病,到目前为止这种疾病是很难根治的,为了大家能够做好艾滋病的预防,在此为大家详解怎样预防艾滋病。

怎样预防艾滋病

1、洁身自好,固定性伴侣。很多朋友不良的生活习惯,性生活也混乱,有两个或多个性伴侣,由于艾滋病经过性传播,这样增加了艾滋病的患病几率,所以固定性伴侣可以降低艾滋病的患病比率。只有洁身自好,不卖淫,不嫖娼,不滥交,不和有HIV感染的人做爱,保持健康的性生活,就可以稳妥防治艾滋病。

2、吸毒人员比正常人员患病几率明显大很多倍,因为吸毒人员本身体素质就低,同时,所接触的环境都是艾滋病高危环境,那样患病率肯定高。所以男性朋友一定要自爱,不吸毒,不去艾滋病高危环境。

3、患病是因为自身的抵抗不了病毒的入侵从而患病了,而艾滋病也是一样,那么对于那些身体素质差的人,感染艾滋病的可能性就加大了。所以良好的身体素质是预防艾滋病的根本保障,男人要加强身体锻炼。

4、性交、血液传播和母婴传播是艾滋病的主要传播途径,比如接吻的时候,如果双方有口腔出血等问题,病毒就有可能通过破损的黏膜或舌头进入,从而感染艾滋病。而握手、上公共厕所、用公共电话、游泳、淋浴、交谈、一起进餐等等,都不会感染HIV病毒的。咳嗽、打喷嚏、蚊虫叮咬也不会传播艾滋。

5、性生活前对性器官的消毒只能杀灭表面的艾滋病病毒,性生活时排出的艾滋病病毒照样可引起感染。因此一定要戴安全套,因为质量好的安全套可以有效地隔断体液的交换,就可以大大降低感染艾滋病的可能性。

6、男同性恋者之间的性行为,有着特殊的方式,因此很容易损伤出血。所以说,如对方含有病毒的精液经破损的地方进入体内,就会造成感染。因此,同性恋者性生活时要做好安全措施,避免艾滋病感染。

以上为大家介绍的是怎样预防艾滋病,艾滋病比较难控制,只要在平常避免乱性,没有不良的性嗜好,对于防范艾滋病是非常有帮助的。

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前列腺炎的发病原因是什么 http://man.qm120.com/4jpf/df4s/20171207154037130754.htm 全民健康网 2017-12-07 http://man.qm120.com/4jpf/df4s/20171207154037130754.htm 前列腺炎对于男性健康影响是比较严重的,患上前列腺炎病症之后对于身体健康影响非常严重,为了自身能够更好的防治前列腺炎病症的危害,建议大家对于前列腺炎病症有一个深入的了解,清楚自身发病的原因是什么,并做好针对性的防范,有助于远离前列腺炎,在此为大家详细介绍的是前列腺炎的发病原因是什么。

前列腺炎的发病原因是什么

喝酒

研究中心的一项研究发现,每天喝高浓度酒超过50克的人,患晚期前列腺癌的几率是不饮酒或饮酒少的人3倍多。专家提醒,长期过量饮酒,不但对消化系统、神经系统、代谢系统等有很大危害,还会刺激睾酮的分泌,进而影响前列腺液的分泌和排泄。因此,男性一定要适度喝酒,尤其是已患有前列腺炎症的人更应完全戒酒。

超重

体重是影响前列腺健康的重要指数,超重越多,体内的睾丸素水平越高,就越容易诱发前列腺癌。此外,超重甚至会损坏自身的生殖系统健康,这是因为体重过大的人坐下来后,臀部和大腿内侧的肉都集中在私处,相当于给睾丸加热,而热的环境对生殖系统都有害处。因此,超重人群应积极参加锻炼,进行游泳等负重少的运动,减下多余赘肉。

吃红肉

经常吃红肉的人患前列腺癌的风险会增加12%,这是因为红肉中的饱和脂肪不利于前列腺健康。专家表示,被称为“前列腺健康之王”的西红柿含有番茄红素,这种超强的抗氧化剂,不仅能预防前列腺疾病的发生,还能加速前列腺的康复速度。

久坐不运动

瑞典一项调查发现,相较于经常走动的人来说,长时间坐着办公的人患前列腺癌的风险会增加30%。专家表示,久坐让前列腺部位经常处于被压迫状态,更易诱发前列腺炎。因此,常年在办公室工作的人,每坐一个小时后应当站起来活动大约8到10分钟。此外,户外活动也必不可少,平时可以坚持快走。

睡眠不好

研究人员以2100多名67岁至96岁的男性为对象,研究睡眠对前列腺癌风险的影响。结果发现,睡眠不好的人罹患前列腺癌的风险,是没有睡眠问题者的1.6-2.1倍,睡眠问题包括难以入睡、夜间易醒、晨醒过早等。专家表示,睡眠不好,整个人体的抵抗力和免疫力都会下降,同时也让前列腺容易受到细菌的侵袭。如果经常熬夜与抽烟喝酒、上网、久坐等危险方式相加,危害会更大。

长时间骑车

很多的男性朋友会选择骑车来锻炼身体,但是在骑车的同时也会给我们的前列腺造成不理的影响。身体与硬车座间发生的连续摩擦或震动,会破坏前列腺组织结构,造成损伤。专家建议,每次骑行不宜超过半小时,尤其是前列腺疾病患者,应该尽量避免骑车。散步、跑步、爬山、游泳等其他运动方式都有利于预防前列腺炎。

上述为大家详细介绍的是前列腺炎的发病原因是什么,在平常生活中应该及早远离有害的因素,规范日常行为习惯,这样才能更好的远离前列腺炎病症的危害。

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骨质增生的治疗方法有哪些 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171207151844783985.htm 全民健康网 2017-12-07 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171207151844783985.htm 骨质增生属于较为常见的一种骨科疾病,患上骨质增生病症之后会造成骨骼疼痛的现象,影响患者正常活动,为了自身健康,大家有必要了解到骨质增生病症的基本常识,对症做好针对性的治疗事宜,这样有助于远离骨质增生病症的潜在危害,以下为大家详解的是骨质增生的治疗方法有哪些。

骨质增生的治疗方法有哪些

1、按摩:按摩有助于改善局部血液循环,起到消炎止痛用作。

2、牵引:牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。

3、针灸:针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症,但对骨质增生来说,针灸只能起辅助作用。

4、中医中药:中医中药是从病因入手,虽然起效慢,但是疗效显着,是治疗的好方法。

5、紫外线疗法:其治疗作用主要表现在以下几个方面:(1)杀菌作用。(2)消炎作用。(3)止痛作用。(4)促进伤口愈合作用。(5)脱敏作用。(6)促进维生素D3的形成。(7)调解机体免疫功能等。

6、手术治疗:手术治疗不是骨质增生的首选疗法。

上述为大家介绍的是骨质增生的治疗方法有哪些,身体患上骨质增生对于身体健康影响非常严重,建议患者及早做好治疗,并在生活中加强护理与保健,有助于远离骨质增生病症的潜在危害。

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男人举而不坚怎么办 http://man.qm120.com/4jpf/zn9x/20171115171726996348.htm 全民健康网 2017-11-15 http://man.qm120.com/4jpf/zn9x/20171115171726996348.htm 导致男性举而不坚的原因有很多种,如患上前列腺炎、阳痿早泄等男科疾病之后均有可能引起男人举而不坚的症状,男性举而不坚影响性生活的质量,这也是导致女性出轨的原因之一,当出现这种症状的时候,应该及时做好针对性的治疗,加强疾病的护理,才能合理的避免举而不坚的相关危害。

男人举而不坚怎么办

一、心理治疗

根据临床病例的统计,大部分阳痿患者都是由于心理的原因。因此,心理治疗可以说是治疗阳痿的第一步。首先患者需要对性有全面充分的认识,消除对性的误解和障碍,同时也要认识到精神因素对阳痿的影响,释放压力。患者不需要因为偶然的失败而感到沮丧和自卑,担心伴侣对自己不满意。除此之外,另一半也需要给予体谅和支持,消除双方的隔阂,培养感情,帮助男性建立自信心。

二、中医治疗

在中医的角度,阳痿与人的五脏六腑都有关系,主因是肝肾虚弱。中医将阳痿分为命门火衰、心脾受损、恐惧伤肾、肝郁不舒、湿热下注等类型。患者可根据不同的症状服用不同的中药如归脾汤和逍遥散等。但建议切勿自己盲目乱试,服用前请咨询中医师。

三、按摩治疗

患者可以用按摩生殖器的方法帮助提高性功能。患者可用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸,每一按摩一次,每次2-3分钟即可。但切记不要太用力,不然可能会有反效果。另外也有阴茎按摩法,反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩,可早晚在床上进行按摩。

四、身体锻炼

阳痿造成的原因大部分都是因为纵欲、自慰等过度。所以首先得改掉这些坏毛病,其次要加强自己身体的锻炼 。

五、饮食调养

阳痿是人体是自我保护机制,身体发出的不健康的信号,这个时候男性应多补充营养,如动物肝脏、含精氨酸食物如山药、银杏等。

六、西药治疗

现在越来越多能治疗阳痿的药物被应用于临床,治疗阳痿的药物可分为口服药、注射药和外用药三大类,其中口服药的使用较为方便,临床应用也最为广泛。而口服药也是治疗阳痿效果的药中比较好的。

比如:三鞭温阳胶囊、固本回元口服液、益肾灵颗粒、龟鹿二胶丸、金锁固精丸等药物治疗。

七、手术治疗

1、半硬棒状假体,为硅橡胶制成,构造简单便于置入,不发生机械故障,并发症较少,费用相对低廉。缺点是硬度不变,阴茎始终呈勃起状态不便隐蔽,容易出现假体磨损和感染。

2、机械性假体,此类假体的中央部分为系列球碗样节段柱构成,其中间可容张力钢丝通过柱的一端固定,对侧端连接于启动装置,启动该装置可缩短或延长钢丝使假体变硬或疲软。

上述为大家介绍的是男人举而不坚怎么办,在平常生活中,建议男性朋友务必要保持一个良好的心态,积极做好相关的保健措施,这样更有助于将男人举而不坚的麻烦给解决掉。

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男人心理健康的标准有哪些 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171115170422336392.htm 全民健康网 2017-11-15 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171115170422336392.htm 健康不只是身体健康,同样还包括心理上的健康,现在不仅有很多人处在亚健康状态,同样精神也处在亚健康状况,随着生活压力的增加,越来越多的人患有心理疾病,心理疾病对于身体健康也会有一定的影响,男人心理健康的标准是什么,在此为大家盘点的是心理健康的相关标准。

男人心理健康的标准是什么

1、控制情绪

情绪在心理健康中起着重要的作用。心理健康者经常能保持愉快、开朗、自信和满意的心情,善于从生活中寻求乐趣,对生活充满希望。反之,经常性的抑郁、愤怒、焦躁、嫉妒等则是心理不健康的标志。当一个人心理十分健康时,他的情绪表达恰如其份,仪态大方,既不拘谨也不放肆。

2、塑造人格

人格是人所有稳定的心理特征的总和。心理健康的最终目标就是保持人格的完整性,培养出健全的人格。有一则印度谚语说:态度决定行为,行为决定习惯,习惯决定人格,人格决定命运。我们的性格和命运正是由我们自己每时每刻的行动自我雕塑而成。

3、有家有业

家和事业是成年男性责任与压力的源头。家庭的和睦与事业的成功绝非水火不容,它们的关系是相互促进的,“家和万事兴”,无力“齐家”,恐怕也无力“平天下”。在处理好二者之间的关系时,更应具备一个健康的心态。

4、取之有道

“君子好财,取之有道。”一方面说光明正大增加收入,另一方面也可说是以健康心态对待自己的私欲。在嫉妒和眼红之外,以一颗平常心对待花花世界里的诱惑。老天总是会把机会给那些勤奋的人的。

5、了解自己

有一个人永远跟我们生活在一起,这个人就是我们自己——自我。孔老夫子说过:“知己者明,知人者智。”我们只有了解自己,接受自己,才有可能是幸福的,是健康的。了解自己的长处,我们会清楚自己的发展方向;了解自己的缺陷,我们才会少犯错误,避免去做一些自己力所不能及的事情。

6、面对现实

我们可能没有出生在一个富贵的家庭;我们的工作可能也不尽如人意;我们的爱人可能也不精明能干、体贴入微;我们的孩子可能也不都聪明伶俐、顺从听话;我们也可能正在遭遇着挫折和磨难……但是,我们只有先正视这一切,接受这一切,在此基础上,才有改变的可能性。只有认清现实,接受现实,脚踏实地,我们才能有更大的收获。

7、善与人处

人生活在由他人构成的社会中,就像鱼生活在水中一样,离开了他人,离开他人的帮助,人将无法生存。有心理学家统计,人生80%左右的烦恼都与自己的人际环境有关。对别人吹毛求疵,动辄向他人发火,侵犯他人的利益,不注意人际交往的分寸,都将给自己带来无尽的烦恼。

8、承担责任

除了襁褓中的婴儿之外,每个人都有自己的责任和工作。儿童要尊重父母,做自己力所能及的事,成年人要承担家庭和社会的重担,在工作中获得谋生的手段并得到承认和乐趣。所以,失业给成人的打击不仅是经济上,而且是心理上的,它会使人丧失价值感,带来心理危机。能够勇敢地承担责任、从工作中得到乐趣的人,才是真正成熟、健康的人。

上述为大家介绍的是心理健康的标准,当自己心理健康出现问题的时候,建议大家有必要去医院看看心理医生,做好心理的调治,才能避免身体不必要的伤害。

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男人晨勃消失的原因主要有哪些 http://man.qm120.com/4jpf/zn9x/20171115165557859500.htm 全民健康网 2017-11-15 http://man.qm120.com/4jpf/zn9x/20171115165557859500.htm 晨勃属于正常的生理现象,正常男性在夜间都有晨勃现象,当身体患上某种疾病的时候,很有可能出现暂时性不能晨勃现象,也有可能因为患上性功能障碍病症,从而导致晨勃彻底消失,男人晨勃消失的原因主要有哪些,为了帮助大家更好的避免晨勃异常现象,在此为大家介绍的是男人晨勃消失的原因主要有哪些。

男人晨勃消失的原因主要有哪些

1、年龄因素的影响

随着男性的年龄增加,其晨勃的时间以及能力也会有所减弱。也就是说,随着男性的性成熟,男性会出现晨勃的频率就会越高,而随着年龄的增加,其晨勃的次数就会逐渐减少。而这时因为年龄的增加,所以导致自己身体机能开始逐渐减弱。

2、睡眠因素

男人是否有晨勃关键还在于其睡眠质量如何。现代社会中男性的压力越来越大,在这个竞争激烈的时代中,很多男性因为压力而导致睡眠不足,所以很容易影响到自己的晨勃。因为睡眠质量决定着荷尔蒙的分泌,因此会对晨勃产生一定的影响。

3、疾病因素

男人没有晨勃其实应该多加注意,看自己是否存在一些疾病。对于男性来说,很多时候没有晨勃都是因为疾病的因素所导致的。比如是否患有结核病或者是性病以及糖尿病等等,这些都是会导致男人没有晨勃的。必须要了解清楚,才能对症下药。

4、心血管因素

男人没有晨勃要十分关注是否自己的心血管存在问题。对于一些血液粘稠度过高的情况是会出现男人晨勃频率少的。

5、心理因素

所谓的心理因素就是男性心理存在一些障碍,比如夫妻之间的性生活不和谐或者是有出轨感觉对不住妻子的,则都会导致出现男人没有晨勃的现象。

6、不良生活因素

不良的生活习惯对于男人晨勃也会有影响。比如抽烟喝酒或者是经常熬夜等造成的无规律的生活。这些都会影响到男人晨勃的。

7、负重深蹲因素

所谓的负重深蹲因素就是指经常会有一些体力活,不得不背负重量而蹲下起。这样也会影响到晨勃的次数和时间。

上述为大家介绍的是男人晨勃消失的原因主要有哪些,影响晨勃正常的原因有很多种,建议大家在平常生活中务必要养成一个良好的生活习惯,这样才能有效的缓解晨勃不明显的症状。

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除口臭有哪些好方法 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171115165058937492.htm 全民健康网 2017-11-15 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171115165058937492.htm 有不少人存在口臭的症状,口臭在一定程度上会影响到个人健康,大家应该对于口臭病症有一个常识性的了解,做好口臭病症的防治,可以避免口臭病症的困扰,除口臭的方法有很多种,具体哪种方法比较管用呢,在此为大家介绍的是除口臭有哪些好方法,大家不妨来参考一下吧。

除口臭有哪些好方法

1、定期洁牙除口臭:目前各地口腔医院或口腔科,采用超声波洁牙技术洗牙洁齿,已成为人们健康生活的一种新时尚,并逐渐被许多都市人所接受。口臭者通过洁牙,消除牙菌斑、软垢、牙石,对改善口臭和预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件,每隔半年左右洁牙一次为宜。

2、查出病因,对症治疗:俗话说,因之已明,治则有方。口臭者首先应到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病,同时可请内科医生做一次全面体检,重点排除与口臭有关联的某些全身性慢性疾患。一旦查出口臭病因,积极配合医生进行标本兼治,则驱除口臭定能见效。

3、坚持每天早晚刷牙和饭后漱口,保持口腔清洁卫生:这是改善口臭最为有效的基本方法。有口臭者尤需养成良好的口腔卫生习惯,正确掌握刷牙方法,及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢,控制口腔细菌的生长繁殖,口臭也将自然消除。

上述为大家介绍的是除口臭有哪些好方法,建议大家在平常生活中远离烟酒,正确刷牙,为保持口腔健康营造一个良好的环境。 

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前列腺炎导致不育的原因是什么 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171115164533940086.htm 全民健康网 2017-11-15 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171115164533940086.htm 前列腺是男人生命之腺,患上前列腺炎在一定程度上对于个人生理健康影响较大,患者朋友应该在平常生活中养成一个良好的生活习惯,远离前列腺炎的不良诱发因素,有助于避免前列腺炎病症的潜在危害发生,前列腺炎导致不育的原因是什么,针对大家所疑惑的问题,在此为大家详细介绍容易导致前列腺炎病症的具体原因,大家不妨来认真了解一下吧。

前列腺炎导致不育的原因是什么

1、前列腺液数量:男子每次射精的精液量为2-5毫升,少于或多于这个量都会导致不育。而慢性前列腺炎通常会使前列腺液增加,进而使精液总量超过正常值,导致单位精液中的精子数减少。另一种情况刚好相反,当前列腺液严重不足时精液量达不到正常值。以上两方面都会严重影响精子与卵子的结合,导致不育。

2、前列腺液液化因子:前列腺液中的液化因子是调节精液粘稠度的物质。前列腺有炎症时,液化因子被破坏,精液的粘稠度增加,精子活动能力受阻,无法与卵子结合。

3、前列腺液酸碱度:正常前列腺液偏碱性,所以正常精液也是偏碱性的。前列腺有炎症时,前列腺中有时酸性物质增加,有时碱性物质增加,使精液酸碱度无法保持在正常的范围内,从而使精子失去活力。

4、前列腺液质量:正常前列腺液内酸硷度为6.5,当炎症后,上升为7~8,同时锌、柠檬酸含量减少,锌含量的减少,使酶活性减少,从而影响精子代谢及运动,导致不育。

以上为大家介绍的是前列腺炎导致不育的原因是什么,前列腺炎对于个人生理健康影响非常严重,建议患者在平常务必要养成一个良好的生活习惯,这样才能有效解决前列腺炎病症的伤害。

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男人补肾壮阳吃什么蔬菜好 http://man.qm120.com/4jpf/zn9x/20171115163721555572.htm 全民健康网 2017-11-15 http://man.qm120.com/4jpf/zn9x/20171115163721555572.htm 男性朋友在平常生活中都希望自己的性功能更强一些,有不少男性朋友在平常生活中性功能往往不够强大,夫妻生活进行不了几分钟就完事了,让很多女性朋友感到非常扫兴,男人补肾壮阳吃什么蔬菜好,为了男性朋友能够达到更好的补肾壮阳效果,在此为大家详细汇总有助于补肾壮阳的食物。

男人补肾壮阳吃什么蔬菜好

1、秋葵

黄秋葵强肾健体的功效,在蔬菜中非同一般。秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵还含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,对男性器质性疾病有辅助治疗作用。

2、蚕豆

蚕豆等豆类的形状看起来很像人的肾脏,它们也的确可以帮助维持肾脏功能。蚕豆有快胃、祛湿、利脏腑,“补中益气,涩精实肠”等功能。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化,蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。

3、山药

山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药能“益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”。其所含的多巴胺,具有扩张血管、改善血液循环的重要功能,适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者食用。

4、豇豆

也就是我们所说的长豆角。它除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。

李时珍曾称赞它能够“理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓”。所谓“营卫”,就是中医所说的营卫二气,调整好了,可充分保证人的睡眠质量。此外,多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候,用生豇豆适量,细嚼后咽下,可以起到一定的缓解作用。

5、洋葱

因为洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,而且又是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保护前列腺。因为它不但享有“菜中皇后”的美称,而且也是补肾助阳佳品,所以男人一日三餐都离不开洋葱。

6、扁豆

多在夏秋季节食用。对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状,可以起到一定的治疗效果。

糖尿病患者由于脾胃虚弱,经常感到口干舌燥,平时最好多吃扁豆。女性可以将扁豆炒熟成末,每次6—12克,用糯米酒或温水送服,能够缓解白带多的症状。

7、刀豆

味甘、性温,具有暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用。

适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜,不仅味道鲜美,还有温补的作用;老刀豆则对打嗝的治疗效果最好。

上述为大家介绍了男人补肾壮阳吃什么蔬菜好,男性朋友应该在平常生活中注重正规饮食保健,通过长期调整饮食,让身体健康更有保障。

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男人有狐臭怎样做好护理 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171114171404769240.htm 全民健康网 2017-11-14 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171114171404769240.htm 狐臭属于较为常见的一种皮肤病,在患上狐臭病症之后,建议男性朋友应该谨慎对待狐臭的相关治疗与护理,有助于正确解决狐臭的问题,男人有狐臭怎么做好护理,有不少男性朋友并不知道怎样做好狐臭的相关护理,为了男性朋友能够控制住狐臭的负面伤害,在此详细介绍狐臭的正规护理措施。

男人有狐臭怎么做好护理

1、大汗腺分布的部位很深,使用香体液、止汗喷雾、喷花露水等不能起作用,而且容易造成皮肤过敏,香水的香气加上狐臭的臭味,味道会更为浓烈难闻,所以少用。

2、注意卫生,保持皮肤干净,常用肥皂清洗患处,勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁,每天要用肥皂水清洗。

3、以清淡的饮食为主,多吃富含水分的瓜果蔬菜,少吃肉、油炸和辛辣刺激性的食物,忌烟酒。

4、运动后一定要洗澡,清洁皮肤,勤换内衣。

5、平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激,如经常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大,可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿,又不透风,容易孕育细菌的生长与繁殖,分解过多的不饱和脂肪酸,增大臭味。因此,不要经常拔腋毛。

6、如今的年轻人都喜欢穿一些紧身衣、牛仔裤之类的。这类的服饰不利于汗液的挥发,易带来细菌培养基,为此需要选用较宽松、棉质衣物。穿透气的鞋袜,勤换袜子,尽量不要穿不透气的橡胶鞋子等。

7、注意体内排毒也可以减少腋臭难闻的气味。海带,绿豆,蘑菇,木瓜,苹果和茶叶都可以帮助排毒。蔬菜中含有多种纤维素,含有多种水分,对于排出体内的细菌有很大的帮助。多喝水,让代谢产物多从泌尿道排出,也可以减少细菌通过汗腺排出。

8、情绪焦虑容易导致体内的毒素积累,加重狐臭的气味,所以避免腋臭的发生就要保持良好的情绪。

9、洗澡时不必用力地搓洗,因为要洗去的只是油脂和细菌,而不是骨头里的东西。用力搓洗会使皮肤受到刺激,就会有更多的细菌滋生,那就得不偿失了。

10、对狐臭有抑制作用的香露,患者可先用些局部外用药,特别是对狐臭有抑制作用的香露,经常敷擦。

11、止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用,而非到出汗后才使用。

12、大汗人士应多穿宽松、通爽和薄身的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味,其实大错特错,这样不但增加流汗量,汗味还难以消散,愈来愈臭。

上述为大家详细介绍的是男人有狐臭怎么做好护理,狐臭病症对于个人交际影响非常大,希望大家能够在平常生活中注重狐臭的防治,以此来避免狐臭的问题。

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引起睾丸变小的原因有哪些 http://man.qm120.com/4jpf/zn9x/20171114170937654426.htm 全民健康网 2017-11-14 http://man.qm120.com/4jpf/zn9x/20171114170937654426.htm 睾丸病症属于较为常见高发的一种疾病,在患上睾丸病症之后,对于身体伤害必然会有严重的影响,大家比较在意睾丸变小的原因是什么,睾丸变小对于男性性功能均有可能造成一定的影响,需要男性朋友及时做好相关护理与治疗,才能避免不必要的伤害发生,在此为大家详细介绍引起睾丸变小的原因有哪些?

引起睾丸变小的原因有哪些

1、病毒感染病毒感染是诱发儿童与青少年睾丸萎缩最为常见的病因,尤其是流行性腮腺炎病毒,俗称“痄腮”病。当睾丸受此病毒侵袭后,睾丸内的生精组织会受到破坏,睾丸体积缩小,质地变软。

2、损伤阴囊或睾丸部位发生过撞击性损伤,造成阴囊血肿或睾丸裂伤等,即使创伤愈合,睾丸也会长期处于供血不充裕状态,发生萎缩。

3、炎症重度睾丸炎,发病时睾丸肿胀、疼痛,可以持续多日。由于细菌侵犯而造成睾丸组织破坏,导致睾丸组织发生萎缩。

4、放射性物质影响凡是较长时间接触放射性物质者,例如长期从事X线、同位素等职业人员,如未作很好保护,会引起睾丸萎缩症。

5、内分泌疾病睾丸是一种内分泌器官,主要产生雄激素,而身体上许多指挥内分泌的器官,如脑垂体、肾上腺、丘脑下部等出现疾病,都会干扰睾丸的功能,引起睾丸萎缩。

6、药物影响长期服用某些有毒性药物,例如砷剂,或者反复使用对抗雄激素的雌激素类药物,例如乙芪酚等,都会引起睾丸萎缩。

上述为大家介绍的是引起睾丸变小的原因有哪些,诱发睾丸变小的原因有很多种,建议大家在平常生活中养成一个良好的生活习惯,注重正规治疗措施,这样才能更好的解决睾丸变小的问题。

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男士夜间怎样护肤 http://man.qm120.com/4jpf/df4s/20171114170041975176.htm 全民健康网 2017-11-14 http://man.qm120.com/4jpf/df4s/20171114170041975176.htm 现在生活节奏比较快,很多男性朋友已经习惯上了夜生活,每到晚上的时候总是各种交际应酬,或者加班熬夜,晚上睡得晚无形之中对于皮肤健康都有一定的影响,怎样做好肌肤护理呢,想要更好的来进行护肤,就应该积极做好肌肤的护理,以下为大家详细介绍男士夜间怎样护肤。

男士夜间怎样护肤

一、深层清洁

男士在外经过一天的外界有害物质的侵袭,肌肤已经变得疲惫。因此,夜间护理肌肤的第一步就是深层清洁肌肤。

将洁面乳在手中揉搓出丰富泡沫后涂于面部,并且轻轻按摩,帮助促进肌肤循环,有效洗去肌肤杂质,回复健康活力。

二、有效补水

在夜间使用强效补水的护肤产品,有助于为肌肤补充大量水分,并且持久锁水,深层滋润肌肤。得到持久的水分沁养,一夜醒来,肌肤变得光滑柔嫩,富有水感。

三、滋润

男人在护肤上总是很怕脸上有负担,他们讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉,所以,追求“零负担”是男士好产品的标准之一。清爽型的润肤露,不油腻,会让脸部感觉轻松并迅速渗透,形成一层保护膜,有效锁住肌肤内水分,给肌肤持久的润泽。

四、加强按摩

男士在外辛苦了一天的身体,如果能好好舒缓一下肌肉压力,对肌肉和皮肤都是一大享受。我们可以用按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上,慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位,直至护理液被皮肤吸收。

擦完后再美美地睡上一觉,保管明早起床会有不一样的感觉。

五、注意饮食

晚上多吃一些清淡的食物,可以多吃一些青菜和水果。其中所蕴含的丰富维生素和矿物质能够帮助由内而外的护理调养肌肤。并且,睡前应少喝一些水,防止第二天肌肤出现水肿的情况。

六、护肤次序

正确的护肤方法是先进行深层洁肤,保证肌肤能够吸收充足的营养,以后涂上具有保湿、滋润效果的护肤品,然后再做外部保护。在使用护肤品时要注意,按照分子越小越先用的原则,如爽肤水、精华液、眼霜、乳液、乳霜、膏状护肤品,质地越清爽、越稀越先用,这样更有利于各种营养的充分吸收。

上述为大家介绍的是男士夜间怎样护肤,长期晚睡的男性朋友很有必要做好面部肌肤的保健工作,这样才能更好的避免肌肤健康受到伤害。

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导致男人性欲低下的因素有哪些 http://man.qm120.com/50ml/rewf/pukk/20171114165404368756.htm 全民健康网 2017-11-14 http://man.qm120.com/50ml/rewf/pukk/20171114165404368756.htm 男性性欲低下在一定程度上对于婚姻生活是有影响的,不少家庭因为男性朋友患有性功能障碍问题,从而导致夫妻关系不和,当出现男性性欲低下问题的时候,男性朋友有必要去医院做好身体检查,而非一味的吃性药来维持性能力,导致男人性欲低下的因素有哪些,了解性欲低下的发病原因,有助于做好该病症针对性的治疗。

导致男人性欲低下的因素有哪些

抑制性性教育:

以往人们普遍接受的是抑制性性教育,受其影响,性欲难免低下。特别是以往宗教戒律的束缚,认为性行为是荒淫之举,以致强迫抑制自己的正常的性欲望。久而久之,出现了性欲低下。

性知识的缺乏:

由于性经验不足,性交屡屡失败,或初次性生活不成功,遭受责怪、嘲弄或贬低,心理压力加大,存有怀疑自己的性器官发育或性功能异常等心理阴影,压抑了本来正常的性欲,由此而来的是性兴趣日趋淡漠。

性紧张的心理:

夫妻间关系紧张,感情不融洽,甚至存在敌对情绪,相互间既不交流,又缺乏尊重。随着夫妻间的吸引力减弱,性欲也一天天地降低。不过,夫妻关系一经改善,性功能障碍就会成为过去。

精神压抑因素:

现代生活快节奏,高效率,强烈的竞争意识及在工作压力下,在复杂的人际关系中,在紧张、焦虑的环境下生压抑心理,对人们的性欲是一个不小的冲击,难免出现所谓性欲低下之类的性功能障碍疾病。

恐惧不安心理:

有人担心女方妊娠,有人恐惧传播性病,还人顾及性感不足、担心达不到对方满意,等等。总是使性生遭到这些来自于各种不必要的“担忧”的干扰,渐渐对性生活兴趣降低,情趣减弱。

隐藏内疚心理:

每每性生活时,以往的婚外情、婚外性行为时而浮现,“性经历重闪”令一些男子感到内疚与不安,以至感到有几分压抑感和罪恶的感觉。这种不良感觉久而久之带来的是性功能上的问题,使性欲每况愈下,并伴随着焦躁不家安的情绪。

上述为大家介绍的是导致男人性欲低下的因素有哪些,性欲低下需要进行长时间的调理,男性朋友务必要养成一个良好的习惯,这样对恢复男性性功能有很大帮助。

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去除口臭的方法有哪些 http://man.qm120.com/amqd/20171114164905741553.htm 全民健康网 2017-11-14 http://man.qm120.com/amqd/20171114164905741553.htm 很多人早晨起来都有口臭症状,口臭属于较为常见的一种生理现象,当前天没有刷牙的情况下更容易导致口臭,长期抽烟也会引起口臭症状,口臭对于个人健康影响非常大,大家应该对于口臭有一个常识性的了解,以便于做好口臭病症的防治,去除口臭的方法有哪些,以下为大家详细介绍有助于治疗口臭的相关方法。

去除口臭的方法有哪些

1、绿茶叶,苦丁茶,金银花,生石膏,芦根,金银花,竹叶,麦冬,连翘等中药材。

解决早上起床口臭问题最根本的是根治内热,因为口臭者多属肝胆热证和肠胃热证,可服用一些降火中药剂。

竹叶石膏汤:生石膏、芦根各30克,生地、金银花各12克,竹叶、麦冬、法夏、连翘、桔梗各9克,甘草3克,加兑清水三碗半,一副药能熬出3碗,每天早晚各温服一碗。连续饮用2周左右,口臭症状会出现好转。

2、多吃一些苦味的蔬菜水果,例如苦瓜、生梨、生菜、苦菜子等,能帮助体内降火,从而在根源上消除口臭。要少吃牛肉、羊肉、狗肉等发热肉类。

3、对于突然性的口臭,可以在嘴巴里含生姜片快速去口臭,或用生姜水漱口,喝点生姜水还能预防空调病。

4、蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。

5、饮清水可令口腔经常保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。

6、牙膏的残留物不仅是虫牙、牙周病的主要元凶,同时还容易引起口臭,所以,平时刷牙时要仔细并且尽可能地多花些时间。

7、男人一旦患有内脏疾病,体内异常发酵的臭味就会通过血管和肺排出体外,这也会导致口臭的产生。也就是说口臭也是检验身体内脏疾病的一种有效的方法。

8、咀嚼是食物消化的第一道工序,进食速度慢,吃饭时咀嚼次数多可以分泌很多的唾液,而唾液能够有效的控制杂菌的繁殖,预防口臭的产生。咀嚼次数少、直接吞咽就很容易导致口臭。

9、舌苔的数量越多,越是容易引起口臭。所以在平时刷牙的时候,也要多注意舌苔的清洁。

10、由于夜间唾液分泌下降,口腔内酸度降低,使得厌氧菌分解含硫蛋白变得异常活跃,于是粪礁产生的硫化物要比其它时间段多,所以,早晨起来口臭最严重。

上述为大家介绍的是去除口臭的方法有哪些,去除口臭的方法有很多种,希望大家在平常的时候能够注重口臭病症的防治,以此来解决口臭的问题。

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久坐的危害主要有哪些 http://man.qm120.com/amqd/20171113145449527112.htm 全民健康网 2017-11-13 http://man.qm120.com/amqd/20171113145449527112.htm 长期久坐对于身体健康非常非常大,有不少人在生活中存在久坐的现象,尤其是办公室一族的男性更容易久坐,长期久坐最容易导致的一种疾病就是前列腺炎,不仅影响性功能健康,同样还有可能给身体造成其他方面的危害,大家应该认识久坐的危害是什么,并对此做好相关的保健护理措施,才能避免不必要的麻烦发生,久坐的危害主要有哪些,以下为大家详细介绍。

久坐的危害主要有哪些

1、久坐伤肉

中医早就认识到“久坐伤肉”。久坐不动,气血不畅,缺少运动会使肌肉松弛,弹性降低,出现下肢浮肿,倦怠乏力,重则会使肌肉僵硬,感到疼痛麻木,引发肌肉萎缩。

2、久坐伤神损脑

久坐不动,血液循环减缓,则会导致大脑供血不足,伤神损脑,产生精神厌抑,表现为体倦神疲,精神萎靡,哈欠连天。若突然站起,还会出现头晕眼花等症状。久坐思虑耗血伤阴,老年人则会导致记忆力下降,注意力不集中。若阴虚心火内生,还会引发五心烦热,以及牙痛、咽干、耳鸣、便秘等症。

3、久坐伤心脏

久坐不动血液循环减缓,日久则会使心脏机能衰退,引起心肌萎缩。尤其是患有动脉硬化等症的中老年人,久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和脑血栓形成。如果你在日常生活和工作中是长时间坐着的,那么就得注意身体中是否有内脏脂肪的大量堆积……内脏脂肪都是坐出来的。

4、久坐伤胃

久坐缺乏全身运动,会使胃肠蠕动减弱,消化液分泌减少,日久就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状。

5、久坐损筋伤骨

久坐颈肩腰背持续保持固定姿势,椎间盘和棘间韧带长时间处于一种紧张僵持状态,就会导致颈肩腰背僵硬酸胀疼痛,或俯仰转身困难。

上述为大家介绍的是久坐的危害主要有哪些,长期久坐对于身体健康危害还是非常严重的,希望大家能够在平常的时候养成一个良好的习惯,适当的起身多锻炼身体,这样有助于避免久坐的危害。

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冬季如何做好胃保健 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171113144639764181.htm 全民健康网 2017-11-13 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171113144639764181.htm 胃病属于较为常见高发病,胃病在一定程度上对于身体健康有影响,任何一种类型的胃病对于身体健康危害都特别大,大家应该对于胃病有个常识性的了解,做好胃病的保健与护理,才能有效降低胃病的潜在危害,冬季如何做好胃保健,在此为大家详解有助于治疗胃病的基本常识。

冬季如何做好胃保健

1、多吃温性食物。

冬季人体为了保持一定的热量,必须增加体内糖、脂肪和蛋白质等物质的分解,产生更多的能量,以适应机体的需要。膳食中应多补充产热营养素,如碳水化合物、脂肪、蛋白质,以提高肌体对低温的耐受力。此外,胃的脾性是喜燥恶寒,应多吃些温阳暖胃的食物,如牛羊肉、韭菜等。

2、三餐定时定量。

冬天昼短夜长,很多人会改一日三餐为两餐,并提高两餐的餐量,这种做法不值得推荐。容易引起胃酸分泌紊乱而使胃黏膜受损。每日三餐应定时定量。三餐能量分布应为30%、40%、30%,早餐在6:30~8:30,午餐在11:30~13:30,晚餐在18∶00~20∶00。

3、多吃炖菜少吃凉拌。

冬季天冷,很多人喜欢吃烫嘴的食物。但人的食道壁由黏膜组成,非常娇嫩,只能耐受50~60℃的食物,超过这个温度,食道的黏膜就会被烫伤。过冷的食物进入胃部会刺激胃黏膜引起胃病,也不利于人体保暖。因此,冬季的食物要以温热为主,多吃炖菜、炒菜,少吃凉拌菜,喝汤不要喝刚煲好的滚汤。

4、细嚼慢咽。

有人下班从寒冷的户外回到家,看到热乎乎的饭菜立刻端起来就狼吞虎咽地吃。但在短时间内大量、快速进食,咀嚼不充分的食物到胃里不能充分与胃肠液相混合,直接影响其消化吸收,还容易吃得过饱而超出胃容量。细嚼慢咽则有利于食物与胃液的均匀混合,促进消化吸收,食物中某些营养成分的吸收率还可以提高10%左右。建议每口食物咀嚼30次,每餐不低于20分钟。

5、餐前喝杯温水。

最佳饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时,餐后立即饮水会稀释胃液,汤泡饭也会影响消化。

6、饭后室内散步。

冬季的饭后散步可改为室内,并且不要饭后立刻走,而应在饭后20~30分钟以后。“饭后百步走”只适合平时活动较少,形体较胖或胃酸过多的人。高血压、动脉硬化等心血管疾病的老年人不宜饭后立即“百步走”。

7、穿个棉背心。

冬季寒冷会使胃的活动减缓或出现胃痉挛,还容易导致”肠易激综合征”,导致腹泻、疲劳和浑身无力等情况。冬季一定要注意胃部的保暖,可以贴身穿一个保暖背心,给胃一个温暖的环境。

8、保持心情舒畅。

很多人都有过这样的经历,“我一生气就胃痛”。郁怒伤肝,肝气犯胃,即可引起胃脘痛、呕吐、泄泻等胃肠道疾病。因此,要保持情绪稳定和心情愉快。冬季日照缩短,容易情绪低落,建议坚持运动,尽可能多到户外晒太阳。

9、服药更慎重。

不少药物对胃黏膜有刺激,可损伤胃黏膜,甚至引起溃疡,要慎服。对暂时性胃肠功能紊乱,也不宜随意乱吃抗生素、解痉类和止泻类药物。

10、注意口腔卫生。

幽门螺杆菌是导致胃病的元凶,主要来自于不洁的口腔,大量存储于牙菌斑上。当机体抵抗力下降时,幽门螺杆菌易导致胃病的发生或复发。因此,要经常更换牙刷,并坚持每餐饭后正确漱口。

上述为大家介绍的是冬季如何做好胃保健,有助于治疗胃病的方法有很多种,希望大家能够在平常生活中养成一个良好的生活习惯,这样有助于缓解胃病伤害。

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便秘怎么缓解呢 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171113142634235216.htm 全民健康网 2017-11-13 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171113142634235216.htm 便秘属于较为常见高发的一种肛肠疾病,患上便秘病症之后,由于大便排解不及时,就会导致身体新陈代谢功能紊乱,从而诱发多种并发症,大家在平常生活中应该注重便秘病症的防治,以此来控制便秘的潜在危害,便秘怎么缓解呢,在此为大家详细汇总的是有关便秘缓解的方法。

便秘怎么缓解呢

1、每天喝2升水。

体内水分不足会引起便秘。若体内缺水,就会令大便干燥,无法顺利排出。要想防治便秘,除了果蔬等食物中的水分外,每天最好额外再喝约2升的水。

2、坚持规律排便。

养成定时解大便的习惯,最好在早餐后20分钟。大便前饮水500毫升,并散步10-15分钟。起初即使无便意,也要根据自己规定的时间上厕所蹲10-20分钟,排大便是中枢神经支配下的全身性协调动作,排便时注意力要集中,不要看报、思考问题。

3、按摩肚脐促排便。

按摩腹部可以刺激肠道,促进排便。仰躺,用食指、中指以及无名指顺时针按摩肚脐周围。有腹胀感的话,可以点按肚脐两边的天枢穴(脐中旁开2寸),按时呼气,放松时吸气,促进胃肠蠕动,有助排便。

4、多摄入粗纤维食物。

很多时候肠胃蠕动之所以会变慢,与缺乏刺激有着很大的关系,因此在平时生活中建议经常有便秘等情况的人群多吃些富含有粗纤维的食物。比如像玉米、燕麦、大豆,多吃白菜、芹菜、韭菜、萝卜等,这些食物中具有很好的通便作用。

5、适当增加脂肪供给。

高脂肪食物里面的植物油能分解脂肪酸,增强肠蠕动,润滑肠道。干果仁里面含有大量的油脂,适当的增加有通便的作用。

6、每天快走30分钟。

白领们成天坐着面对电脑,缺乏运动也影响肠道蠕动,体内的毒素、毛孔里的毒素没法及时清空。所以建议白领女性天天快走30分钟,最好天天再做一套健身操。平时双休日,也要多外出远足、打球或游泳,这都是增进体内畅通的好方法。

7、洗澡巧揉肚子治便秘。

洗澡时可以用手掌在腹部按顺时针方向按摩,同时腹部一鼓一收地大口呼吸,并淋浴腹部,可治疗慢性便秘并防治痔疮。而神经性便秘,则要沿着肠部用40℃热水冲3分钟左右,再用25℃的温水冲10秒钟,反复5次,可让大肠的蠕动增加。

8、多吃果胶食物以及产气食物。

果胶食物有很多,很多的水果和蔬菜都是属于这个范围,例如苹果、香蕉、柑橘、胡萝卜以及卷心菜等等,这些都是属于果胶食物,能够很好的起到软化大便的作用,有效的减少便秘的情况。

9、热水泡脚。

保证血液的循环和通畅能促进体内机能的正常运行,这样一来,便秘自然不会来困扰你。记得每天睡前用热水泡泡脚,想要效果加倍,就加一汤匙海盐泡脚15分钟。

10、饮食有节。

养成合理的饮食习惯,即定时定量,不能饥饱无常,不能暴饮暴食,软硬冷热相宜,饮食干净卫生,食品多样化。经常变换花样、种类,注意色、香、味俱全,以增加食欲。

治疗便秘适当食用有助润肠的食物,如蜂蜜、酸奶等。可经常食用一些有防治便秘作用的药粥,如芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、红薯粥等;少吃强烈刺激、助热食物,如辣椒、咖喱等调味品,忌饮酒或浓茶。

上述为大家介绍的是便秘怎么缓解呢,平常可以多参加体育锻炼,少吃干燥的食物,诸如肉类,多吃蔬菜水果,多饮水有助于缓解便秘症状。

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男人阳虚的调理方法主要有哪些 http://man.qm120.com/4jpf/kt61/20171113142205987431.htm 全民健康网 2017-11-13 http://man.qm120.com/4jpf/kt61/20171113142205987431.htm 男人阳虚体质比较怕冷,遇到天冷,就很有可能导致尿频尿急,过不了多长时间就得上厕所,否则憋得前列腺疼,大家在平常生活中应该做好阳虚病症的调理,这样有助于解决阳虚的潜在危害,男人阳虚的调理方法主要有哪些,为了大家做好阳虚病症的调理,在此为大家详细介绍阳虚的常见调理方法。

男人阳虚的调理方法主要有哪些

1、精神调养

阳气不足的人常表现出情绪不佳,如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。因此,要善于调节自己的感情,消除或减少不良情绪的影响。

2、环境调摄

此种人适应寒暑变化之能力差,稍微转凉,即觉冷不可受。在夏季,要注意培补阳气,如果能在夏季进行二十至三十次日光浴,每次十五至二十分钟,可以大大提高适应冬季严寒气候的能力。因为夏季人体阳气趋向体表,毛孔、腠理开疏,阳虚体质之人切不可在室外露宿,睡眠时不要让电扇直吹;有空调设备的房间,要注意室内外的温差不要过大,同时避免在树荫下、水亭中及过堂风很大的过道久停,如果不注意夏季防寒,只图一时之快,更易造成或手足麻木不遂或面瘫等中医所谓的“风痹”病的发生。

3、体育锻炼

因“动则生阳”,故阳虚体质之人,要加强体育锻炼,春夏秋冬,坚持不懈,每天进行1~2次。具体项目,因体力强弱而定,如散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、内养操、工间操、球类活动和各种舞蹈活动等,亦可常作日光裕、空气浴,强壮卫阳。气功方面,坚持做强壮功、站桩功、保健功、长寿功。

4、饮食调养

多食有壮阳作用的食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉。根据“春夏养阳”的法则,夏日三伏,每伏可食附子粥或羊肉附子汤一次,配合天地阳旺之时,以壮人体之阳,最为有效。

5、药物养生

可选用补阳祛寒、温养肝肾之品,常用药物有鹿茸、海狗肾、蛤蚧、冬虫夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉苁蓉、补骨脂、胡桃、杜仲、续断、菟丝子等,成方可选用金匮肾气丸、右归丸、全鹿丸。若偏心阳虚者,桂枝甘草汤加肉桂常服,虚甚者可加人参;若偏脾阳虚者,选择理中丸,成附子理中丸;脾肾两虚者可用济生肾气丸。

上述为大家介绍的是男人阳虚的调理方法主要有哪些,有助于身体调理的方法有很多种,建议大家在平常的时候注意阳虚病症的调理,才能有效的解决阳虚病症的潜在危害。

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脱发的治疗误区有哪些 http://man.qm120.com/4jpf/kt61/20171113141551633691.htm 全民健康网 2017-11-13 http://man.qm120.com/4jpf/kt61/20171113141551633691.htm 不少人都存在脱发的现象,随着人们生活压力的增加,脱发现象越来越普遍多见,脱发对于个人健康影响非常大,大家应该对于脱发有一个常识性的了解,做好脱发的治疗与护理,有助于减少脱发的潜在伤害,脱发的治疗误区有哪些,在此为大家介绍的是脱发治疗的常见误区,建议大家及早告别误区,对于病情康复治疗是非常有必要的事情。

脱发的治疗误区有哪些

误区1、没把脱发当成一种病。有些患者没把男性型脱发当成一种疾病。其实,现代医学认为,男性型脱发(秃顶)并非生理现象,是由于在遗传基础上发生头皮双氢睾酮异常升高等作用所致。

误区2、盲目治疗。有些脱发病人听信了一些不实的广告,投奔了“江湖大夫”;还有些人私自买药或某些宣称有防脱发功能的化妆品,结果是拖延了治疗的最佳时机。还有些人吃补肾药,或是外擦、口服一些偏方等,也往往对治疗起了反作用。

误区3、不能坚持治疗。脱发治疗疗效出现至少要半年以上,而看到最佳效果时间则需要坚持治疗1~2年,导致有些患者很难坚持下来。国内外研究表明,患者每天服用二型5a还原酶抑制剂,坚持半年以上,便可显著抑制脱发,并可使头发密度加深,能够达到很理想的美容效果。但是应当注意的是要早期用药,并坚持用药。

误区4、担心药物影响性功能。有些患者认为治疗脱发的药物会影响性功能。根据北大人民医院的经验,长期服用二型5a还原酶抑制剂的患者还未见严重不良反应,在他们治疗的1000多例患者中,只有极个别人出现性欲降低,但均为暂时性,且随着继续服药而恢复,更不会影响生育。

上述为大家介绍的是脱发的治疗误区有哪些,导致脱发的原因有很多种,建议大家务必要及早远离治疗过程中有可能出现的误区,采取正规治疗与保健,才能将脱发的问题给及早治疗好。

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男人毛孔粗大的原因有哪些 http://man.qm120.com/4jpf/df4s/20171113140948438132.htm 全民健康网 2017-11-13 http://man.qm120.com/4jpf/df4s/20171113140948438132.htm 不少男性的肌肤并不是太好,这和很多因素有一定的关系,毛孔粗大在一定程度上会让男性的肌肤看起来比较粗糙不堪,大家应该了解男人毛孔粗大的相关原因是什么,并根据自身实际情况来做好相关的保健适宜,这样有助于控制住毛孔粗大的潜在威胁,在此为大家总结的是男人毛孔粗大的原因有哪些。

男人毛孔粗大的原因有哪些

1、毛细孔污物阻塞,引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞,并输送到上层,待细胞老化之后,一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者,皮肤新陈代谢不顺利,无法如期脱落,致使毛细孔扩大。

2、挤面疱、粉刺过度刺激引起皮脂囊若积存过多的皮脂,而毛细孔又受污物阻塞时,容易产生化脓菌,毛囊容易发炎,致使粉刺、面疱愈长愈多。如果再过度挤压面疱、粉刺,致使表皮破裂,一旦伤害到真皮,而其皮缺乏再生功能,便难以产生新细胞,就会留下凹凸疤痕,使毛细孔变得粗大。

3、涂抹颇具刺激性之化妆品及药霜长期使用强力性或收敛化妆水、强力药霜、消炎水,会使毛细孔阻塞更加严重,油脂排泄不出来,如杀菌再缺少适当的护理,将会越来越严重,毛细孔也会越扩大。

4、皮肤松弛老化,引起毛细孔粗大随着年龄的增加,血液循环逐渐不顺畅,皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性,如果再没有给予适当的保养与护理,益形加速老化,毛细孔自然也越加扩大。

5、抽烟也是引起毛孔粗大的原因,当你享受吞云吐雾的飘飘然感受时,香烟却让你血管收缩,血液循环减慢,养分无法顺利地送达皮肤细胞,于是干燥、老化就提早报到,脸部线条自然下垂,毛孔撑大。

6、熬夜、生活不规律、换季与受男性荷尔蒙的影响,使得角质代谢速率不正常,粗厚角质堆积在毛孔周围,就会让毛孔变得粗糙,同时也容易被阻塞,导致形成黑头、白头粉刺,并且逐渐撑大毛孔内部。这种现象最容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。

7、酗酒适度的酒精的确可以加速血液循环,让气色红润。但酒精起作用时,毛孔也随之张开,加上喝酒容易造成身体浮肿,毛孔撑开自然再所难免。因此,看在美丽的份上,酒,偶尔小啜才好。

8、皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一个活火山口,随时随地会让油脂爆发出来。而油脂分泌少的毛孔,就像一个死火山,毛孔自然而然看起来不明显。这种毛孔粗大的情况通常伴随着粉刺与青春痘问题,常发于油性肌肤、青春期以及T字部位。

9、感染螨虫,螨虫感染后,寄生在人们面部皮脂腺丰富的地方,螨虫在晚上暗光下就蠕动爬行到毛囊口来交配产卵,由于螨虫每天进进出出毛囊口,久而久之就把毛孔刺激大了,这也是引起毛孔粗大的一种原因。

10、角质一旦吸饱了水,就会像吸了水的海绵一样膨胀起来,毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来,毛孔自然就会变得不明显。反之,肌肤表面缺水,角质层就会出现干燥、粗糙的外观,毛孔变得更加明显。不少年轻人仗着自己拥有年轻肌肤的本钱,常常忽略这一点,肌肤保水度不佳,除了让肤表看起来粗糙、毛孔粗大之外,还会令肤色暗沉无光。

上述和大家介绍了男人毛孔粗大的原因有哪些,在生活中有不良习惯的情况下比较容易导致男人毛孔粗大,大家应该谨慎对待毛孔粗大的症状表现,并对此做好护理工作,有助于缓解毛孔粗大的伤害。

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早泄是什么原因导致的 http://man.qm120.com/4jpf/zn9x/20171110152824336270.htm 全民健康网 2017-11-10 http://man.qm120.com/4jpf/zn9x/20171110152824336270.htm 早泄病症属于常见高发疾病,在患上早泄病症之后,对于个人健康影响比较严重,男性不能正常的享受到性生活的快乐,容易导致离婚概率增加,大家应该在平常生活中注重早泄的预防,早泄是什么原因导致的,为了大家能够更好的防范早泄病症,在此为大家详细介绍诱发早泄的具体因素。

早泄是什么原因导致的

(1)心理性早泄,比如夫妻感情不和、性交时焦虑恐惧、紧张等都可导致大脑皮层中枢神经兴奋增强,从而引起早泄。

(2)身体长年多病、虚弱、肾气不固、固精功能先天不足形成早泄。上述原因之一均会引起早泄、大小便排精、白天滑精病症。

(3)器质性早泄,可能由于患慢性前列腺炎、茎囊炎、尿道炎等引发的。

(4)另外,早泄还可能是由于体内大量热毒下注阴茎,长期低烧鬼头神经,使阴茎及鬼头神经过度敏感,兴奋度提前,造成阴茎易兴奋、易勃起、易射精。

上述为大家介绍的是早泄是什么原因导致的,诱发早泄的原因有很多种,希望患者能够在平常生活中加强早泄病症的预防,以此来规避早泄的潜在伤害。

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高血压适合吃什么 http://man.qm120.com/amqd/20171110152204611816.htm 全民健康网 2017-11-10 http://man.qm120.com/amqd/20171110152204611816.htm 高血压属于比较常见的一种疾病,在患上高血压病症之后,应该认真对待高血压病症的防治,加强高血压病症的预防和护理,才能有效缓解高血压病症的潜在伤害,高血压病症具体怎样治疗治疗呢,那就应该去正规医院做好相关的检查,根据自身病情做康复治疗,有助于身体及早恢复健康,在此为大家详解高血压适合吃的食物有哪些。

高血压适合吃什么

1、芹菜红枣茶

制法:芹菜350-700克,红枣100-200克,绿茶10克。

功效:芹菜红枣茶能平肝养血,清热利尿,理胃中湿浊,除心下烦热,适用于高血压患者,有助降血压。

2、山楂荷叶茶

制法:山楂15克,荷叶12克,煎水代茶。

功效:山楂有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂、降压等多方面的功效;荷叶能清热解暑、健脾开胃。此茶适宜于高血压兼高脂血症患者暑天常饮。

3、菊花山楂茶

制法:菊花、茶叶各10克,山楂30克。

功效:菊花山楂茶能清热,降压,消食健胃,降脂,适用于高血压、冠心病及高脂血症,是降血压的好茶。

4、莲心茶

制法:用莲心12克,开水冲泡代茶饮用

功效:莲心即莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦。除能降血压外,还能清热、安、强心。

5、决明茶

制法:草决明250克,蜂蜜适量。用蜜炙草决明,待冷后贮于玻璃瓶中。

功效:决明茶能清头目,通大便,可治疗高血压引起的头痛目昏等症,有效降血压。

6、玉莲饮

制法:取玉米须60克,莲心5克,煎水作茶饮。

功效:有清热、安神、除烦的作用。患有高血压、神经衰弱者饮此方甚好。

上述为大家介绍的是高血压适合吃什么,高血压病症对于个人健康影响相对而言比较严重,在患上高血压病症之后应该在生活中注重饮食调理,争取尽可能的在短时间内控制血压稳定。

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前列腺炎疾病的危害有哪些 http://man.qm120.com/50ml/iv96/20171110151020808318.htm 全民健康网 2017-11-10 http://man.qm120.com/50ml/iv96/20171110151020808318.htm 前列腺炎属于较为常见高发的一种男科疾病,当患上前列腺炎病症后,生理健康必然会受到一定的影响,对于身体危害是比较严重的,大家应该对于前列腺炎病症有一个详细的了解,清楚前列腺炎的危害表现,有助于更好的防范前列腺炎病症的危害,前列腺炎疾病的危害有哪些,在此为大家详细介绍前列腺炎病症的具体危害。

前列腺炎疾病的危害有哪些

1、痛苦:影响工作和生活。由于炎症的刺激,产生一系列症状,如腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、尿不尽、夜尿频多等,使患者烦躁不安,影响工作和生活。

1、影响性功能:导致阳萎、早泄。由于疾病长期未能治愈,各种症状和不适在性交后加重,或直接影响性生活的感受和质量,对患者造成一种恶性刺激,渐渐对性表现出一种厌恶感,导致阳萎、早泄等现象。

2、导致内分泌失调:引起精神异常。正常情况下,前列腺能分泌多种活性物质。由于前列腺发生炎症,内分泌失调,可引起神经衰弱,以致精神发生异常;亦可出现失眠多梦、乏力头晕、思维迟钝、记忆力减退等症状。

4、传染配偶引起妇科炎症:前列腺炎可以传染给妻子,特别是一些特殊病菌感染引起的前列腺炎,其炎症可以通过性交途径传染给妻子。如霉菌性前列腺炎、滴虫性前列腺炎、淋病性前列腺炎、非淋菌性前列腺炎等。

5、影响生育:长期的慢性炎症,使前列腺液成分发生变化,前列腺分泌功能受到影响,进而影响精液的液化时间,精子活力下降,可以导致男性不育。

6、易引起感染:人体前列腺中含有一种抗菌物质,叫前列腺抗菌因子。当前列腺发炎时,这种抗菌因子减少,容易引起感染。前列腺炎引起的感染可导致急性尿潴留、急性精囊炎或附睾炎、输精管炎、精索淋巴结肿大或触痛等,严重时可发生腹股沟痛或肾绞痛。

7、导致慢性肾炎:前列腺炎如不及时治疗,可导致前列腺增生,对膀胱出口进行压迫,使尿液不能完全排空,出现残余尿。残余尿是细菌繁殖的良好培养基,加之膀胱粘膜防御机制受损,故极易导致尿路感染如肾盂肾炎等,此时如治疗不彻底,由肾盂肾炎、肾积水等,进而发展为肾炎,最后发展为尿毒症。

8、易患肿瘤:病毒亦是可能的病因。前列腺与淋病发病率之间存在具有统计学意义的联系,从而提出了前列腺癌的病因与病毒性性病及慢性感染有关。最新研究表明,正常人前列腺液中含有一种抗癌物质,对抑制肿瘤有重要意义。而前列腺患病时这种抗癌物质减少,从而易引起肿瘤。

上述为大家介绍的是前列腺炎疾病的危害有哪些,前列腺炎病症的危害比较大,大家应该在前期的时候加强前列腺炎病症的预防,合理控制前列腺炎病症的危害,才能降低前列腺炎病症的基本伤害。

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男性养生的方法都有哪些 http://man.qm120.com/50ml/ilyi/20171110150326417270.htm 全民健康网 2017-11-10 http://man.qm120.com/50ml/ilyi/20171110150326417270.htm 现在生活水平的提高,大家越来越追求健康生活方式,为了提高个人身体免疫力,减少疾病的发生,很多人都会通过养生的方式来提高免疫力,男性养生的方法都有哪些,想要更好的提高身体免疫力,大家应该注重正规养生方式,以便达到更好的养生效果在此为大家介绍的就是男性养生的方法都有哪些。

男性养生的方法都有哪些

做剧烈运动

男人适度运动有助于睡眠,但尽量在晚上9点前完成锻炼。男人睡前1~2小时不要再做跑步、打球、跳舞等剧烈运动,否则会让大脑处于兴奋状态,虽然感觉容易入睡,但会影响睡眠质量。

想太多

不少人都会把工作和生活的琐事带到睡前来思考,有的男人甚至还会反复提醒自己第二天要做的重要事情,这样做的结果往往就是失眠。睡觉之前最好什么都不想,如果要回顾今天、计划明天,最好在9点前就把这些事情记录下来,然后再上床睡觉。

吃宵夜

不管男人是不是正在节食减肥,一旦过了9点最好还是别吃东西了,否则容易导致胃酸分泌增加,给肠胃带来更多负担。男人如果实在是特别饿,吃一些清淡的食物,比如水果或是全麦面包即可,切忌养成吃宵夜的习惯。

太刺激的影视片或恐怖片

大家都知道最佳的睡眠时间是在11点或是之前。然而,男人如果9点后还看太激烈的影片甚至干脆是恐怖片,这让大脑皮层处于比较兴奋的状态,对早睡自然是没有好处的。

喝太多水

男人晚上避免口渴可以喝一些水,但如果睡前喝太多水,往往就得半夜起床去厕所,这对男人睡眠自然会造成干扰。另外,睡前喝太多水还容易造成眼皮浮肿。

上述为大家介绍的是男性养生的方法都有哪些,有助于养生的方法有很多种,大家在平常的时候务必要注重正规保健,以便于做好身体护理。

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男性前列腺炎吃什么水果好 http://man.qm120.com/rtex/oqip/20171110144929240648.htm 全民健康网 2017-11-10 http://man.qm120.com/rtex/oqip/20171110144929240648.htm 前列腺炎对于个人健康影响非常严重,在患上前列腺炎病症之后,对于个人健康影响非常严重,在平常生活中大家一定要注重前列腺炎病症的保健与护理,加强前列腺炎的相关治疗措施,采取到位的护理方法,才能避免前列腺炎病情的加重,男性前列腺炎吃什么水果好,在此盘点了有助于前列腺炎保健的食物。

男性前列腺炎吃什么水果好

1、甘蔗

甘蔗500克,去皮,切段,榨汁,饮服,每日2次。

2、鲜葡萄

鲜葡萄250克,去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用,每日1-2次。

3、荸荠

荸荠150克(带皮),洗净去蒂,切碎捣烂,加温开水250毫升,充分拌匀,滤去渣皮,饮汁,每日2次。

4、番茄

番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素,它可打气你的身子汲取番茄里的番茄红素,可能将前列腺癌的几率降低32%。

5、西瓜

同番茄一样,西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。

6、椰菜

如果你不喜欢吃椰菜的话,就应当听听这个研究后果,一项1200位男性干预的研究发现,坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。

男性前列腺炎严重影响男性身心健康,平时要引起重视,做好相关预防措施很有必要,尤其要注意饮食。

预防男性前列腺炎的食疗方

豆类

豆制品经肠道消化吸收后,会产生一种特殊成分牛尿酚,它可有效抑制雄激素双氢睾酮,从而预防前列腺癌。但是,黄豆的吃法要讲究,以便利用于植物蛋白的吸收。

前列腺癌对人体的侵犯往往不易察觉,除日常饮食注意多摄入黄豆类制品外,还应留心其症状。专家指出,前列腺癌早期偶有尿频、排尿费力等表现,一般到晚期才表现出典型症状。临床上,将前列腺癌分4期,A期和B期的前列腺病变无症状,C期出现梗阻症状,D期既有远处转移症状,如骨痛、血尿、肾积水等,又有梗阻症状。

番茄

在蔬菜水果中,西红柿中红色素含量最高。而人体内西红柿红色素最高的部位集中在睾丸、前列腺、肾上腺等处,这些部位都与雄激素的分泌密切相关,而雄激素分泌量的多少直接影响男人的性能力。因此,多吃西红柿,有助于维持中老年男士们的性功能,也有助于防止前列腺癌。

猕猴桃

健康影响:猕猴桃富含氨基酸,其维生素C是等量柑橘的5~6倍,还有维生素B1、胡萝卜素及钙、磷、铁等多种营养物质,尤其是“抗突变成分”谷胱甘肽,对前列腺癌、肝癌、肺癌、皮肤癌等癌细胞突变有一定的抑制作用。

洋葱

前列腺素是人体内的特殊激素之一,具有降低血压、预防血栓形成、保持脑组织等重要器官的功效。据分析:洋葱是目前已知的唯一含有前列腺素的蔬菜。日本专家大竹尚元节教授特别将洋葱推荐给中老年人,就在于所含前列腺素可减低血管脆性、稳定血压、保障心脑血管免受硬化之害。

南瓜子

健康影响:前列腺正常分泌激素,需依靠脂肪酸的帮助,南瓜子富含脂肪酸,可维护前列腺良好的功能。

南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不但可以预防肾结石的发生,还可以促进患者排出结石。更重要的是,南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素,对前列腺有保健作用。

上述为大家介绍的是男性前列腺炎吃什么水果好,前列腺炎病症对于身体健康危害是比较严重的,希望大家能够在平常生活中注重身体保健与护理,加强前列腺炎病症的防治,以便于身体更好的恢复健康。

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胃胀反酸水怎么办 http://man.qm120.com/rtex/srcn/20171110144250951925.htm 全民健康网 2017-11-10 http://man.qm120.com/rtex/srcn/20171110144250951925.htm 胃胀反酸水属于常见高发病症之一,出现这样的症状之后,会影响患者的正常生活,导致精神不佳,大家在生活中务必要谨慎对待胃胀的保护,加强疾病的护理措施,这是远离疾病危害的必要基础保障,胃胀反酸水怎么办,为了大家能够更好的防治胃胀反酸水情况,在此为大家总结的有助于缓解胃胀的方法。

胃胀反酸水怎么办

1、当胃反酸水时,可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了,一定要嚼成细细的,要在空腹时吃比较好。生花生米有中和胃酸的作用,能减轻胃反酸的症状。

2、小米粥养胃安神,对胃酸有很好的治疗作用,淘小米时,淘一遍即可,淘过多会损坏小米的营养物质。在熬小米粥时,要用小火慢慢的细熬,这样能把小米油熬出来。

3、如果经常胃酸,可以在早饭或晚饭后喝一包热牛奶,能很好的抑制反酸,喝牛奶的同时最好再喝一些粥类,效果更好。

4、红萝卜是碱性食物,汁多味甘,有中和胃酸的作用,把红萝卜洗干净后,生吃嚼碎了吃下,一会儿就会感觉胃酸好多了。

5、红茶能开胃健脾消食,有调和及收敛酸分泌过多的作用,绿茶对轻微泛酸者很适用。

6、水果虽然含有各种有机酸,吃起来有酸味,但消化后大多氧化成碱性食物。

7、按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。

8、戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。尽量不要滥吃水果和零食,减少对胃的刺激。高脂肪食物多难以消化,会令胃内压力上升,高糖食物进食过多也会引起胃酸分泌增加,导致反酸,烧心,这都需要注意。

9、多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症。大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃。另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。

10、南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动。帮助食物消化。

11、体重超标会导致腹内压力增加,加重胃酸反流和烧心的状况,所以需要减肥并维持体重。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈,完毕搓热双手按摩小腹。

12、注意保暖,寒冷的空气容易使胃部的血管痉挛、收缩,胃内血流下降,导致胃功能协调不良,出现胃痛。连续吸入大量冷空气,反复刺激胃部,致胃酸分泌过多,会破坏胃黏膜。所以慢性胃病患者冬季外出时要注意保暖,还要戴围巾或口罩保护口鼻。

13、不要穿紧身衣。穿紧身衣裤、束过紧的腰带,胃内压力会随之增加,使胃液逆流而上。

14、大量饮用啤酒,易使胃黏膜受损,造成胃炎和消化性溃疡,出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。所以不要喝酒。

15、如果胃酸比较严重,可以吃些奥美拉唑胶囊,有很好的抑制胃酸的作用。最好饭前或空腹时吃效果比较好,不放心的最好遵医嘱。

16、生气多了,会造成肝克脾胃,容易造成溃疡病,因此要善于调节心理,缓解压力。

上述为大家介绍的是胃胀反酸水怎么办,平常出现胃胀反酸水症状之后,建议大家务必要保持一个良好的生活习惯,这样才能有效缓解胃长反酸水的负面伤害。

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男人抗衰老多吃什么食物 http://man.qm120.com/rtex/oqip/20171110142141658125.htm 全民健康网 2017-11-10 http://man.qm120.com/rtex/oqip/20171110142141658125.htm 谁都不希望自己衰老,怎奈黄金岁月的流失,人们年轻的容颜已经不再,随之而来的就是衰老,人这一辈子基本上大半辈子都是在衰老的体态中度过的,衰老是大家都不想看到的现象,想要更好的抵抗衰老,在此为大家详细介绍的是男人抗衰老多吃什么食物,大家不妨来认真了解一下,以便于能够做好身体的相关保健措施。

男人抗衰老多吃什么食物

1、巧克力

巧克力是一种营养很丰富的零食,其中含有的一种特殊物质能够刺激大脑分泌出内啡肽,让人产生恋爱一般的快感,所以达到放松身心,同时供给能量的目的。不过,一定要选择真正的,而非代可可脂的黑巧克力。

2、牛奶

很多男性都没有喝牛奶的意识,认为牛奶是给老人和小孩儿喝的。实际不然,研究已经证实,牛奶中的蛋白质,氨基酸最为接近人体的需要,会很容易地被人体所吸收。所以如果想补充蛋白质,不衰老,牛奶一天一杯最佳。

3、豆类

多吃豆类对心脏有好处,它所含有的不可溶性纤维能够有效降低胆固醇,另一些可溶解性纤维则可以帮助排除体内垃圾。此外,豆类食物还含有蛋白质、碳水化合物、镁和钾。专家建议,每周食用豆类食物至少要在3次以上。

4、鸡蛋

研究显示,每天早晨吃一个鸡蛋,不仅不会增加胆固醇,还会让人在一整天内摄入更少的热量,不知不觉减轻体重。鸡蛋提供了高质量的蛋白质,此外还含有12种维生素和矿物质,其中B族维生素对改善记忆有帮助。

5、酸奶

酸奶以低脂酸奶最佳,它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外,酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不喜欢酸奶,脱脂牛奶和奶酪也是不错的选择。奶制品几乎包含了人体所需要的所有营养素,各种营养素之间的比例配搭也平衡。

上述为大家介绍的是男人抗衰老多吃什么食物,有助于抗衰老的方法有很多,饮食调理属于较为常见方法之一,建议大家在平常生活中能够养成一个良好的生活习惯,这样有助于延缓身体衰老。

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男性掉头发的原因是什么 http://man.qm120.com/amqd/20171109152214773807.htm 全民健康网 2017-11-09 http://man.qm120.com/amqd/20171109152214773807.htm 掉头发影响一个人的外表形象,想要解决掉发的难题,建议大家应该注重掉发的保健护理措施,这样有助于降低掉发的麻烦,为了大家能够远离掉发的困扰,在此整理了男性掉头发的原因是什么,建议男性朋友在平常生活中应该积极做好掉头发的保健事宜,以此来规避掉头发不必要的伤害发生,以下为大家详解掉发的主要因素。

男性掉头发的原因是什么

1、自己的压力过度大,经常的过于劳累,这样就会导致身体体质下降,从而就会导致掉头发的情况,建议大家要时刻的保证良好的心情。

2、存在不良的习惯,不注意自己的饮食,经常的会挑食等等,则就会导致头发的营养不够,从而就会导致掉头发的情况了,严重的时候会造成脱发。

3、严重的伤害自己的头发,总是会烫染头发,或者是在洗完头发之后,用吹风机,则就会对头发的伤害很大的。

4、生活没有节制,经常的吸烟喝酒,对于作息也没有一定的时间,则也会导致掉头发的情况。

上述为大家介绍的是男性掉头发的原因是什么,导致掉头发的原因有很多种,在平常远离这些有害的因素,有助于掉头发的防治。

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导致肾虚的原因主要有哪些 http://man.qm120.com/gozf/50j4/20171109151745389171.htm 全民健康网 2017-11-09 http://man.qm120.com/gozf/50j4/20171109151745389171.htm 肾虚对于身体伤害是比较严重的,在患上肾虚病症之后,应该积极做好肾虚的保健与护理,加强肾虚病症的防治措施,才能在较短的时间内控制住肾虚病症的潜在伤害,导致肾虚的原因主要有哪些,为了大家能够更好的防范肾虚病症,在此为大家详细介绍引发肾虚的基本因素,以供大家参考。

导致肾虚的原因主要有哪些

(1)竞争残酷,压力过大:现代文 明带来的困惑,使多数人承受着巨大的身心压力,身心俱疲,精力衰退,从而出 现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状造成的 肾虚;

(2)生活无节:吸烟、饮酒、作息没有一定的规律,过度劳累,均会损伤肾脏 致使肾虚。

(3)纵情色欲:不良习惯,如过度手淫,性生活过频,可直接损伤人体 的肾精,造成肾虚。

上述为大家介绍的是导致肾虚的原因主要有哪些,在患上肾虚病症之后,建议患者朋友不要随意的来吃补肾的药物,胡乱用药,会让身体变得更加糟糕,在肾虚期间需要做好性生活的禁忌,以免诱发性功能障碍疾病。

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导致男性早泄的原因有哪些 http://man.qm120.com/50ml/20171109151120857643.htm 全民健康网 2017-11-09 http://man.qm120.com/50ml/20171109151120857643.htm 早泄对于男性朋友而言并不陌生,任何一个男性朋友都有可能患上早泄病症,早泄对于身体健康危害比较严重,建议大家在患上早泄病症的时候不要随意用药治疗,应该去正规医院选择正规疗法做好相关治疗,这样有助于将早泄病症的危害给深入控制住,在此为大家介绍的就是导致男性早泄的原因有哪些。

导致男性早泄的原因有哪些

(1)心理性早泄,比如夫妻感情不和、性交时焦虑恐惧、紧张等都可导致大脑皮层中枢神经兴奋增强,从而引起早泄。

(2)身体长年多病、虚弱、肾气不固、固精功能先天不足形成早泄。上述原因之一均会引起早泄、大小便排精、白天滑精病症。

(3)器质性早泄,可能由于患慢性前列腺炎、茎囊炎、尿道炎等引发的。

(4)另外,早泄还可能是由于体内大量热毒下注阴茎,长期低烧鬼头神经,使阴茎及鬼头神经过度敏感,兴奋度提前,造成阴茎易兴奋、易勃起、易射精。

上述为大家介绍的是导致男性早泄的原因有哪些,在患上早泄病症之后,希望患者能够积极对待早泄病症的治疗,以此来规避早泄不必要的麻烦。

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身体出虚汗是什么原因造成的 http://man.qm120.com/amqd/20171109150514952635.htm 全民健康网 2017-11-09 http://man.qm120.com/amqd/20171109150514952635.htm 身体出虚汗证明身体健康有问题,如果自身虚汗比较多,建议大家不妨到医院做身体检查,及时了解自身属于哪种原因导致的虚汗,对于防范虚汗有很大的帮助,身体出虚汗是什么原因造成的,在此针对大家日常比较关心的话题,为大家总结的是出虚汗的相关原因,大家不妨来认真了解一下,便于做好出虚汗的防范。

身体出虚汗是什么原因造成的

一般来说,身体出汗就是一种正常的生理现象,可是如果在晚上睡觉出虚汗那就不是很正常了。导致晚上盗汗的的原因是有许多的,专家称:一般这种现象叫做是盗汗,常常是由于周围的睡眠环境不好造成的,所以在睡觉的屋子里面一定要通风,保持空气清新。

除此之外,男性经常的晚上睡觉出虚汗还要警惕一下自己的健康,这也可能是一些疾病的因素导致的,最常见的就是结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤,还有就是糖尿病、甲状腺机能亢进等,这些疾病的存在都会导致你晚上睡觉出血汗的。

从中医的角度上来看,男人晚上睡觉出虚汗则就是肾虚的原因造成的,一般就是血管的扩张功能不好造成的,还常常的会做梦,心悸等等,对于这样的情况,不仅需要药物来进行改善,更多的就是要注意保健,及时的进行滋补。

有的时候晚上做噩梦,情绪失调也会导致晚上出汗的,这常常是由于平时的时候工作压力过大,或者是遇到一些不开心的事情导致的,因此,平时的时候要注意保持良好的心情,这才是维持健康之根本。

上述为大家介绍的是身体出虚汗是什么原因造成的,导致身体出虚汗的原因有很多种,当身体出虚汗的时候,建议大家务必要积极对待出虚汗症状的防范与治疗,以此来降低不必要的麻烦发生。

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上火牙龈疼应该怎样做好护理 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171109150051632054.htm 全民健康网 2017-11-09 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171109150051632054.htm 冬季的时候天气比较干燥,人们容易上火,上火会导致牙龈疼痛,疼痛起来对于生活有很大的影响,为了避免牙龈疼痛的现象,建议大家在平常的时候养成一个良好的生活习惯,做好疾病的相关护理工作,这样才能有效的缓解牙龈疼痛的症状,在此为大家详解怎样做好牙龈疼痛的相关护理。

上火牙龈疼应该怎样做好护理

1、有较严重磨损的牙齿,并有明确的酸痛区者,可用生大蒜头反复磨擦敏感区,每天1—2次,每次1—2分钟,1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。

2、石膏25克,黄连10克,生地15克,丹皮6克,升麻10克,淮牛膝15克,大黄6克,赤芍10克,知母10克,刁竹10克,痛甚者可加白芷10克。若牙质过敏,每触热辣即痛者也同此治。

3、徐长卿12克,水煎2次,混合后分2次服,每日1剂。

4、马鞭草30克,水煎服,每日1剂。

5、五倍子15克,煎浓汁含漱。

6、赫石、生石膏、生地黄各30克、麦冬12克、川牛膝20克、知母9克,水煎,每日3次,每日1剂。

7、葱白1根、白矾15克,将上药共捣烂,置于牙痛处,每隔5小时换1次。

8、老蒜2瓣、轻粉5克。二者捣烂贴经渠穴,用小蚌壳盖住,或以他物盖上亦可,捆好,少时觉微辣揭下,内起一泡,用针挑破,流净黄水即愈。经渠穴在两手大拇指根上,脉下小窝处。

9、生姜6克、大蒜6克、茶叶12克、威灵仙12克,将药物捣烂,调拌麻油、蛋清,外敷贴合谷穴、涌泉穴。本方主治虚火上炎、肾阴虚之牙痛。

10、独头蒜2-3只,将蒜去皮,放火炉上煨熟,趁热切开熨汤痛处,蒜凉再换,连续多次。本方用治牙齿疼痛,具有灭菌、解毒之功效。

11、切一片生姜咬在痛处,必要时重复使用,即可止痛。

12、樟脑、冰片适量,共研成细末,放于牙痛处,并令病人吸气即可止痛。

13、荔枝10只,在其肉内填入少许食盐,用火煨干后研末,擦痛处即可。

14、取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟,待湿后后含在口中3-5分钟吐出(切勿吞下),可止牙痛。

上述为大家介绍了上火牙龈疼应该怎样做好护理,当自身出现牙龈疼痛症状的时候,务必要在生活中做好针对性的护理与保健,以此来缓解牙龈疼痛的现象。

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前列腺炎的危害有哪些 http://man.qm120.com/4jpf/df4s/20171109145556659523.htm 全民健康网 2017-11-09 http://man.qm120.com/4jpf/df4s/20171109145556659523.htm 前列腺炎属于较为常见高发的疾病之一,在患上前列腺炎病症之后,对于生理健康影响是比较严重的,为了自身健康着想,在患病之后,希望大家能够第一时间去正规医院接受康复治疗,加强疾病的相关护理,这样才能更好的远离前列腺炎疾病的危害,在此为大家详细介绍的前列腺炎的危害有哪些。

前列腺炎的危害有哪些

1、痛苦:影响工作和生活。由于炎症的刺激,产生一系列症状,如腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、尿不尽、夜尿频多等,使患者烦躁不安,影响工作和生活。

1、影响性功能:导致阳萎、早泄。由于疾病长期未能治愈,各种症状和不适在性交后加重,或直接影响性生活的感受和质量,对患者造成一种恶性刺激,渐渐对性表现出一种厌恶感,导致阳萎、早泄等现象。

2、导致内分泌失调:引起精神异常。正常情况下,前列腺能分泌多种活性物质。由于前列腺发生炎症,内分泌失调,可引起神经衰弱,以致精神发生异常;亦可出现失眠多梦、乏力头晕、思维迟钝、记忆力减退等症状。

4、传染配偶引起妇科炎症:前列腺炎可以传染给妻子,特别是一些特殊病菌感染引起的前列腺炎,其炎症可以通过性交途径传染给妻子。如霉菌性前列腺炎、滴虫性前列腺炎、淋病性前列腺炎、非淋菌性前列腺炎等。

5、影响生育:长期的慢性炎症,使前列腺液成分发生变化,前列腺分泌功能受到影响,进而影响精液的液化时间,精子活力下降,可以导致男性不育。

6、易引起感染:人体前列腺中含有一种抗菌物质,叫前列腺抗菌因子。当前列腺发炎时,这种抗菌因子减少,容易引起感染。前列腺炎引起的感染可导致急性尿潴留、急性精囊炎或附睾炎、输精管炎、精索淋巴结肿大或触痛等,严重时可发生腹股沟痛或肾绞痛。

7、导致慢性肾炎:前列腺炎如不及时治疗,可导致前列腺增生,对膀胱出口进行压迫,使尿液不能完全排空,出现残余尿。残余尿是细菌繁殖的良好培养基,加之膀胱粘膜防御机制受损,故极易导致尿路感染如肾盂肾炎等,此时如治疗不彻底,由肾盂肾炎、肾积水等,进而发展为肾炎,最后发展为尿毒症。

8、易患肿瘤:病毒亦是可能的病因。美国一组回顾性研究中发现,前列腺与淋病发病率之间存在具有统计学意义的联系,从而提出了前列腺癌的病因与病毒性性病及慢性感染有关。最新研究表明,正常人前列腺液中含有一种抗癌物质,对抑制肿瘤有重要意义。而前列腺患病时这种抗癌物质减少,从而易引起肿瘤。

以上为大家详细介绍的是前列腺炎的危害有哪些,希望大家能够在平常的时候养成一个良好习惯,减少每天长时间的坐在椅子上,多多参加体育运动,这样有助于做好前列腺炎的防治。

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怎么治疗狐臭效果比较好 http://man.qm120.com/amqd/20171109144516768428.htm 全民健康网 2017-11-09 http://man.qm120.com/amqd/20171109144516768428.htm 男性和女性都有可能患上狐臭病症,狐臭对于个人健康影响非常严重,在患上狐臭病症之后,建议大家务必要养成一个良好的习惯,才能有效的远离狐臭的伤害,狐臭最大的危害莫过于有刺鼻的气味,尤其在夏天的时候更为突出,出现狐臭症状之后,建议大家对此做好相关护理措施,去医院做检查与治疗,便于控制狐臭的危害。

怎么治疗狐臭效果比较好

1、大汗腺分布的部位很深,使用香体液、止汗喷雾、喷花露水等不能起作用,而且容易造成皮肤过敏,香水的香气加上狐臭的臭味,味道会更为浓烈难闻,所以少用。

2、注意卫生,保持皮肤干净,常用肥皂清洗患处,勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁,每天要用肥皂水清洗。

3、以清淡的饮食为主,多吃富含水分的瓜果蔬菜,少吃肉、油炸和辛辣刺激性的食物,忌烟酒。

4、运动后一定要洗澡,清洁皮肤,勤换内衣。

5、平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激,如经常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大,可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿,又不透风,容易孕育细菌的生长与繁殖,分解过多的不饱和脂肪酸,增大臭味。因此,不要经常拔腋毛。

6、如今的年轻人都喜欢穿一些紧身衣、牛仔裤之类的。这类的服饰不利于汗液的挥发,易带来细菌培养基,为此需要选用较宽松、棉质衣物。穿透气的鞋袜,勤换袜子,尽量不要穿不透气的橡胶鞋子等。

7、注意体内排毒也可以减少腋臭难闻的气味。海带,绿豆,蘑菇,木瓜,苹果和茶叶都可以帮助排毒。蔬菜中含有多种纤维素,含有多种水分,对于排出体内的细菌有很大的帮助。多喝水,让代谢产物多从泌尿道排出,也可以减少细菌通过汗腺排出。

8、情绪焦虑容易导致体内的毒素积累,加重狐臭的气味,所以避免腋臭的发生就要保持良好的情绪。

9、洗澡时不必用力地搓洗,因为要洗去的只是油脂和细菌,而不是骨头里的东西。用力搓洗会使皮肤受到刺激,就会有更多的细菌滋生,那就得不偿失了。

10、对狐臭有抑制作用的香露,患者可先用些局部外用药,特别是对狐臭有抑制作用的香露,经常敷擦。

11、止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用,而非到出汗后才使用。

12、大汗人士应多穿宽松、通爽和薄身的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味,其实大错特错,这样不但增加流汗量,汗味还难以消散,愈来愈臭。

上述为大家介绍的是怎么治疗狐臭效果比较好,在患上狐臭病症之后,对于生理健康影响非常严重,希望大家能够在平常的时候养成良好的生活习惯,勤洗澡勤换衣服,有助于改善身体健康状况。

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前列腺炎适合吃什么食物 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171108152552100187.htm 全民健康网 2017-11-08 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171108152552100187.htm 前列腺炎病症属于较为常见高发的一种疾病,在患上前列腺疾病之后,应该积极做好相关的治疗事宜,加强疾病的保健护理,这样可以有效缓解前列腺疾病的潜在危害,想要降低前列腺炎病症的潜在威胁,就应该积极做好前列腺炎病症的饮食保健,才能合理解决前列腺疾病的危害。

前列腺炎适合吃什么食物

1、甘蔗

甘蔗500克,去皮,切段,榨汁,饮服,每日2次。

2、鲜葡萄

鲜葡萄250克,去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用,每日1-2次。

3、荸荠

荸荠150克(带皮),洗净去蒂,切碎捣烂,加温开水250毫升,充分拌匀,滤去渣皮,饮汁,每日2次。

4、番茄

番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素,它可打气你的身子汲取番茄里的番茄红素,可能将前列腺癌的几率降低32%。

5、西瓜

同番茄一样,西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。

6、椰菜

如果你不喜欢吃椰菜的话,就应当听听这个研究后果,一项1200位男性干预的研究发现,坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。

男性前列腺炎严重影响男性身心健康,平时要引起重视,做好相关预防措施很有必要,尤其要注意饮食。

预防男性前列腺炎的食疗方

豆类

豆制品经肠道消化吸收后,会产生一种特殊成分牛尿酚,它可有效抑制雄激素双氢睾酮,从而预防前列腺癌。但是,黄豆的吃法要讲究,以便利用于植物蛋白的吸收。

前列腺癌对人体的侵犯往往不易察觉,除日常饮食注意多摄入黄豆类制品外,还应留心其症状。专家指出,前列腺癌早期偶有尿频、排尿费力等表现,一般到晚期才表现出典型症状。临床上,将前列腺癌分4期,A期和B期的前列腺病变无症状,C期出现梗阻症状,D期既有远处转移症状,如骨痛、血尿、肾积水等,又有梗阻症状。

番茄

在蔬菜水果中,西红柿中红色素含量最高。而人体内西红柿红色素最高的部位集中在睾丸、前列腺、肾上腺等处,这些部位都与雄激素的分泌密切相关,而雄激素分泌量的多少直接影响男人的性能力。因此,多吃西红柿,有助于维持中老年男士们的性功能,也有助于防止前列腺癌。

猕猴桃

健康影响:猕猴桃富含氨基酸,其维生素C是等量柑橘的5~6倍,还有维生素B1、胡萝卜素及钙、磷、铁等多种营养物质,尤其是“抗突变成分”谷胱甘肽,对前列腺癌、肝癌、肺癌、皮肤癌等癌细胞突变有一定的抑制作用。

洋葱

前列腺素是人体内的特殊激素之一,具有降低血压、预防血栓形成、保持脑组织等重要器官的功效。据分析:洋葱是目前已知的唯一含有前列腺素的蔬菜。日本专家大竹尚元节教授特别将洋葱推荐给中老年人,就在于所含前列腺素可减低血管脆性、稳定血压、保障心脑血管免受硬化之害。

上述为大家介绍的是前列腺炎适合吃什么食物,前列腺炎病症对于身体伤害比较严重,希望患者在平常的时候保持一个良好的生活习惯,以此规避身体的潜在伤害。

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胃胀反酸水怎么做好护理 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171108151157238222.htm 全民健康网 2017-11-08 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171108151157238222.htm 胃胀反酸水属于与较为常见的一种疾病,在出现胃胀反酸水的情况下,必然会给生理健康带来一定的影响,大家应该在平常生活中注重该病症的保健与护理,争取减少胃胀反酸水现象,在此为大家详细介绍的是胃胀反酸水怎么做好护理,做好日常饮食调理措施,这样可以很好的控制住胃胀反酸水的保健。

1、当胃反酸水时,可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了,一定要嚼成细细的,要在空腹时吃比较好。生花生米有中和胃酸的作用,能减轻胃反酸的症状。

2、小米粥养胃安神,对胃酸有很好的治疗作用,淘小米时,淘一遍即可,淘过多会损坏小米的营养物质。在熬小米粥时,要用小火慢慢的细熬,这样能把小米油熬出来。

3、如果经常胃酸,可以在早饭或晚饭后喝一包热牛奶,能很好的抑制反酸,喝牛奶的同时最好再喝一些粥类,效果更好。

4、红萝卜是碱性食物,汁多味甘,有中和胃酸的作用,把红萝卜洗干净后,生吃嚼碎了吃下,一会儿就会感觉胃酸好多了。

5、红茶能开胃健脾消食,有调和及收敛酸分泌过多的作用,绿茶对轻微泛酸者很适用。

6、水果虽然含有各种有机酸,吃起来有酸味,但消化后大多氧化成碱性食物。

7、按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。

8、戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。尽量不要滥吃水果和零食,减少对胃的刺激。高脂肪食物多难以消化,会令胃内压力上升,高糖食物进食过多也会引起胃酸分泌增加,导致反酸,烧心,这都需要注意。

9、多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症。大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃。另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。

10、南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动。帮助食物消化。

11、体重超标会导致腹内压力增加,加重胃酸反流和烧心的状况,所以需要减肥并维持体重。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈,完毕搓热双手按摩小腹。

12、注意保暖,寒冷的空气容易使胃部的血管痉挛、收缩,胃内血流下降,导致胃功能协调不良,出现胃痛。连续吸入大量冷空气,反复刺激胃部,致胃酸分泌过多,会破坏胃黏膜。所以慢性胃病患者冬季外出时要注意保暖,还要戴围巾或口罩保护口鼻。

13、不要穿紧身衣。穿紧身衣裤、束过紧的腰带,胃内压力会随之增加,使胃液逆流而上。

14、大量饮用啤酒,易使胃黏膜受损,造成胃炎和消化性溃疡,出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。所以不要喝酒。

上述为大家介绍的是胃胀反酸水怎么做好护理,希望大家能够在平常生活中做好身体的保健与护理,保护胃部健康从健康饮食开始做起,以此来避免胃病的伤害。

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延缓衰老吃什么食物好 http://man.qm120.com/4jpf/kt61/20171108150600875105.htm 全民健康网 2017-11-08 http://man.qm120.com/4jpf/kt61/20171108150600875105.htm 有助于延缓衰老的方法有很多种,想要达到一个良好的延缓衰老效果,就应该在平常生活中注重饮食保健护理,通过正确饮食,可以满足身体营养的需求,从而达到延缓衰老的目的,延缓衰老吃什么食物好,为了大家能够实现延缓衰老的目的,在此为大家总结的是吃哪些食物。

延缓衰老吃什么食物好

1、巧克力

巧克力是一种营养很丰富的零食,其中含有的一种特殊物质能够刺激大脑分泌出内啡肽,让人产生恋爱一般的快感,所以达到放松身心,同时供给能量的目的。不过,一定要选择真正的,而非代可可脂的黑巧克力。

2、牛奶

很多男性都没有喝牛奶的意识,认为牛奶是给老人和小孩儿喝的。实际不然,研究已经证实,牛奶中的蛋白质,氨基酸最为接近人体的需要,会很容易地被人体所吸收。所以如果想补充蛋白质,不衰老,牛奶一天一杯最佳。

3、豆类

多吃豆类对心脏有好处,它所含有的不可溶性纤维能够有效降低胆固醇,另一些可溶解性纤维则可以帮助排除体内垃圾。此外,豆类食物还含有蛋白质、碳水化合物、镁和钾。专家建议,每周食用豆类食物至少要在3次以上。

4、鸡蛋

研究显示,每天早晨吃一个鸡蛋,不仅不会增加胆固醇,还会让人在一整天内摄入更少的热量,不知不觉减轻体重。鸡蛋提供了高质量的蛋白质,此外还含有12种维生素和矿物质,其中B族维生素对改善记忆有帮助。

5、酸奶

酸奶以低脂酸奶最佳,它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外,酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不喜欢酸奶,脱脂牛奶和奶酪也是不错的选择。奶制品几乎包含了人体所需要的所有营养素,各种营养素之间的比例配搭也平衡。

上述为大家介绍的是延缓衰老吃什么食物好,有助于延缓衰老的方法有很多种,饮食调理是最为直接的方法,大家在平常的时候应该合理安排好饮食,这样才能达到真正延缓衰老的目的。

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男生吃什么美白哪种效果好 http://man.qm120.com/4jpf/df4s/20171108145902997707.htm 全民健康网 2017-11-08 http://man.qm120.com/4jpf/df4s/20171108145902997707.htm 爱美不只是女人的天性,同样也是男人的天性,男性美白的方法有很多种,化妆美白并不是最好的方式,正确饮食对于皮肤美白也是有一定的帮助,生吃什么美白效果好,在此为大家详细介绍吃哪些食物有助于美白,大家不妨来来了解一下吧,以便于做好日常美白保健。

男生吃什么美白效果好

1、芦笋--芦笋所含的纤维柔软可口,而且还含有更多的维生素和微量元素。此外,芦笋中含有丰富的叶酸,大约5根芦笋就含有100多微克,已达到一个人每日需求量的1/4。

2、西葫芦--西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。而且,西葫芦富含水分,有冬季护肤的作用。

3、番茄--番茄中的尼克酸,能维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤,是很好的美容护肤功效。

4、西兰花--西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

5、胡萝卜--胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。

6、牛奶--是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

7、大豆--含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。

8、猕猴桃--猕猴桃富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。

9、蜂蜜--含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。

10、肉皮--肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白,能使细胞变得丰满,减少皱纹、增强皮肤弹性。

11、三文鱼--三文鱼中的脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙。

12、海带--海带含有丰富的矿物质,常吃能够调节血液中的酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。

上述为大家介绍的是男生吃什么美白效果好,建议大家在平常生活中务必要养成一个良好的生活习惯,均衡营养饮食,这样有助于达到更好的皮肤保养效果。

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补肾茶哪种比较好 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171108145051308723.htm 全民健康网 2017-11-08 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171108145051308723.htm 补肾茶是补肾的方式之一,有助于补肾的方法有很多种,想要达到更好的补肾效果,建议大家在平常的时候做好正规饮食保健,对于身体保健有很大意义,如果肾脏不好,患者应该去正规医院做治疗,在病情稳定期的时候可以通过部审查的方式达到补肾的效果,在此为大家详解补肾茶哪种比较好。

补肾茶哪种比较好

1、首乌生地茶

做法:何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中,加入500c.c.的热水冲泡,待温凉即可喝。

功效:何首乌味苦甘涩,性微温,归肝、肾、心、肺经,能养血、补肝肾;生地性凉味甘,入心、肝、肾经,助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用,有助补足身体不足的肾气,使气血循环佳。

2、枸杞茯苓茶

做法:枸杞子、茯苓各5~10克,红茶6克。将枸杞子与茯苓共研为细末,每次取5~10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可,每日2次,代茶饮用。

功效:枸杞子甘平能补肾益精,茯苓甘淡能健脾利尿,红茶能利尿提神,是治疗小便不利的理想饮料。

3、益智仁茶

做法:益智仁15g,绿茶3g。先将益智仁打碎与绿茶一同放入茶杯内,沸水冲泡服用。

功效:此方有温肾止遗之功效,用于下焦肾元不足所致遗精早泄,阳痿不举,性欲低下,心烦失眠等症。

4、桂圆红枣茶

做法:桂圆12克、红枣15克。将桂圆和红枣一起放入杯中,加入500c.c.的热水冲泡,放凉后即可饮用。

功效:桂圆有补心脾、益气血的作用,红枣可养血安神。将桂圆和红枣泡成茶饮用,可滋补气血,当气血充盛时,发量就会较多,发色也会较黑且有光泽。

5、合欢茶

做法:人参3克,牛膝2克,巴戟2克,杜仲2克,枸杞2克,红茶5克。用500毫升水煎煮上药至水沸后10~15分钟,即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。

功效:滋补气血、固肾养精。

6、虾米茶

做法:虾米10克,绿茶3克。共放入茶杯中,用开水冲泡,加盖焖15分钟,代茶频饮。

功效:多吃虾具有补肾、排毒的功效。虾米茶具有温肾壮阳的功效。常用于治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。

7、红枣枸杞茶

做法:枸杞一小把(约20~30粒)、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。

功效:枸杞性味甘平,具有滋补肝肾,益精明目的作用。红枣性温、味甘,具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、促进肠胃功能。

上述为大家介绍的是补肾茶哪种比较好,大家在平常生活中务必要保持一个良好的生活习惯,根据身体实际情况做保健护理,以此来确保肾脏健康。

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手脚冰冷怎么做好保健 http://man.qm120.com/4jpf/kt61/20171108144537793098.htm 全民健康网 2017-11-08 http://man.qm120.com/4jpf/kt61/20171108144537793098.htm 手脚冰凉属于较为常见高发的一种现象,尤其是在冬季的时候,有不少人存在手脚冰凉的症状,夏季的时候,有些人呆在屋里的时候,也会存在手脚冰凉的现象,大家应该了解手脚冰凉的的基本常识,并对此做好先关的防治措施,才能更好的缓解手脚冰凉的问题,在此为大家详细介绍的是手脚冰冷怎么做好保健。

手脚冰冷怎么做好保健

1、注意穿衣保暖

很多男性常常要风度不要温度,长时间身体受凉必然会导致手脚冰凉,所以保暖是手脚冰凉调养的第一重点。

2、摄入足量蛋白质

要在定时定量的三餐中摄入足够的蛋白质,因为蛋白质能够为肌肉和血液提供营养,提高身体的保温能力。红肉的鱼、鸡肉、牛肉、虾、大豆、海藻等都含有丰富的蛋白质。但是注意不要制成刺身生吃,要加热之后再食用。

3、谨防“空调病”

许多体弱者都是“空调病”的高发人群。例如,脾胃偏寒的人受到冷气刺激容易不适,在空调房可穿一件小背心或小马甲,喝红糖水、姜汤暖暖胃。

4、热水泡脚身体好

夏季因为天气炎热,大街小巷里,总会看到许多人光着脚丫子,穿着凉鞋或者拖鞋。夏天如果不注意,很容易使脚受寒,而这会影响内脏,引起胃疼,腰腿疼等。有一个很好的方法就是泡脚,每天保持水温在45度左右泡上半小时,能使血液畅通,又能有助睡眠,同时可以改善手脚冰凉。

5、多吃些黑色食物

黑色食物可以促进血液循环,调节胃肠功能,改善怕冷状况,具有较强的抗氧化作用,消除体内的活性氧,减少细胞受到破坏。不仅可以平衡内分泌及防止衰老,最重要的具有补肾暖身的功效。如黑米,黑枣,黑木耳等等。

6、每天按揉冲门穴

冲门穴是足太阴脾经上的穴位,位于人体的腹股沟外侧,距耻骨联合上缘中点3.5寸(4横指为3寸),在髂外动脉搏动处的外侧。它具有健脾化湿、理气解痉的作用。根据“寒则补而灸之,热则泻针出气”的理论,经常用搓热的手按揉冲门穴,可以健脾温中。如果配合足三里、三阴交等穴位,可以增强其健脾益气温阳的效果。要达到调理体质的目的,每个穴位要按揉1分钟,有酸麻胀痛感则疗效更佳。

7、三餐要加热

在夏季,吃面条是许多人的所爱。但老年人要注意,一是面条煮熟后最好不要过凉水;二是面汤温度要适宜,不能过热以防烫伤食道。另外,夏天还可适量用些大葱、生姜、花椒之类的调味品,这些性味辛温的调料,可以助阳气,除湿邪。

8、多补充维生素e

维生素e不仅可以维护男性的生殖健康,同时还可以打通人体远端的末梢神经血管,使体内血液循环更加通畅,在饮食上可每天少吃点坚果类。如果长期手脚冰凉的可服用些维生素e补充剂,对末梢血液循环畅通很有帮助。

上述为大家介绍的是手脚冰冷怎么做好保健,有助于治疗手脚冰凉的方法有很多种,大家务必要在平常的时候做好手脚冰凉的保健措施,多加强身体锻炼,这样有助于远离手脚冰凉。

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男人脸上长黄褐斑什么原因导致的 http://man.qm120.com/amqd/20171108143912157871.htm 全民健康网 2017-11-08 http://man.qm120.com/amqd/20171108143912157871.htm 黄褐斑属于较为常见高发的一种皮肤病,患上皮肤病之后对于身体健康有很大影响,患上黄褐斑病症之后对于身体影响非常大,大家应该积极做好黄褐斑病症的防治措施,加强疾病的护理,可以有效缓解黄褐斑病症,男人脸上长黄褐斑什么原因导致的,在此为大家详细介绍的是黄褐斑的基本常识。

男人脸上长黄褐斑什么原因导致的

1、肝郁气滞

肝失条达,血行不畅,则使颜面气血失和,滞而为淤。可口服逍遥丸,疏肝理气,活血退斑。

2、劳伤脾土

劳伤脾土,致脾胃运化失健,津液输布代谢障碍,颜面皮肤失养,日久成斑。可口服人参健脾丸,健脾温阳,调和颜面气血。

3、肾阴不足

肾水不能上承以滋养、润泽肌肤所致。可口服六味地黄丸,滋阴补肾,补气活血。

上述为大家介绍的是男人脸上长黄褐斑什么原因导致的,导致黄褐斑病症的原因有很多,希望患者朋友能够保持一个良好的生活习惯,以此减少面部黄褐斑现象。

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哪些男人易患泌尿生殖系统疾病 http://man.qm120.com/amqd/20171107150348307136.htm 全民健康网 2017-11-07 http://man.qm120.com/amqd/20171107150348307136.htm 泌尿生殖系统疾病的类型有很多,尿频、尿急、尿不尽、尿道灼热等,泌尿生殖系统疾病对于个人健康影响非常严重,影响人们正常生活,对于男性泌尿系统疾病,应该积极做好相关的治疗措施,有助于做好泌尿生殖系统疾病的防治,哪些男人易患泌尿生殖系统疾病,看一看自己是否属于泌尿生殖系统疾病的高发者,及早做好预防,有助于避免不必要的伤害。

哪些男人易患泌尿生殖系统疾病

随着气温的逐渐上升,细菌、病毒的繁殖也到了高峰期。在这段时间内必须注意个人卫生,做好清洁工作,以降低患泌尿生殖感染的风险。通常生殖泌尿系统感染性疾病会导致如尿频、尿急、尿道灼热、红肿、局部溃烂或起水泡、腰痛、失眠等症状。希望以下人群能提高警惕加强预防,以保障个人健康。

IT行业人士:从事IT行业工作的人群长时间久坐或熬夜。久而久之,前列腺长期受到挤压、过度充血肿胀、对病原体抵抗力下降,从而引发感染炎症。

司机:许多司机因久坐、憋尿、疲劳过度,加上长途运输时卫生条件差等原因,也极易引发慢性前列腺炎、睾丸炎、尿道炎等泌尿生殖系统感染。

公关、销售人员:公关销售人员需经常大量吸烟、陪客户喝酒等,这些都是造成泌尿生殖系统感染不可忽视的因素。

职业经理人:该类人群基本综合了以上几类人群的发病原因。

以上为大家介绍的是哪些男人易患泌尿生殖系统疾病,在平常生活中,建议大家应该注重做好泌尿生殖系统疾病的防治,养成良好的生活习惯,才能真正避免男科疾病的危害。

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脱发的病因主要有哪些 http://man.qm120.com/igoc/25gd/20171107145546892001.htm 全民健康网 2017-11-07 http://man.qm120.com/igoc/25gd/20171107145546892001.htm 脱发属于较为常见的一种病症,出现脱发必然会影响个人形象,导致脱发的原因有很多种,大家在平常的时候应该对于脱发的病因有一个深入的了解,并做好脱发症状的防治措施,才能远离脱发的基本伤害,脱发的病因主要有哪些,在此为大家详细介绍的是哪些方面的因素有可能导致脱发,了解自身脱发的原因,有助于防治脱发。

脱发的病因主要有哪些

1、雄激素性脱发

为常染色体显性遗传,其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。

2、神经性脱发

精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生紊乱,毛囊毛乳头发生改变和营养不良,从而导致毛发生长功能抑制,毛发进入休止期而出现脱发。

3、内分泌脱发

毛发生长受多种内分泌激素的影响,所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病,如产后、更年期脱发。

4、营养性脱发

毛发是身体状况的外在表现,机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变,严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。

5、物理性脱发

常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。

6、化学性脱发

化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。

7、感染性脱发

各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素,主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。

8、症状性脱发

某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。

9、先天性脱发

发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏,患者常见头发稀疏细小,或出生时头发正常,不久就脱落不再生,可分为孤立缺陷和其他畸形。

10、季节性脱发

一般夏季容易脱发,因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发,秋冬之际不易脱发,因为这时期温度下降毛孔闭合。

上述为大家介绍的是脱发的病因主要有哪些,清楚哪些原因会导致脱发,应该尽可能的远离有害的因素,并加强脱发的防范,这样才能避免脱发的困扰。

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鼻子上长痘痘的原因是什么 http://man.qm120.com/amqd/20171107144948950703.htm 全民健康网 2017-11-07 http://man.qm120.com/amqd/20171107144948950703.htm 鼻子上长痘痘属于较为常见的一种现象,痘痘属于毒气,皮肤过敏所导致的,痘痘会伴随着瘙痒和疼痛现象,鼻子上长痘痘对于个人形象有一定的影响,大家应该清楚鼻子上长痘痘的原因是什么,并对此做好相关的防治,才能真正的避免不必要的伤害发生,在此为大家详解鼻子上长痘痘的原因是什么。

鼻子上长痘痘的原因是什么

病因一:鼻部清洁不彻底其实在鼻子的部位是最需要保护的,鼻子是很容易出油的,这时候要注意及时的清洁,否则就会导致阻塞毛孔的产生,甚至导致痘痘的发生的。

祛痘方法:就是在早晚洗脸的时候,用一些温和的水温,还有轻轻的按摩自己的鼻子,和一些出油比较旺盛的地方,这样可以很好的进行祛除。

病因二:不注意控油补水,油性的皮肤如果不注意日常的护理,则时间长了,则就会导致油脂阻塞毛孔,这样就会出现一些痘痘。

解决方法:对于这样的人就是在每天清洗脸颊之后,注意控油补水,并且轻轻的按摩鼻子,定期的给鼻子保湿喷雾。

病因三:长期的熬夜,其实很多的男人都有这样的习惯,可是长期下去,就会导致各种各样的问题出现,其中鼻子上长痘痘也是比较常见的,那么鼻子上长痘痘怎么治?解决方法:面对这样的情况,就是要注意休息,及时的调理自己的身体,才可以更好的去维持自己的健康。

病因四:螨虫的感染,其实这也是很常见的原因,由于螨虫的排泄分泌物很容易导致毛孔阻塞,这样就会导致毛孔越来越细了,从而皮肤也会越来越有,很容易形成青春痘的。

解决方法:面对鼻子上长痘痘怎么治呢?可以用一些祛除螨虫的洗面奶,当然被子也要经常的晒,在睡觉的时候不要用被子去遮住自己的脸部。

上述为大家介绍的是鼻子上长痘痘的原因是什么,在平常应该养成一个良好的生活习惯,可以远离皮肤过敏,在平常生活中应该减少肌肤的刺激,有痘痘不要挤压,以防皮肤感染。

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前列腺肥大的原因都有哪些 http://man.qm120.com/4jpf/zn9x/20171107144209103546.htm 全民健康网 2017-11-07 http://man.qm120.com/4jpf/zn9x/20171107144209103546.htm 前列腺肥大也被成为前列腺增生,患上该病症之后最为典型的症状表现是尿频、尿急、夜尿增多,膀胱有明显的压迫感,患者排解时间比较长,在排解过程中有明显的不适感,患上前列腺肥大病症后应该积极做好相关的治疗与护理,有助于降低前列腺肥大的危害,在此为大家详解前列腺肥大的原因都有哪些。

前列腺肥大的原因都有哪些

1、前列腺炎未彻底治愈,或尿道炎、膀胱炎、精阜炎等,使前列腺组织充血而增生肥大。

2、过度的手淫和性生活会导致性器官充血,前列腺也会因为持久充血而增大,过度的持续充血会加大患前列腺增生的风险。而且不洁性生活会引发性器官感染,从而降低抵抗力。除此之外,还要注意前列腺部位的清洁,因为阴囊和包皮部位容易藏污纳垢,不洁细菌可能乘机而入,从而导致前列腺疾病。

3、经常酗酒或长期饮酒,嗜食辛辣等刺激性食物,刺激前列腺增生肥大。因为辛辣食品和酒类对前列腺及尿道有刺激作用,可引起不适或血管扩张致使前列腺出现充血、水肿等症状,从而会减低前列腺的抵抗力。

4、缺乏锻炼的人容易动脉硬化,从而也会使前列腺局部血液循环受阻,久坐则会使上半身的重量很大一部分压迫在前列腺上,致使血液循环不畅,从而不利于前列腺液排泄,会增加患前列腺增生的几率。

5、情绪不畅,就会导致肝淤气滞,气血不通,造成体内淤血,而引起前列腺的循环受阻,导致增生发生。

6、憋尿时间过长,饮水量减少会使尿液浓缩、排尿次数减少,经常憋尿会导致尿内毒素沉积,尿液内的有害物质就会损害前列腺。由于前列腺靠近肛门直肠部位,而经常憋大便或者便秘的话,会导致直肠内粪便过多,从而会压迫前列腺,致使其重血,也会增加患前列腺增生的几率。

7、膳食结构不合理,饮食习惯不健康也是诱发前列疾病的一个重要因素。

8、老年性前列腺增生大多因于肌体功能减退,激素调节失衡,属于中医的“肾虚”范畴。

9、按照常规来讲,睾丸产生雄、雌两种激素,但雄性激素较多,雌激素较少,两者达到一定的比例就是正常,而前列腺增生则因为睾丸逐渐萎缩,雌激素分泌减少,从而导致前列腺对雌激素更敏感造成的。

上述为大家介绍的是前列腺肥大的原因都有哪些,前列腺肥大治疗难度非常大,希望大家能够养成一个良好的生活习惯,以此来降低前列腺肥大的危害。

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男性更年期的症状表现是什么 http://man.qm120.com/4jpf/kt61/20171107143746304521.htm 全民健康网 2017-11-07 http://man.qm120.com/4jpf/kt61/20171107143746304521.htm 更年期是人们必经的一个胜利阶段,经过更年期之后,身体会加速衰老,到了五十岁左右,男性通常就会进入更年期,更年期心理变化比较大,大家应该对于更年期有一个常识性的了解,清楚男性更年期的症状表现是什么,并对这些常见生理现象做好相关的保健措施,才嫩避免男性更年期的潜在危害。

男性更年期的症状表现是什么

1、肌肤老化

皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始。接著颈部,手脚的皮肤,也会日渐松弛,下垂。这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致。

2、心血管老化

随著年龄增长,心脏常有肥大心内膜增厚的现象,这可能是因为心脏结缔组织增加,类质脂沈积,心脏各瓣膜和其他结构钙化所致。此外,血管弹性变差,变硬,动脉硬化,血管变窄等血管毛病也可能陆续出现。

血管调节失常:有时会像孩子一样浑身发热,甚至踢被子,燥热不安,头痛,眩晕,心悸等。

3、消化器官老化

随著年龄的增长,消化器道平滑肌的纤维及腺体会逐渐萎缩,胃粘膜也会日渐变薄,而结肠及胃腔则会慢慢扩大,失去弹性。这些改变是逐渐发生的,所以大多无自觉症状。但若不节制饮食,注意卫生,保持情绪稳定,则将明显诱发。

肝肾阴虚:症状呈现眩晕腰酸,耳鸣盗汗,烦躁易怒,面赤升火,手足心热,口乾咽燥,小便短赤,舌质红,脉细弦数。

4、泌尿器老化

50岁左右,人体的肾小球滤过率将逐渐减退,血中尿素氮开始上升,肾小管功能明显降低,尿浓缩功能也急剧低下。所以进入更年期以后,常自觉夜间尿多,尿颜或残尿感。心肾不交症状心烦失眠,心悸不安,眩晕腰酸健忘,五心烦热,舌质淡红,脉细数。

5、生殖器官老化

进入更年期之后,生殖器官也会出现明显老化现象,这是因为性腺功能逐渐减退所致;也是影响老年人性格,情绪和思维最重要的一环,如果没有以健康的想法面对,将导致「更年期症候群」的产生。

6、性功能减退

常见有性欲淡漠,消失或阳痿。对男性更年期症状,中医认为是以肾阴肾阳低水平基础的生理功能失调。

7、神经系统老化

脑是神经系统的中梮,随著身体机能的老化,脑组织也会逐渐萎缩,此时,神经细胞,神经纤维和感受器官细胞数量,都会慢慢减少。

精神与神经症状:如神经过敏,急躁,倦怠,常有压抑感,记忆力,思考力和集中力减退,失眠,孤独恐怖感,缺乏自信等。

上述为大家介绍了男性更年期的症状表现是什么,每个人更年期症状表现都不一样,为了能够更顺利的度过更年期,大家应该养成一个良好的生活习惯,有助于减少更年期综合症诱发的危害。

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吃什么对身体有益处 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171107143206716424.htm 全民健康网 2017-11-07 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171107143206716424.htm 男性朋友在平常生活中,应该注重正规饮食,有助于提高身体免疫力,从而降低疾病的潜在伤害发生,吃什么对身体有益处,针对男性健康所需的营养,在此为大家进行了相关盘点,大家不妨来认真了解一下吧,做好相关的防治措施,才能合理解决不必要的麻烦发生。

吃什么对身体有益处

NO1.西兰花

这项研究的受试者被分成两组,每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现,吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”,可以保护男性免受前列腺癌的袭击。

前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手,每年全球有68万人不幸患上,有22万人因此而死。

这个首次以人体试验的研究报告,近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外,同属十字花科的菜花、紫甘蓝,抗癌效果也不差,男性也该多吃。

NO2.番茄

“值得一提的是,番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。”广州中医药大学第一附属医院泌尿男科主任医师周少虎介绍说,其中不仅含有丰富的维生素C,所含的番茄红素还有“疏通”腺体,预防前列腺疾病的作用。

NO3.菠菜

此外,男性还应该学习“大力水手”,多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁,能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量,达到增加男性肌肉力量的效果。

上述为大家介绍的是吃什么对身体有益处,在平常的时候注重正规饮食调理,均衡食物营养,这样可以有效的提高身体免疫力。

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包皮手术后注意事项有哪些呢 http://man.qm120.com/4jpf/df4s/20171107142553207763.htm 全民健康网 2017-11-07 http://man.qm120.com/4jpf/df4s/20171107142553207763.htm 包皮过长给患者带来了难以言说的痛苦与苦恼,为了不再被痛苦纠缠,许多包皮过长患者选择了手术治疗,包皮过长手术后的注意事项会影响到康复的步伐,所以做包皮手术的患者必须了解一些注意事项,那么包皮手术后注意事项有哪些呢,下面一起来了解一下吧。

1、包皮手术后切口出血:在术后24小时最为常见。如果出血量不大,可以不特殊处理,常可自行止血。如发生切口出血不止,鲜血不断从纱布滴出,或者患者是不能确定伤口状况的,就要立即到医院诊治。

2、包皮手术后一周内,尽量避免性刺激和幻想、憋尿,避免由于阴茎反复勃起影响伤口的愈合,或者是出现再出血;术后30天内禁忌性生活,防止切口裂开或出血。但是专家提示,伤口会因个人情况不同,伤口愈合的时间也会不同。

3、割包皮后治疗注意事项有哪些?包皮手术后抗感染方面,由于阴茎血液供应好,抗感染能力比较强,普通的包皮环切手术后一般口服一周抗生素即可。对于包茎的患者,如果手术中龟头皮肤剥离面比较大,渗血多,估计痊愈的时间比较长的,可以适当静脉输液应用抗生素。

4、包皮手术后避免长时间站立、久坐或者走路。如果久坐不动娱乐消遣,会导致会阴部血运不畅,手术切口肿胀加重,影响伤口愈合。

5、包皮手术后穿宽松的内裤,减少对阴茎头的摩擦。

6、包皮手术后忌酒,尽量少吃辛辣食物。

7、包皮手术后缝线一般不用拆除,约一周左右会自动脱落。伤口大约在一周左右愈合,但愈合后如剧烈运动或外伤仍可能裂开。伤口裂开一针,如无出血可通过换药愈合,如裂开多针,请来医院治疗。

8、包皮手术后伤口会有轻度的水肿,属正常手术后反应,勿需特殊治疗。但如果有水泡出现,或水肿严重,或龟头青紫淤血,要立即来医院治疗。儿童手术后水肿较明显,排尿时会有影响,尤其要注意保持纱布干洁。

以上为大家详细的介绍了割包皮后治疗注意事项有哪些?为了自己能够尽快的康复,希望做包皮手术的男性朋友都能够按照包皮手术注意事项来严格要求自己。

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割包皮手术有什么危害 http://man.qm120.com/4jpf/zn9x/20171106164848303964.htm 全民健康网 2017-11-06 http://man.qm120.com/4jpf/zn9x/20171106164848303964.htm 包皮是现代社会中威胁男性生殖健康的重要疾病,包皮一般分为两种,先天性和后天性,其中后天性包皮是比较常见的,后天性包皮多继发于阴茎头包皮炎症,使包皮口形成瘢痕性挛缩,后天性包皮可引起排尿困难,所以包皮一定要及时治疗,在进行包皮手术时,为了保证整个手术的顺利完成,以及术后患者能够完全康复,大家必须对包皮手术过程出现的一些状况进行及时的处理。割包皮手术有什么危害?

割包皮手术有什么危害?

1、手术过程约20~30分钟,不需要住院。

2、术后伤口会有轻微疼痛及瘀肿的情形,应定时服用止痛药,约 7~10天后即可治好。

3、伤口愈合前,应定期回诊追踪复查。

4、术后伤口应保持清洁干燥,小便时小心不要弄湿纱布。

5、伤口缝合系采用可吸收之缝线,所以不需要拆线。

6、若有阴茎勃起的状况时,请用一手护伤口,一手用力捏痛龟头,让阴茎自然消退,以免伤口裂开。

7、若伤口肿痛出血,可以局部冷敷加压止血;若出血严重时,则应立即回院就诊。

8、多准备几条内裤换洗(或是买免洗裤),因为组织液在恢复期间会有渗出弄脏内裤的情形。

9、恢复期间最好少动“色”心,不然自然的生理反应可是会让您吃足苦头,而在手术一个月后,病患可以恢复性生活。

10、慎选合格医师施术,因为医师技术好坏会影响术后的外观及康复的过程。

以上介绍的就是割包皮手术有什么危害?希望对大家有所帮助,要想包皮手术取得成功,手术后更好的恢复健康,大家一定要重视做好相关的护理。

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割包皮手术应该注意哪些事项 http://man.qm120.com/4jpf/df4s/20171106164740456157.htm 全民健康网 2017-11-06 http://man.qm120.com/4jpf/df4s/20171106164740456157.htm 割包皮就是把过长的阴茎包皮切除,包括包皮的部分外板、内板,然后用线把环状切口缝合。是一个开放手术。通过手术让阴茎头完全暴露,这样就不留“卫生死角”,也就不容易再引起包皮局部的感染,割包皮术后建议高锰酸钾泡洗一周,2周可以洗澡,同房建议一个月之后,这样对伤口的愈合比较有利,男性包皮过长或包茎的情况都要进行生殖器的整形手术,要进行包皮切除手术,以下为您介绍割包皮手术注意事项有哪些。

割包皮手术应该注意哪些事项?

一、穿宽松的内裤。

二、割包皮术后应卧床休息3~4天,避免长时间站立、久坐。有些青年人术后不好意思请假,仍坚持工作,由于局部血液循环不畅,直接导致阴-茎头肿大,影响伤口愈合。

三、割包皮术后3~4天内阴-茎头轻度水肿是正常现象,这是-药及手术导致的机体反应,注意此时肿胀呈粉红色。

四、排尿时勿弄湿敷料,如已被尿液浸湿,应及早更换。可自备75%酒-精或1∶1000新洁尔灭棉球或等渗盐水棉球,排尿后擦洗尿道周围,保持伤口敷料清洁,或每日用1∶5000高锰酸钾液温水浸泡阴-茎头部。

五、术后3~4日内,睡前服药物,以防阴-茎勃起,引起疼痛或出血。青年人更需注意,因长期包披的阴-茎头,神经末梢很敏感,一旦裸露,很易勃起,所以应避免看色-情书籍、电视等,恋人应暂回避,不要拥抱、接吻等,避免性刺激。

割包皮手术应该注意哪些事项?一般在七至十天基本上都能愈合,但是身体的一般运动不会够成危害,治疗结束后,还是以宽松透气性好的内裤为好,同时保持阴茎头向上,减轻水肿,需不需要用药,请在医生指导下科学安排。

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性病病专科医院哪家好 http://man.qm120.com/4jpf/zn9x/20171106164556461043.htm 全民健康网 2017-11-06 http://man.qm120.com/4jpf/zn9x/20171106164556461043.htm 性病的患病是很多的人都知道的,但是对于这种传染性很强的性病却没有更多了解的病种,如果在对性病进行治疗时,没有一个准确的认识,就会将假性的性病当做真性的性病来治疗,就会让患者的身体得不到一个好的治疗效果,注重正规医院的治疗,采取到位的治疗方法,从而才能将性病给有效根治。性病病专科医院哪家好?

条件优,医院开办多年,除了拥有丰富的医疗经验以外,医院长期按照发展规划去满足病人要求,一方面坚持引进国内外医治各种疾病的大型医疗设备,为广大病人就医提供了优良的条件。另一方面改善病人的就医环境,加强了服务的水平。

价格合理,医院严格按照国家卫生部规范操作,并严格执行国家卫生部统一制定缴费准则,坚决贯彻病人收费一日清单制、费用查询制、主要收费项目公示制等公开、透明、合理的收费制度,彻底杜绝乱收费现象。

性病病专科医院哪家好?医院的工作效率,现代化社会大家深感时间的宝贵和效率的重要。有人说当下是“时间诚可贵,效率价更高”。所以医院一切工作也要讲究效率,在挑选医院时也会考虑到这些。许多人觉得去医院看病难,到处排队,三长一短(挂号排队时间长、检测等候时间长、交款取药等候时间长、大夫看病时间短),这其中涉及许多因素,有些情况通过改革能够解决,有些可能还一时解决不了。

医院的医治技术,在医学水平不断发展的今天,技术已经成为了,干扰一个医院品牌的重要因素,所以,这一点在挑选医院时必须要关注。只有先进的医治水平,方能更大程度的保障病人的医治,让病人放心的去医治。

以上介绍的是性病病专科医院哪家好?性病经治疗后虽然复发率较高,但通过正确处理最终可达临床治愈的目标,在生活中,就要对性病多加了解,当您的身体出现了性病的症状后,一定要及时的到正规的专科医院接受对症治疗,以免给自己的治疗上带来更大的痛苦。

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男人阳痿应该怎样调理呢 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171106164422445991.htm 全民健康网 2017-11-06 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171106164422445991.htm 阳痿多为功能性病变,属器质性病变者较少,若因发热、过度疲劳、情绪不佳等因素引起的一时性阴茎勃起障碍,或因年老性机能减退等,以致阴茎不能勃起者,均不能视为病态。阳痿是男性性功能障碍的一种,阳痿及时的治疗是能治愈的,阳痿治疗后要注意调养,那么,阳痿怎么调理才能好?阳痿的调理主要有生活调理和精神调理。男人阳痿应该怎样调理呢?

加强性教育:了解性常识,培养正确的性意识,树立良好的性道德。

夫妻感情:夫妻之间应互相尊重,互相信任,互相交流感情,妻子对丈夫应温柔、体贴、主动,为性生活创造轻松、和谐、愉快的气氛。患病后,妻子应谅解、劝慰、鼓励丈夫,积极配合丈夫治疗,切勿冷言冷语、冷嘲热讽,这样只会适得其反。

节房事,戒手淫:好久房事过头,投入于色情,频繁手淫导致有神疲惫,是导致阳痉、早泄的关键缘故,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,终止性存活一段时间,避免各种类别的性刺激,让中枢神经和性器官截止充沛假期,的确是预防阳痿、早泄的管用措施。

男人阳痿应该怎样调理呢?打扫心理因素:要对性知识有充沛的显,充沛显有神因素对性性能的牵连。要合适对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而恶感和张皇;不能因为一两次性交溃散而泄气悲哀,短处信念;夫妻双方要加强情感交流,打扫不调和因素,默契互帮,女方应体恤、爱抚、鼓噪丈夫,尽量避免厌倦心思吐露,避免给丈夫建造有神能力;性交时反响要心慌;脱俗是在完成性快感热潮,即将射精时,更要反响心慌。

饮食调养:多吃壮阳食物,壮阳食物关键有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有多数的性激素和肾上腺皮质激素,能多出精子元气,直升性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于直升性性能。

自身身体素质:身体虚弱,过头疲软,睡眠短处,惊慌持久的脑力劳动,都是发病因素,应当自动致力体育锤炼,多出体质,并且注意假期,防治过劳,调整中枢神经系统的性能失衡。

上面介绍了男人阳痿应该怎样调理呢?希望对男性朋友有一定的帮助,阳痿患者注意合理的性生活,出现阳痿的症状要到正规的医院进行治疗,切勿盲目用药,以免病情恶化。

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男人阳痿发病原因有哪些 http://man.qm120.com/4jpf/zn9x/20171106164304896938.htm 全民健康网 2017-11-06 http://man.qm120.com/4jpf/zn9x/20171106164304896938.htm 生活节奏的加快,导致很多人都处于亚健康的状态,很多男性也因此出现了阳痿的症状,给本来就压力沉重的男人带来了更多的身心健康,要有效的预防阳痿,就有必要了解阳痿的诱发因素,才能做到对因预防,那么,男性阳痿的诱发因素有哪些呢?认识疾病的原因,有助于做好相关的预防和治疗。男人阳痿发病原因有哪些?

一、精神因素:精神方面的因素如夫妻间感情冷漠,或因某些原因产生紧张心情,可导致阳痿。

二、勃起中枢异常:如果性交次数过多,使勃起中枢经常处于紧张状态,可出现阳痿;而阴茎勃起中枢发生异常,也可致阳痿。

三、男人阳痿发病原因有哪些?酒精、药物:日常生活中,酿酒、长期过量接受放射线、过多地应用药物或麻醉药品也容易致阳痿,但在临床较少见。

四、心理因素:阴茎不举或举而不坚的心理障碍也会成为引起阳痿的主要因素,如不及时纠正,将使阳痿的程度越演越烈。

五、疾病:一些重要器官如肝、肾、心、肺患严重疾病时,尤其是长期患病,可能会影响到性生理的精神控制。而患脑垂体疾病、睾丸因损伤或疾病被切除以后,患肾上腺功能不全或糖尿病的病人,都会发生阳痿。

以上为您介绍的是男人阳痿发病原因有哪些?得了阳痿治疗不当的话,病情会加重甚至引起身体其他部位发生病变,所以患者朋友们一定要注意阳痿病情的变化,以便及时采取相应的治疗措施。

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男科哪家医院治好 http://man.qm120.com/4jpf/kt61/20171106164130384182.htm 全民健康网 2017-11-06 http://man.qm120.com/4jpf/kt61/20171106164130384182.htm 男科疾病是目前临床比较多见的一种疾病。对于男科疾病患者来说,这种该疾病不仅是会影响到患者的身体健康,还会严重的危害到患者的心理健康以及夫妻感情。为此,我们一定要尽早的开始治疗。说到治疗,您知道有效治疗男性男科疾病的方法都有什么,建议患者应该根据自身的病情来选择康复治疗医院。男科哪家医院治好?

医院的医疗水准,挑选医院当然首先就是医治病人,所以要看一个医院的医疗质量和技术水平,这其中包括医院的诊断水平和医治水平,为此应当全面了解一下这个医院的整体实力,毕竟谁也不愿意到那些经常发生医疗事故的医院去看病,整天提心吊胆。

男科哪家医院治好?医院的收费情况,看病就得花钱,尤其是在现代社会,随着医学的发展,诊断和医治的开支是特别惊人的,我们对此大多数有特别深的感触。在相同条件下,我们当然要挑选那些收费相对低一些的医院,包括单病种收费、检测费、药费。然而在此要建议大家,挑选医院时当然要考虑到收费其情况,但是这并不是第一位的,其实最根本、最重要的还是医疗水准,因为金钱价值毕竟是有限的,而健康和生命则是无价的。

医院医生是否人性化,这里所指的是医院是否对病人负责。如果一家医院的医生在病人走进来就板着脸,一副兴师问罪的态度是询问病人或去检测病人,这显然会让很多病人接受不了。一是自己本身就得了疾病,病人心理本身就有种失落感。二是医生首先这种态度就给人事不关己的表现,这也非常让病人对医生就诊技术产生怀疑。而一家好的医院,医生就诊技术好当然也是素质好,这样就给病人一种亲切感,至少在病人心理上不会给予了一定的鼓舞,这也是有利于病人的诊治具体疗效。

男科哪家医院治好?以上为大家介绍的就是男科医院的选择方法,治疗男科疾病的方法有很多,为了避免更严重的情况出现,患者朋友们一定要尽早开始治疗。

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男性不孕不育检查项目主要有哪些 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171106153500384556.htm 全民健康网 2017-11-06 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171106153500384556.htm 不孕不育属于较为常见高发病,不孕不育不仅和女性有关,同样也和男性有关,男方患病后,女性照样不能够正常生育,目前人们生活节凑比较快,工作压力大,身体健康受到环境以及饮食多方面的影响,从而诱发男性不孕症,想要将男性不育症给根治,就有必要做好身体检查,根据自身实际健康状况做检查,才能将男性不孕不育症给有效根治。

男性不孕不育检查项目有哪些

1、病史。

正确采集病史很重要①职业与工种:有无接触毒物(铅、汞、磷)、放射线,是否高温作业,接触时间以及有无防护措施;营养状况;有无不良嗜好(烟、酒)等。②既往病史:是否患过淋病、腮腺炎、结核、附睾炎、前列腺炎、肾盂肾炎、膀胱炎或脊髓损伤,有无排尿困难,有无糖尿病或甲状腺性能减退等;治疗情况及效果如何。③婚姻及性生活情况:包括对性生活的态度,情况与频度;有无遗精、阳痿、早泄等,婚前有无自慰习惯;夫妻感情如何,妻子的健康情况,性生活是否协调等;结婚年限、同居时间及是否采取过避孕措施。④既往检查与治疗情况:男方精液检查结果、采集时间与方法;曾否治疗,效果如何;女方检查的情况。⑤家族史:家族中有无不育症、两性畸形、遗传病、结核病等患者。

2、染色体核型分析。

用于外生殖器官畸形、睾丸发育不良以及原因不明的无精子症。

3、男性不育体格检查。

男性不孕不育检查哪些项目,体格检查必不可少,体格检查内容包括:①阴茎:留意有无严重的包茎、硬结、炎症、肿瘤或发育异常。②尿道:有无瘘孔、下裂、硬结或狭窄。③前列腺:经肛诊可检查其大小,有无硬结、肿物,还可推拿取前列腺液检查。④睾丸:丈量其大小、触诊硬度,有无硬结、压痛、肿物,是否为隐睾。⑤精索:触摸其中输精管的硬度,有无结节、压痛、有无精索静脉曲张。

4、实验室检查。

除将精液检查列为必查项目外,其余要视患者具体情况进行选择:①精液分析:此举有助于了解男性生养力,是不育症的必查项目。检查内容包括色、量、液化时间、酸碱度、精子计数、活动力、存活率及形态等。②体外异种授精实验:即使常规精液分析完全正常,但有时仍不能完全代表精子的授精能力。体外异种授精实验可更正确地估计精子的授精能力,对判定男子生养力极具价值。常用者是人精子穿透仓鼠卵子的异种授精实验,以正常生养者的精子作为对照。③前列腺液检查:正常为乳白色、偏碱性,高倍镜下可见满视野的微小、折光的卵磷脂颗粒,少许上皮细胞、淀粉样体及精子,白细胞数《10.有炎症时白细胞数目增加,甚或见到成堆脓细胞,卵磷脂颗粒显着减少。

5、睾丸活检。

用于无精子或少精子症,直接检查睾丸曲细精管的生精功能及间质细胞的发育情况,局部激素的合成与代谢可经免疫组化染色反映出来。

6、多普勒超声检查。

有助于确认精索静脉曲张。

7、X线检查。

为确定输精管道的阻塞部位,可采用输精管、附睾造影,输精管、精囊造影或尿道造影等。高泌乳素血症者摄蝶鞍X线断层片(正、侧位)以确定有无垂体腺瘤。

8、免疫学检查。

通过精子凝集试验或制动试验检测血清或精浆中的精子凝集抗体或制动抗体。检测方法虽有多种,应因地制宜选用。

9、内分泌检查。

通过促性腺激素开释激素或克罗米芬刺激试验可以了解下丘脑-垂体-睾丸轴的功能,测定睾酮水平可以直接反映间质细胞的功能。如有必要可测定甲状腺激素、肾上腺皮质激素或泌乳素。

上述为大家介绍的是男性不孕不育检查项目有哪些,做好身体检查,了解身实际病情变化,对于身体康复治疗有很大的帮助,患者务必要积极做好针对性的治疗,这样才能治疗好不孕不育症。

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前列腺炎适合吃什么 http://man.qm120.com/4jpf/zn9x/20171106152601838322.htm 全民健康网 2017-11-06 http://man.qm120.com/4jpf/zn9x/20171106152601838322.htm 前列腺炎属于较为常见高发的男科经,患上前列腺炎的影响生理健康,男性性功能受阻,同样排解也出现了一定的问题,在平常的时候应该注重前列腺炎病症的保健措施,才能有效避免前列腺炎的加重,患者具体应该怎样办比较合理呢,为了大家能够将前列腺炎给根治,在此为大家详细介绍的是前列腺炎适合吃什么。

前列腺炎适合吃什么

1、甘蔗

甘蔗500克,去皮,切段,榨汁,饮服,每日2次。

2、鲜葡萄

鲜葡萄250克,去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用,每日1-2次。

3、荸荠

荸荠150克(带皮),洗净去蒂,切碎捣烂,加温开水250毫升,充分拌匀,滤去渣皮,饮汁,每日2次。

4、番茄

番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素,它可打气你的身子汲取番茄里的番茄红素,可能将前列腺癌的几率降低32%。

5、西瓜

同番茄一样,西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。

6、椰菜

如果你不喜欢吃椰菜的话,就应当听听这个研究后果,一项1200位男性干预的研究发现,坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。

上述为大家介绍的是前列腺炎适合吃什么,前列腺炎病症治疗难度非常大,在平常的时候应该多加注重,做好疾病的预防措施,可以避免前列腺炎病症反复复发。

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前列腺疾病保健需要怎样做比较好 http://man.qm120.com/4jpf/zn9x/20171106151742139576.htm 全民健康网 2017-11-06 http://man.qm120.com/4jpf/zn9x/20171106151742139576.htm 前列腺病症对于生理健康有很大的影响,不少人因为患有前列腺疾病,而影响男性生理功能,想要降低前列腺疾病的潜在威胁,大家有必要对于前列腺病症有一个深入的了解,这样才能有效的远离前列腺疾病的潜在威胁发生,在此为大家详细介绍的是前列腺疾病保健需要怎样做比较好,大家不妨来认真了解一下吧。

前列腺疾病保健需要怎样做比较好

戒酒

专家指出:饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留。人在喝酒以后,酒精被慢慢吸收,进入血液便可流向全身各个部位,前列腺是一个对酒精十分敏感的器官,当其受到酒精刺激后,就会兴奋起来,局部毛细血管迅速扩张、充血,使细胞组织间液体渗出增多,细胞发生水肿,血液中酒精浓度越高,前列腺水肿程度就越重。

因而,酒对前列腺的危害是相当大的。充血水肿的前列腺会侵占更多的尿道空间,造成排尿困难,压迫严重时,甚至会发生急性尿潴溜、滴尿不出。肿胀的前列腺还可压迫和牵拉分布于前列腺包膜和前列腺周围的神经纤维末稍,导致下腹部和会阴部坠胀酸痛、睾丸牵拉痒疼痛等。

戒久坐

老赵,退休前在工厂的工会老干部科工作,因而陪老干部打麻将成了工作的一部分,久而久之对“竹城之战”越发爱好。退休后打得更甚,但好景不长,两年前老赵被诊断患有慢性前列腺炎,并且有轻度的前列腺增生,三天两头的尿频、尿急、会阴部坠胀难受,尤其是坐的时间久了,症状就加重,这使老赵十分恼火。

专家称,人体内一般有4—5升血,但真正在血管中流动的只有三分之一左右,其余都在肝、脾、腹腔下网膜中“储存”,以便调节之用,因此,人在坐位姿势时,血液就易郁结在盆腔中,如长时间坐着,就会造成盆腔器官的循环不畅,充血水肿,产生无菌性炎症。而前列腺是人体的副性腺器官,恰恰位于盆腔底部中央,正好是血液最易郁结的地方,所以,久坐是前列腺发生炎症的重要病因,尤其是已经患有前列腺炎了,更要注意不可久坐。办公室一族、司机、常年骑自行车者以及老赵这样的麻友,都应切实注意。久坐,实为前列腺病患者又一戒。

戒负罪感

专家表示,由支原体、衣原体作为病原体的前列腺炎,目前习惯称为非淋菌性前列腺炎。前列腺的支原体、衣原体感染,多由不洁性行为引起,这类患者往往极易产生负罪感,原因为:一、患者担心受到社会歧视,影响家庭和睦;二、很多这样的患者承受不起巨额医疗费用;三、不易治愈,且易复发,容易逆行感染。

专家指导:负罪感在非淋菌性前列腺炎患者的心理中普遍存在。这是可以理解的,但长期的负罪感无疑会对患者的身心产生不亚于疾病本身的危害,对康复也形成了巨大的障碍,实为前列腺病患者之一大戒。

戒滥服补肾壮阳药

俗话说“男人一补,生龙活虎”,然而,壮阳补肾是要分清症状的,前列腺出了毛病固然会导致男人性功能下降,但是如果置前列腺病于不顾、一味地去壮阳补肾,只能适得其反。补来补去,好端端的男人,补成了“补丁”。专家指出,前列腺为男性的附属性腺,参与性事,并与性生活密切相关,前列腺病人多伴有性功能障碍,有些患者早期常以腰疼、性欲减退作为首发症状,随着病程迁延,前列腺由于长期炎症刺激和充血,腺体发生病理性改变,前列腺腺体分泌障碍,病人则出现持久的阳痿。

壮阳补肾药多属温热之品,性多刚燥,温则助热,燥则伤阴,因而滥服壮阳补肾药,会使湿热蕴结,打破生命动态平衡,透支健康,日久导致病情更加复杂顽固,这正如一匹病马,拉着重车,你再抽上一鞭,让马快跑,马很快就会倒下。目前国内壮阳补肾之风甚为普遍,由此引发的一系列健康问题,令许多男人丧失了雄风,最终导致了一出出中国式离婚的悲剧。

戒无夫妻生活

专家指出,前列腺是人体最大的副性腺,一个男人的前列腺出了问题,他首先想到的是性,似乎治病就意味着禁欲。却不知,他正在犯一个犹如治理水患一味靠“堵”的错误——前列腺疾病之于性生活而言,就像是水患,治理起来不仅需要“堵”,也需要“疏”。与前列腺炎患者的交流过程中,80%以上的患者在临走时都会问“用药治疗期间是否要禁止性生活”的问题。虽然很多患者都关注了治疗与性生活的关系,但实际还是不清楚该如何正确处理,往往是治疗期间完全禁止性生活,形成了前列腺向左、老婆向右“的不正常现象。

专家指导,慢性前列腺炎患者严格节制或干脆不进行夫妻性生活,这种想法是有偏颇的,由于患者没有性生活,造成患者腺管内的炎性前列腺分泌物不能及时的排出,加重了前列腺的负担,而且是形成前列腺结石的生要致病因素。这不但不会给慢性前列腺炎的治疗带来帮助,还会引起相反的作用。只要不过度,前列腺病患者过适当的性生活,对配合治疗是大有好处的。

上述为大家介绍的是前列腺疾病保健需要怎样做比较好,患上前列腺病症之后对于身体伤害是非常严重的,建议患者注重正规合理治疗措施,这样才能避免前列腺疾病的潜在危害。

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手淫过度对身体有哪些危害 http://man.qm120.com/4jpf/df4s/20171106151159780044.htm 全民健康网 2017-11-06 http://man.qm120.com/4jpf/df4s/20171106151159780044.htm 性生活过度对于身体健康影响非常严重,不少人由于性生活不加节制,从而给身体健康带来了一定的伤害,手淫属于性生活的一部分,有些男性在有性伴侣的情况下,依然还会时不时的手淫,手淫在一定程度上对身体危害非常严重,大家应该认识到手淫过度的危害是什么,便于戒除手淫的不良习惯。在此为大家详细介绍手淫过度对身体有哪些危害。

手淫过度对身体有哪些危害

手淫过度可能擦伤皮肤

因自慰造成了轻微的皮肤擦伤,甚至更严重的创伤,例如佩罗尼氏病(由于自慰时的过度挤压,而在阴茎轴形成斑块)。如果有这些问题,需要减少次数。

可能会造成射精问题

经常自慰的人给自己过多特别的刺激,性爱宝典介绍说但在性交过程中却兴奋难再,难以勃起甚至射精。此时,就需要引起注意了。

过度手淫易致精虚

过度自慰不但会损伤身体的动力,而且会损伤情志,令人精神萎靡,意志薄弱,犹豫未定,优柔寡断,急躁乖戾,多疑恐惧。性爱宝典介绍说遇事或躁进,或退缩,缺少耐心与恒心,以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。

自慰手淫影响寿命

这并不是危言耸听。假如过度自慰,所消费的是“精”,也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本,造血之源。性爱宝典介绍说过度耗精会导致骨髓空洞,脑髓不满,生命提前朽迈、夭折,身体的极度虚弱反而是次要的表现。

影响工作和人机关系

当你选择在周五晚上自慰而不和朋友聚会,或者你因为在男厕里释放一番而在会议中迟到时,就说明你的癖好正在影响你的社会生活及工作,或成为你出门寻找伴侣的绊脚石,这都表明你应该调整自慰频率。

慰频率多少为宜

当性器官成熟后,就会使机体产生性冲动,也就是有性欲要求,通过自慰来达到个人的性满足。性爱宝典介绍说多发生在青春期以后的男女青年。据统计95%以上的青年未婚前有这种行为。男性多于女性。现代医学家和性心理学家调查研究认为,偶尔自慰(每月1-2次)属于正常的派生性活动,是无害的。

上述为大家介绍的是手淫过度对身体有哪些危害,手淫过度在一定程度上必然会给生理健康带来一定的潜在危害,希望大家能够在平常的时候养成一个良好的生活习惯,戒除手淫,才能真正的避免手淫的危害。

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为什么男性会出现性功能失常 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171106145446333268.htm 全民健康网 2017-11-06 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171106145446333268.htm 性功能失常对于个人健康影响非常严重,影响夫妻之间关系和谐,想要降低性功能失常的危害,就应该对于性功能失常有一个深入的了解,清楚患病的原因,有助于防范与治疗,为什么男性会出现性功能失常,在此为大家详细汇总哪些方面的原因容易引发性功能失常。

为什么男性会出现性功能失常

性是人们正常的生理需要,由性欲受刺激到进入兴奋期、高原期到高潮及恢复期都是正常的过程。当中任何一个阶段出现困难或问题都会构成性功能失常。

性冷淡:这不是女性专有问题,男性也会对性没兴趣。

兴奋期的困难:男性方面是指勃起的困难;女性是指阴道难以扩张,分泌物少及子宫不能升高。

高原期的困难:男性方面,如果高原时间太短便是早泄,太久则会延迟射精。女性的高原期太长会阻误高潮。

至于高潮,以前有不少女性是没有高潮的感觉,但随着性知识普及,愈来愈多妇女都能有性高潮。

性功能失常的原因主要有生理和心理因素,但现今医学界发现男性不举占百分之六十至百分之七十是生理或身体结构问题引起。

上述为大家介绍的是为什么男性会出现性功能失常,建议患者在平常的时候注重男性性功能保健,加强性功能的锻炼,这样才能真正的解决性功能失常的问题。

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男生吃什么食物有助于美白 http://man.qm120.com/4jpf/df4s/20171106143910676985.htm 全民健康网 2017-11-06 http://man.qm120.com/4jpf/df4s/20171106143910676985.htm 护肤对于每个人而言都非常重要,很多人都比较在意自己的皮肤,大家在平常生活中应该注重正规饮食保健,有助于远离皮肤粗糙的现象,皮肤美白不仅和外界因素有一定的关系,同样还和自身饮食有一定的关系,为了男性朋友能够有效美白,在此为大家详解男生吃什么食物有助于美白。

1、芦笋--芦笋所含的纤维柔软可口,而且还含有更多的维生素和微量元素。此外,芦笋中含有丰富的叶酸,大约5根芦笋就含有100多微克,已达到一个人每日需求量的1/4。

2、西葫芦--西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。而且,西葫芦富含水分,有冬季护肤的作用。

3、番茄--番茄中的尼克酸,能维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤,是很好的美容护肤功效。

4、西兰花--西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

5、胡萝卜--胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。

6、牛奶--是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

7、大豆--含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。

8、猕猴桃--猕猴桃富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。

9、蜂蜜--含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。

10、肉皮--肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白,能使细胞变得丰满,减少皱纹、增强皮肤弹性。

11、三文鱼--三文鱼中的脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙。

12、海带--海带含有丰富的矿物质,常吃能够调节血液中的酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。

上述为大家介绍的是男生吃什么食物有助于美白,大家应该在平常的时候谨慎对待日常饮食,注重身体的保健事宜,才能远离不必要的伤害发生。

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吃花生有哪些方面的好处 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171106142837307076.htm 全民健康网 2017-11-06 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171106142837307076.htm 有很多人喜欢吃花生,花生有比较大的营养价值,老少皆宜,有不少的人将花生作为生活中的必备饮食,这也是酒席上不可缺少的一道美味佳肴,吃花生有哪些方面的好处,有不少人并不清楚吃花生对身体有哪些好处,在此为大家详解吃花生的常见好处,大家不妨来认真来接一下吧。

吃花生有哪些方面的好处

暖胃

《本草纲目》说:“花生悦脾和胃润肺化痰、滋养补气、清咽止痒。”对付霜降后高发的胃痛,有意识地选择一些暖胃食物,如花生、南瓜、红薯、胡萝卜、甘蓝等,便可以达到养胃暖胃的目的。

降低胆固醇

花生性味甘、平,可健脾和胃、润肺化痰、益气止血,用于脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰、产后乳汁不足等症。李教授介绍说,花生中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸,促进排泄,从而降低血中胆固醇含量,用以预防动脉粥样硬化。

缓衰老

花生中高含量的蛋白及氨基酸还可提高记忆力,延缓衰老。它所含的VE可延缓组织老化,并增强肝脏解毒功能。

造血功能强

花生具有止血和提升血小板的功能,且花生红衣的效果比花生米本身强50倍,所以吃花生最好连红衣一块吃。

温馨提示:吃花生也有诸多禁忌。

1、因为花生脂肪和蛋白质含量非常高,那些体寒湿滞、脾虚便泄,以及有胃肠道疾病的人不宜食用,否则会加重腹泻。

2、对于有肝胆疾患的人来说,花生会加重肝脏负担。

3、皮肤油脂分泌旺盛、易长青春痘的人,也不宜过量进食花生。

4、一旦花生发霉后,就应立即弃之不可食用,花生里的黄曲毒素B1已经是世界公认的肝癌发病的主要因素,光靠烧熟、煮透是不能破坏其中的黄曲毒素的。

5、由于花生有止血作用,能增进血凝,促进血栓形成,所以那些血黏度高或有血栓的人不宜食用。此外,我们日常食用花生米大多是油炸,这样非常容易引起上火,特别是那些肝火旺盛、内热上火的人食用,会火上浇油。如果实在想吃,也限于以水煮或炖的花生为宜,此时的花生具有不温不火、易于入口、容易消化等特点,也是最佳的养生食用方法。

上述为大家介绍的是吃花生有哪些方面的好处,大家应该根据自身实际情况来饮食花生,如果一旦花生出现变质的情况,建议大家最好不要食用。

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早泄遗精滑精有哪些区别 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171106142126539594.htm 全民健康网 2017-11-06 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171106142126539594.htm 早泄、遗精、滑精属于男人常见的生理现象之一,而且任何一种生理现象都映射着身体健康状况,早泄影响男性性功能,经常性遗精和滑精会导致肾虚,大家应该对于这三种症状有一个常识性的了解,有助于做好疾病的相关防治措施,早泄遗精滑精有什么区别,以下为大家详细介绍。

早泄遗精滑精有什么区别

早泄:早泄是指性交时,提前频频提前射精的现象,早泄的主要表现是射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,而使女方不能得到性满足。早泄的诊断标准在于女方是否满足。

遗精:遗精是一种生理现象,常见于青春期男性,是指不因性交而精液自行泄出的现象,有梦而遗者名为“梦遗”。遗精不是月经,所以没有规律可言的。以前有遗精,现在消失了,也是很正常的事情。尤其是男性进入中年,几乎就不再发生了。

滑精:滑精是遗精的一种,无梦而遗,甚至清醒时精液自行滑出者为“滑精”。有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段。

与早泄的不同在于,遗精和滑精都是指在非性交时发生精液外泄,而早泄是发生在性交状态下。三者的共同点在于,它们都是 包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患的症状,因此,男性如果出现早泄、遗精、滑精不排除是生殖疾病所致,应引起足够重视,及时检查治疗。

频繁出现遗精的男人,应积极到医院治疗,否则,会产生精神压抑感,导致萎靡不振,影响学习。在平时要加强自我约束,以及精神治疗法。不正常的遗精,有可能是男人看过具有性方面等刺激的影、视剧、书刊杂志、绘画等类的东西,­引起性神经产生冲动、兴奋。因此,平时尽量不要接受这些刺激的信息,可以减少遗精现象的发生。

要注意睡眠的状态、睡觉姿势、外界刺激。被子不宜包裹太紧,尤其是不宜挤压外生殖器而入眠,不宜穿着过紧的裤子睡觉,尽量穿着宽松的裤子,采取侧卧的方式睡觉。

根据人体的生理知识,成年男人的遗精现象有正常的情况,但是频繁出现遗精现象,则可能是身体本身或心理素质出现问题,正如以上介绍的一些方式。因此,我们在日常生活中一定要加强自己身体锻炼、心理素质的训练,改变不良的生活习惯,力争使自身的饮食起居有所规律。掌握科学的方法,指导自己的生活起居,对于提升男人的健康大有裨益。

上述为大家介绍的是早泄遗精滑精有什么区别,为了避免身体受到伤害,大家应该在平常的时候积极做好身体保健措施,以防身体健康受到不必要的伤害。

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男人怎么快速消除黑眼圈 http://man.qm120.com/4jpf/kt61/20171106140720504451.htm 全民健康网 2017-11-06 http://man.qm120.com/4jpf/kt61/20171106140720504451.htm 不仅女性有黑眼圈,同样男性也有黑眼圈,在休息不好的情况下比较容易出现黑眼圈症状,黑眼圈影响一个人的外表形象,想要在较短的时间内消除黑眼圈,就应该注重保持一个良好的生活习惯,加强黑眼圈的的防范与保健,才能快速避免黑眼圈症状,男人怎么快速消除黑眼圈,以下为大家详细介绍。

男人怎么快速消除黑眼圈

1、双眼上下瞪要有意识地进行开合开启,每天坚持做100至150次左右,使眼瞪肌有收缩与放松的感,再配以闭目养神和眼部按摩,效果更佳。

2、在一杯热水中放一茶匙盐,闭上双眼,将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次,数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。

3、将含汁量多的苹果切片,敷双眼每次15分钟。

4、在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。

5、用纱布蘸上些酸奶,敷在眼睛周围,每次十分钟。

6、将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环。

7、土豆去皮切成约2厘米的厚片,外敷双眼每次5分钟,可消除眼带,缓解疲劳。

上述为大家介绍的是男人怎么快速消除黑眼圈,有助于消除黑眼圈的方法有很多种,在出现黑眼圈症状之后,希望大家能够保持一个良好的习惯,以此降低黑眼圈的潜在威胁发生。

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男人美白的方法有哪些 http://man.qm120.com/amqd/20171103152123853115.htm 全民健康网 2017-11-03 http://man.qm120.com/amqd/20171103152123853115.htm 爱美之心人皆有之,不仅女性朋友爱美,同样男性朋友也比较爱美,大家都希望自己的肌肤能够美白漂亮一些,怎样做有助于皮肤美白呢,为了大家能够更好的促进肌肤美白,在此为大家介绍的是男人美白的方法有哪些,大家不妨来认真了解一下吧,有助于男人做好美白保健护理。

男人美白的方法有哪些

1、牛奶美白

首先准备一小杯鲜牛奶放在冰箱里冷冻,这里要记得不要结冰,热毛巾敷脸后,用手指把牛奶打着转涂抹在脸部,轻轻按摩,然后用清水洗净,照一下镜子,是不是白嫩了好多呢!

牛奶美白准备一小杯鲜奶用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。

2、芦荟美白

将新鲜的芦荟和黄瓜放入到榨汁机里榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、淀粉调成糊状,把脸洗干净后均匀涂抹。最后洗净,拍上护肤水即可。

准备面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉用做调稀稠。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。

3、番茄蜂蜜美白

番茄加蜂蜜在榨汁机里搅成糊状,均匀涂抹在手部和脸上,约10分钟后洗净,对于黯淡皮肤和油性皮肤有很好的效果。

可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。

4、防晒很重要

掌握住了上面的方法,你的肌肤状况会再短时间内有较大的改善,但也一定要注意防晒。太阳伞不是女生的专利,男生也是可以用的,如果真的不好意思的话,可以戴上墨镜和帽子,毕竟美白是自己的事情。另外,要加强运动和保证充足的睡眠,这将保证你的美白效果不打折扣,不反弹。

5、蔬菜美白

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命c,对于美白非常有效。

6、鸡蛋美白

取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。

7、香蕉美白

将香蕉弄成糊状(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。20分钟后洗掉。

上述为大家介绍的是男人美白的方法有哪些,有助于男人美白的方法有很多种,在平常的时候,建议大家大家养成一个生活的生活习惯,避免长期熬夜,注重合理饮食安排,这样才能确保肌肤美白。

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治疗脚气的方法有哪些呢 http://man.qm120.com/50ml/ilyi/20171103151454213668.htm 全民健康网 2017-11-03 http://man.qm120.com/50ml/ilyi/20171103151454213668.htm 脚气对于人们生活影响非常严重,在平常的时候应该注重脚气的防范,通过防范脚气有助于解决不必要的麻烦,脚气不仅会造成脚部出汗,同样也会导致脚臭的现象,想要更好的解决脚气的问题,大家应该在平常的时候注重脚气的相关护理,以便于将脚气的问题给快速有效解决。

治疗脚气的方法主要有哪些

第一、使用萝卜熬水的方法。用切成片的白萝卜煮水,然后降温后洗脚就可以了,很多人冬天都采用这种方式去除脚臭。

第二、除臭袜。知道了引发脚气脚臭的原因,我们购买袜子的时候就要选择透气的材质,竹纤维是大家的主要选择,透气性好,就避免了脚出汗的问题。

第三、使用茶叶治疗。我们在每天泡脚的时候,直接加入定量的茶叶和食盐,可以去除脚臭。

第四、在鞋子里加入酒精擦拭,注意鞋垫部分和内侧的均匀涂抹,风干一晚上之后,第二天就可以穿了,连续使用半个月可以去除鞋子的味道。脚臭则使用帕芙欧脚汗光,每天喷涂,即可见效。

第五、使用绿茶,虽然茶叶也可以治疗脚臭,但是绿叶的消炎的作用是最好的,它可以抑制细菌的生长,就是因为其中含有叫做鞣酸的成分。

第六、使用善鑫堂蛇胆古方水,每天喷2-5次,1-3天即可痊愈,是很多脚气脚臭患者的福音,使用起来很简单。

第七、使用烟灰,这种方法仅仅能够针对出现水泡的情况,它不能够治疗脚气,但是有很好的止痒效果,大家一定要使用冷却后的烟灰才可以。

第八、牙膏治疗脚气效果也很好,直接涂抹患处就可以。

上述为大家介绍的是治疗脚气的方法主要有哪些,有助于治疗脚气的方法有很多种,希望大家在平常的时候养成一个良好的生活习惯,以此来降低脚臭的发生。

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男性不孕不育检查主要有哪些 http://man.qm120.com/amqd/20171103150321602070.htm 全民健康网 2017-11-03 http://man.qm120.com/amqd/20171103150321602070.htm 不孕不育不仅是女性的问题,同样也是男性的问题,目前男性工作压力比较大,患上不孕不育的概率是比较高的,男性不孕不育检查哪些,在出现不育症的时候应该注重正确的检查措施,这样有助于了解诱发男性不孕不育的发病原因,根据自身实际情况来做好不孕不育症的治疗,以便于及早将男性不孕不育症给治疗好。

男性不孕不育检查哪些

1、病史。

正确采集病史很重要①职业与工种:有无接触毒物(铅、汞、磷)、放射线,是否高温作业,接触时间以及有无防护措施;营养状况;有无不良嗜好(烟、酒)等。②既往病史:是否患过淋病、腮腺炎、结核、附睾炎、前列腺炎、肾盂肾炎、膀胱炎或脊髓损伤,有无排尿困难,有无糖尿病或甲状腺性能减退等;治疗情况及效果如何。③婚姻及性生活情况:包括对性生活的态度,情况与频度;有无遗精、阳痿、早泄等,婚前有无自慰习惯;夫妻感情如何,妻子的健康情况,性生活是否协调等;结婚年限、同居时间及是否采取过避孕措施。④既往检查与治疗情况:男方精液检查结果、采集时间与方法;曾否治疗,效果如何;女方检查的情况。⑤家族史:家族中有无不育症、两性畸形、遗传病、结核病等患者。

2、染色体核型分析。

用于外生殖器官畸形、睾丸发育不良以及原因不明的无精子症。

3、男性不育体格检查。

男性不孕不育检查哪些项目,体格检查必不可少,体格检查内容包括:①阴茎:留意有无严重的包茎、硬结、炎症、肿瘤或发育异常。②尿道:有无瘘孔、下裂、硬结或狭窄。③前列腺:经肛诊可检查其大小,有无硬结、肿物,还可推拿取前列腺液检查。④睾丸:丈量其大小、触诊硬度,有无硬结、压痛、肿物,是否为隐睾。⑤精索:触摸其中输精管的硬度,有无结节、压痛、有无精索静脉曲张。

4、实验室检查。

除将精液检查列为必查项目外,其余要视患者具体情况进行选择:①精液分析:此举有助于了解男性生养力,是不育症的必查项目。检查内容包括色、量、液化时间、酸碱度、精子计数、活动力、存活率及形态等。②体外异种授精实验:即使常规精液分析完全正常,但有时仍不能完全代表精子的授精能力。体外异种授精实验可更正确地估计精子的授精能力,对判定男子生养力极具价值。常用者是人精子穿透仓鼠卵子的异种授精实验,以正常生养者的精子作为对照。③前列腺液检查:正常为乳白色、偏碱性,高倍镜下可见满视野的微小、折光的卵磷脂颗粒,少许上皮细胞、淀粉样体及精子,白细胞数《10.有炎症时白细胞数目增加,甚或见到成堆脓细胞,卵磷脂颗粒显着减少。

5、睾丸活检。

用于无精子或少精子症,直接检查睾丸曲细精管的生精功能及间质细胞的发育情况,局部激素的合成与代谢可经免疫组化染色反映出来。

6、多普勒超声检查。

有助于确认精索静脉曲张。

7、X线检查。

为确定输精管道的阻塞部位,可采用输精管、附睾造影,输精管、精囊造影或尿道造影等。高泌乳素血症者摄蝶鞍X线断层片(正、侧位)以确定有无垂体腺瘤。

8、免疫学检查。

通过精子凝集试验或制动试验检测血清或精浆中的精子凝集抗体或制动抗体。检测方法虽有多种,应因地制宜选用。

9、内分泌检查。

通过促性腺激素开释激素或克罗米芬刺激试验可以了解下丘脑-垂体-睾丸轴的功能,测定睾酮水平可以直接反映间质细胞的功能。如有必要可测定甲状腺激素、肾上腺皮质激素或泌乳素。

以上为大家介绍的是男性不孕不育检查哪些,很多不孕不育患者通过科学的治疗都有可能治愈,所以夫妻双方都要保持良好的心态,以便于促进身体恢复健康。

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前列腺炎适合吃哪些食物比较好 http://man.qm120.com/rtex/f1xj/20171103145556744036.htm 全民健康网 2017-11-03 http://man.qm120.com/rtex/f1xj/20171103145556744036.htm 前列腺炎对于大家而言并不陌生,患上前列腺炎病症后,患者排解困难,有疼痛感,伴随尿频尿急尿不尽症状,患上这种疾病后需要及时最好治疗和护理,这样有助于降低前列腺炎病症的潜在危害,为了帮助大家能够更好的防治前列腺炎,在此为大家分享的是前列腺炎适合吃哪些食物。

1、甘蔗

甘蔗500克,去皮,切段,榨汁,饮服,每日2次。

2、鲜葡萄

鲜葡萄250克,去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用,每日1-2次。

3、荸荠

荸荠150克(带皮),洗净去蒂,切碎捣烂,加温开水250毫升,充分拌匀,滤去渣皮,饮汁,每日2次。

4、番茄

番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素,它可打气你的身子汲取番茄里的番茄红素,可能将前列腺癌的几率降低32%。

5、西瓜

同番茄一样,西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。

6、椰菜

如果你不喜欢吃椰菜的话,就应当听听这个研究后果,一项1200位男性干预的研究发现,坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。

上述为大家介绍的是前列腺炎适合吃哪些食物,有助于前列腺炎患者饮食的食物有很多,在平常的时候应该注重正规饮食调整,这样才能避免不必要的麻烦发生。

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男人有狐臭怎么治疗好 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171103144655709412.htm 全民健康网 2017-11-03 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171103144655709412.htm 狐臭属于较为常见高发的一种皮皮肤病,狐臭具有遗传性,和自身体质也有一定的关系,出现狐臭症状后应该积极做好防治,这样才能有效缓解狐臭症状,男人有狐臭怎么治疗好,为了大家能够更好的做好狐臭的防治,在此为大家深入介绍狐臭的正确治疗措施,大家不妨来认真了解一下吧。

男人有狐臭怎么治疗好

1、大汗腺分布的部位很深,使用香体液、止汗喷雾、喷花露水等不能起作用,而且容易造成皮肤过敏,香水的香气加上狐臭的臭味,味道会更为浓烈难闻,所以少用。

2、注意卫生,保持皮肤干净,常用肥皂清洗患处,勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁,每天要用肥皂水清洗。

3、以清淡的饮食为主,多吃富含水分的瓜果蔬菜,少吃肉、油炸和辛辣刺激性的食物,忌烟酒。

4、运动后一定要洗澡,清洁皮肤,勤换内衣。

5、平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激,如经常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大,可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿,又不透风,容易孕育细菌的生长与繁殖,分解过多的不饱和脂肪酸,增大臭味。因此,不要经常拔腋毛。

6、如今的年轻人都喜欢穿一些紧身衣、牛仔裤之类的。这类的服饰不利于汗液的挥发,易带来细菌培养基,为此需要选用较宽松、棉质衣物。穿透气的鞋袜,勤换袜子,尽量不要穿不透气的橡胶鞋子等。

7、注意体内排毒也可以减少腋臭难闻的气味。海带,绿豆,蘑菇,木瓜,苹果和茶叶都可以帮助排毒。蔬菜中含有多种纤维素,含有多种水分,对于排出体内的细菌有很大的帮助。多喝水,让代谢产物多从泌尿道排出,也可以减少细菌通过汗腺排出。

8、情绪焦虑容易导致体内的毒素积累,加重狐臭的气味,所以避免腋臭的发生就要保持良好的情绪。

9、洗澡时不必用力地搓洗,因为要洗去的只是油脂和细菌,而不是骨头里的东西。用力搓洗会使皮肤受到刺激,就会有更多的细菌滋生,那就得不偿失了。

10、对狐臭有抑制作用的香露,患者可先用些局部外用药,特别是对狐臭有抑制作用的香露,经常敷擦。

11、止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用,而非到出汗后才使用。

12、大汗人士应多穿宽松、通爽和薄身的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味,其实大错特错,这样不但增加流汗量,汗味还难以消散,愈来愈臭。

上述为大家介绍的是男人有狐臭怎么治疗好,狐臭病症治疗难度较大,建议患者朋友在平常的时候一定要做好相关保健与护理,才能真正缓解狐臭的潜在危害发生。

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男性前列腺最怕哪些行为 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171103143026532819.htm 全民健康网 2017-11-03 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171103143026532819.htm 前列腺也被称为男性生命之腺,患上前列腺疾病必然会对生理健康有一定的影响,在平常的时候应该注重前列腺疾病的防治,以此降低前列腺疾病的无形伤害,男性前列腺最怕哪些行为,了解前列腺的特点,远离生活中有害的行为习惯,可以降低前列腺疾病的发生。

男性前列腺最怕哪些行为

压:男人坐着时,身体很大一部分重量会“压”在前列腺上,腺体充血使前列腺液的排泄变困难。尤其是久坐在软椅或沙发上,会使整个泌尿系统血液循环受阻,致使无菌性前列腺炎的发生或细菌性前列腺炎加重。

冷:男人的睾丸害怕热,但前列腺恰恰相反,它怕冷。天气转凉,人体交感神经兴奋性增强,使前列腺腺体收缩,腺管和血管扩张,造成慢性充血,加重前列腺液的淤积。

憋:正常情况下,男性尿道的下段寄生有细菌,排尿时,这些细菌会被冲刷掉,而经常憋尿易使细菌逆行到尿道,引发前列腺炎。

醉:由于酒精的刺激,前列腺会发生局部毛细血管迅速扩张、充血。这时,“体态臃肿”的前列腺就会侵占尿道的空间,前列腺周围的神经也会受到压迫、牵制。前列腺在“醉酒”后需要经过3—5天才可恢复。

烟:调查显示,吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1—2倍。这是因为,烟草中含有的各种化合物多达1200余种,其中绝大多数对人体有害,主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸烟越多前列腺受危害越大。

辣:对前列腺炎患者来说,过度吃辣会刺激前列腺和尿道,可能诱发急性前列腺炎,或加重慢性前列腺炎症状。

性:纵欲是前列腺的“大敌”。性生活过于频繁会导致前列腺过度充血,诱发前列腺炎。过度压抑性欲,则会使前列腺液大量囤积,诱发炎症。另外,射精前中断性交、体外排精、或频繁的自慰,都会使前列腺充血、肿胀,引起炎症。

上述为大家介绍的是男性前列腺最怕哪些行为,为了自身健康,建议男性朋友务必要远离上述提到的有害因素,加强前列腺病症的防治,才能降低前列腺病症的无形伤害。

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前列腺疾病保健需要注意什么 http://man.qm120.com/4jpf/df4s/20171103142620487889.htm 全民健康网 2017-11-03 http://man.qm120.com/4jpf/df4s/20171103142620487889.htm 前列腺疾病对于男性生理健康影响非常大,不少患者受到前列腺疾病疾病的困扰,大家在平常的时候应该注重前列腺疾病的防范,有助于降低前列腺病症的潜在伤害,前列腺疾病保健需要注意什么,为了大家能够深入有效防范前列腺炎的危害,在此为大家详细介绍的是前列腺疾病的保健注意事项,以供患者朋友参考使用。

前列腺疾病保健需要注意什么

戒酒

专家指出:饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留。人在喝酒以后,酒精被慢慢吸收,进入血液便可流向全身各个部位,前列腺是一个对酒精十分敏感的器官,当其受到酒精刺激后,就会兴奋起来,局部毛细血管迅速扩张、充血,使细胞组织间液体渗出增多,细胞发生水肿,血液中酒精浓度越高,前列腺水肿程度就越重。

因而,酒对前列腺的危害是相当大的。充血水肿的前列腺会侵占更多的尿道空间,造成排尿困难,压迫严重时,甚至会发生急性尿潴溜、滴尿不出。肿胀的前列腺还可压迫和牵拉分布于前列腺包膜和前列腺周围的神经纤维末稍,导致下腹部和会阴部坠胀酸痛、睾丸牵拉痒疼痛等。

戒久坐

老赵,退休前在工厂的工会老干部科工作,因而陪老干部打麻将成了工作的一部分,久而久之对“竹城之战”越发爱好。退休后打得更甚,但好景不长,两年前老赵被诊断患有慢性前列腺炎,并且有轻度的前列腺增生,三天两头的尿频、尿急、会阴部坠胀难受,尤其是坐的时间久了,症状就加重,这使老赵十分恼火。

专家称,人体内一般有4—5升血,但真正在血管中流动的只有三分之一左右,其余都在肝、脾、腹腔下网膜中“储存”,以便调节之用,因此,人在坐位姿势时,血液就易郁结在盆腔中,如长时间坐着,就会造成盆腔器官的循环不畅,充血水肿,产生无菌性炎症。而前列腺是人体的副性腺器官,恰恰位于盆腔底部中央,正好是血液最易郁结的地方,所以,久坐是前列腺发生炎症的重要病因,尤其是已经患有前列腺炎了,更要注意不可久坐。办公室一族、司机、常年骑自行车者以及老赵这样的麻友,都应切实注意。久坐,实为前列腺病患者又一戒。

戒负罪感

专家表示,由支原体、衣原体作为病原体的前列腺炎,目前习惯称为非淋菌性前列腺炎。前列腺的支原体、衣原体感染,多由不洁性行为引起,这类患者往往极易产生负罪感,原因为:一、患者担心受到社会歧视,影响家庭和睦;二、很多这样的患者承受不起巨额医疗费用;三、不易治愈,且易复发,容易逆行感染。

专家指导:负罪感在非淋菌性前列腺炎患者的心理中普遍存在。这是可以理解的,但长期的负罪感无疑会对患者的身心产生不亚于疾病本身的危害,对康复也形成了巨大的障碍,实为前列腺病患者之一大戒。

戒滥服补肾壮阳药

俗话说“男人一补,生龙活虎”,然而,壮阳补肾是要分清症状的,前列腺出了毛病固然会导致男人性功能下降,但是如果置前列腺病于不顾、一味地去壮阳补肾,只能适得其反。补来补去,好端端的男人,补成了“补丁”。专家指出,前列腺为男性的附属性腺,参与性事,并与性生活密切相关,前列腺病人多伴有性功能障碍,有些患者早期常以腰疼、性欲减退作为首发症状,随着病程迁延,前列腺由于长期炎症刺激和充血,腺体发生病理性改变,前列腺腺体分泌障碍,病人则出现持久的阳痿。

壮阳补肾药多属温热之品,性多刚燥,温则助热,燥则伤阴,因而滥服壮阳补肾药,会使湿热蕴结,打破生命动态平衡,透支健康,日久导致病情更加复杂顽固,这正如一匹病马,拉着重车,你再抽上一鞭,让马快跑,马很快就会倒下。目前国内壮阳补肾之风甚为普遍,由此引发的一系列健康问题,令许多男人丧失了雄风,最终导致了一出出中国式离婚的悲剧。

戒无夫妻生活

专家指出,前列腺是人体最大的副性腺,一个男人的前列腺出了问题,他首先想到的是性,似乎治病就意味着禁欲。却不知,他正在犯一个犹如治理水患一味靠“堵”的错误——前列腺疾病之于性生活而言,就像是水患,治理起来不仅需要“堵”,也需要“疏”。与前列腺炎患者的交流过程中,80%以上的患者在临走时都会问“用药治疗期间是否要禁止性生活”的问题。虽然很多患者都关注了治疗与性生活的关系,但实际还是不清楚该如何正确处理,往往是治疗期间完全禁止性生活,形成了前列腺向左、老婆向右“的不正常现象。

专家指导,慢性前列腺炎患者严格节制或干脆不进行夫妻性生活,这种想法是有偏颇的,由于患者没有性生活,造成患者腺管内的炎性前列腺分泌物不能及时的排出,加重了前列腺的负担,而且是形成前列腺结石的生要致病因素。这不但不会给慢性前列腺炎的治疗带来帮助,还会引起相反的作用。只要不过度,前列腺病患者过适当的性生活,对配合治疗是大有好处的。

上述为大家介绍的是前列腺疾病保健需要注意什么,前列腺疾病对于身体伤害是不容忽视的,建议患者朋友在平常的时候养成一个良好的生活习惯,这样才能避免不必要的伤害发生。

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骨质疏松怎样饮食调理 http://man.qm120.com/rtex/oqip/20171103141830734979.htm 全民健康网 2017-11-03 http://man.qm120.com/rtex/oqip/20171103141830734979.htm 骨质疏松属于较为常见高发的一种疾病,在患上骨质疏松病症后,对于患者骨骼伤害非常大,很容易导致身体受到意外伤害,大家有必要对于骨质疏松病症有一个深入的了解,加强骨质疏松的防范与护理,才能降低骨质疏松的潜在危害,骨质疏松怎样饮食调理,以下为大家详细介绍有助于调理骨质疏松的饮食。

骨质疏松怎样饮食调理

1、爆炒江虾

原料:江虾400克、油、盐、葱花、酱油、姜、料酒。

将虾反复冲洗干净,沥干水分。葱花、姜丝切好备用。锅内热油,放入姜丝翻炒几下。放入葱花炒香。倒入江虾,大火翻炒。加入料酒。加入海鲜酱油翻炒。加入适量的盐继续翻炒,炒到锅内没有水,且能闻到虾的香味即可关火。

最后撒入适量的小葱翻炒几下出锅。江虾一定要大火炒,刚开始炒的时候会有一股难闻的味道,不要着急,继续炒会发现虾的味道会慢慢的出来。

2、虾仁菜心

原料:菜心400克,虾仁100克,大蒜20克。水淀粉适量,料酒15克,盐4克,鸡精1克。

将菜心洗净,切段。虾仁洗净,用料酒腌渍。大蒜洗净,切小块。炒锅注油烧热,放入大蒜爆香,加入虾仁翻炒至七成熟,再倒入菜心一起翻炒至熟。加入少许料酒、盐、鸡精快速炒匀,最后用水淀粉勾芡,起锅装盘即可。

3、淮杞炖甲鱼

原料:甲鱼1只(重约500克),淮山20克,枸杞子10克,姜片5克,鸡汤、精盐、味精、胡椒粉各适量。

甲鱼宰杀后用开水浸烫,然后刮去表面黑膜,掀开甲鱼盖,除去内脏,剁成大块,用水冲洗干净后焯一下水。

淮山、枸杞子分别用水洗净。焯好的甲鱼块及淮山、姜片放入炖盅内,倒入鸡汤,放在火上烧沸,撇去表面浮沫,放入枸杞子,盖好盖,用小火炖2小时后,放精盐、味精、胡椒粉调好口味即可。

4、白烩海参

原料:猪肉(瘦)150克,海参(水浸)100克,料酒10克,味精1克,淀粉(豌豆)5克,酱油2克,姜3克,香油2克。

将白肉洗净后,放热水锅内煮透,切成指盖大小的方丁,海参洗净后也切成指盖大小的方丁。

将肉丁、海参丁用开水先氽一下,捞出后倒在漏勺里控水。炒锅内放入毛汤、盐、味精、料酒、毛姜汤、酱油少许,调好口味,锅开起后撇去浮沫,将白肉丁、海参丁下入,用湿淀粉15克(淀粉5克加水)勾成“二流芡”,淋上少许香油,即可出锅装盘。

5、毛豆炒蟹

原料:螃蟹、毛豆、姜、葱段、料酒、生抽、盐。

将螃蟹和毛豆洗净,将螃蟹放入锅内,加冷水、生姜煮至蟹壳略略变色,期间加黄酒。取下螃蟹肚子上的小盖子,用利刀将螃蟹对半剖开。

取适量面粉,加水搅拌成略稠的面糊,锅内放少量油,加热至7成,将切面涂了面糊的螃蟹放入锅内煎片刻,至面糊呈金黄色取出。

倒入煎好的螃蟹,翻炒,加入料酒、生抽,最后倒入些许水,先大火煮开,后转小火煮至成熟。依据口味加入适量的盐,不用再加鸡精,最后将剩余的面糊倒入锅内,翻炒,加葱段就可以出锅了。

6、虾仁炒韭菜

原料:韭菜250克,鲜虾150克,葱、姜、料酒少许,盐3克,香油10克。

虾仁挑起虾肠洗净,用刀从背部中间片成2半。韭菜切段。虾仁用生抽,生粉,糖拌匀。热油锅把虾仁炒变色,炒至韭菜软身,放适量盐调味。

上述为大家介绍的是骨质疏松怎样饮食调理,想要做好骨质疏松的调理,就应该在平常的时候合理安排饮食,加强疾病的防范,这样才能深入有效的远离骨质疏松的潜在伤害。

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男人多吃南瓜有哪些好处 http://man.qm120.com/rtex/oqip/20171103141015640296.htm 全民健康网 2017-11-03 http://man.qm120.com/rtex/oqip/20171103141015640296.htm 南瓜属于备受欢迎的一种蔬菜,可以用来熬粥,同样也可以用来炒菜,具有较高的营养价值,南瓜功效比较多,有助于防范疾病,男人多吃南瓜有哪些好处,针对大家所关注的养生饮食话题,在此为大家介绍的是吃哪些食物有助于身体健康的基本常识,以供大家参考。

男人多吃南瓜有哪些好处

1. 多食南瓜可以有效防治高血压、糖尿病及肝脏病变,提高人体免疫力。

2. 南瓜还可以预防中风,因为南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸,均为良性油脂。

3. 另外,将南瓜子炒食,每天吃20-30克,对治疗高血压有一定辅助作用,秋季可多食用。

4. 南瓜不仅营养丰富,而且长期食用还具有保健和防病、治病的功能。南瓜中含有的果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其它有害物质,像重金属中的铅、汞等放射性元素都可以被它吸附。南瓜中含有的果胶成分还可以保护胃肠道粘膜不受粗糙食物刺激,促进溃疡面愈合。

5. 南瓜所含成分还能促进胆汁分泌,促进胃肠蠕动,帮助食物消化。

上述为大家介绍的是男人多吃南瓜有哪些好处,多吃南瓜对于身体健康有很多好处,希望大家能够在平常的时候养成一个良好的生活习惯,合理安排饮食,以便让身体更健康。

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男人有狐臭怎么做好护理 http://man.qm120.com/amqd/20171102150859519886.htm 全民健康网 2017-11-02 http://man.qm120.com/amqd/20171102150859519886.htm 狐臭属于平常较为常见的皮肤病,这种疾病给很多人带来了极大的困扰,大家都想将狐臭给根治,想要将狐臭给深入有效的治疗好,离不开日常的保健护理,狐臭属于一种比较复杂的疾病,治疗难度较大,很难在较短的时间内将狐臭病症给治疗好,具体怎样治疗好狐臭呢,那就应该注意生活中的保健措施。在此为大家总结的是男人有狐臭怎么做好护理。

男人有狐臭怎么做好护理

1、大汗腺分布的部位很深,使用香体液、止汗喷雾、喷花露水等不能起作用,而且容易造成皮肤过敏,香水的香气加上狐臭的臭味,味道会更为浓烈难闻,所以少用。

2、注意卫生,保持皮肤干净,常用肥皂清洗患处,勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁,每天要用肥皂水清洗。

3、以清淡的饮食为主,多吃富含水分的瓜果蔬菜,少吃肉、油炸和辛辣刺激性的食物,忌烟酒。

4、运动后一定要洗澡,清洁皮肤,勤换内衣。

5、平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激,如经常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大,可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿,又不透风,容易孕育细菌的生长与繁殖,分解过多的不饱和脂肪酸,增大臭味。因此,不要经常拔腋毛。

6、如今的年轻人都喜欢穿一些紧身衣、牛仔裤之类的。这类的服饰不利于汗液的挥发,易带来细菌培养基,为此需要选用较宽松、棉质衣物。穿透气的鞋袜,勤换袜子,尽量不要穿不透气的橡胶鞋子等。

7、注意体内排毒也可以减少腋臭难闻的气味。海带,绿豆,蘑菇,木瓜,苹果和茶叶都可以帮助排毒。蔬菜中含有多种纤维素,含有多种水分,对于排出体内的细菌有很大的帮助。多喝水,让代谢产物多从泌尿道排出,也可以减少细菌通过汗腺排出。

8、情绪焦虑容易导致体内的毒素积累,加重狐臭的气味,所以避免腋臭的发生就要保持良好的情绪。

9、洗澡时不必用力地搓洗,因为要洗去的只是油脂和细菌,而不是骨头里的东西。用力搓洗会使皮肤受到刺激,就会有更多的细菌滋生,那就得不偿失了。

10、对狐臭有抑制作用的香露,患者可先用些局部外用药,特别是对狐臭有抑制作用的香露,经常敷擦。

11、止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用,而非到出汗后才使用。

12、大汗人士应多穿宽松、通爽和薄身的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味,其实大错特错,这样不但增加流汗量,汗味还难以消散,愈来愈臭。

上述为大家介绍的是男人有狐臭怎么做好护理,有狐臭对于个人健康影响较大,希望患者朋友能够注重狐臭的日常护理,争取早日将狐臭病症给解决掉。

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男人尿道感染主要有哪些症状表现 http://man.qm120.com/4jpf/df4s/20171102150351924742.htm 全民健康网 2017-11-02 http://man.qm120.com/4jpf/df4s/20171102150351924742.htm 尿道感染属于最为常见高发的一种疾病,男女都有可能出现尿道感染,男性尿道感染和平常没有做好私处卫生保健有一定的关系,同样不洁的性生活往往也会导致男人尿道感染症状,为了大家能够更好的防治尿道感染病症,建议大家应该了解男人尿道感染有哪些症状表现,以便于合理的控制尿道感染的潜在伤害。

男人尿道感染有哪些症状表现

1、痒

尿道口有一种犹如蚂蚁爬行的感觉,可以时有时无,时轻时重,也可一直持续存在,或者合并有疼痛。这种情况主要见于各种泌尿生殖的感染。如龟头炎、尿道炎,尖锐湿疣,生殖器疱疹,淋病,梅毒,也可见于慢性前列腺炎合并感染等情况。

2、分泌物(流脓或滴白)

尿道口分泌物主要见于性病,如有白色的物质溢出,或有一些粘稠的液体粘滞在尿道口周围。主要见于淋病,尿道炎、龟头炎等。这种情况一般表明处于感染或者明显的炎性期,是治疗的关键时刻。

3、溃烂

尿道口溃烂一般见于慢性感染性疾病,多伴有分泌物,刺痛等症状。以非淋,慢性尿道炎,以及淋病,包皮龟头炎等居多。此期应该加强护理,加强卫生,积极治疗。

4、疼痛

尿道口疼痛一般和其它症状一同出现,疼痛可以是刺痛,或者钝痛,或隐痛,有时候还可以牵扯会阴部,或者向阴部里面放射。这种情况一般多见于前列腺炎,睾丸炎,包皮龟头炎,尖锐湿疣、梅毒、生殖器疱疹等疾病。

5、红肿

尿道口发红而且肿大,有的甚至外翻的一种病理特征,也可伴有瘙痒疼痛等症状。这种情况的出现一般说明当前处在某种泌尿生殖感染疾病的炎性反应阶段,是治疗的关键阶段,必须要积极有效的就诊和治疗,如淋病、非淋、艾滋病等。

6、缩小

尿道口缩小或缩窄是指在原有程度上的一种口径的缩小,影响正常的尿液排除和精液的射出。这种情况主要多见于慢性尿道炎的反复感染,导致尿道口纤维化而出现的病理变化,往往影响尿液和精液的射出,是肾炎,男性不育等。

7、先天畸形

先天性尿道口畸形即尿道下裂、无尿道口等情况,是指从出生尿道口就与常人的有差别,而且对生理性功能呢有一定影响的特殊情况。这种情况随着年龄的增长对身体的健康影响日益严重,所以在一定的时段后需要做相应的手术治疗。

上述为大家介绍的是男人尿道感染有哪些症状表现,当发现自己患有尿道炎感染病症时,建议大家做好尿道炎感染病症的防治措施,以此来降低男人尿道炎感染的潜在伤害。

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尿道炎饮食禁忌都有哪些 http://man.qm120.com/rtex/srcn/20171102145108873528.htm 全民健康网 2017-11-02 http://man.qm120.com/rtex/srcn/20171102145108873528.htm 尿道炎属于较为常见高发的一种疾病,在患上尿道炎病症之后,对于生理健康影响非常严重,患者有尿疼尿痛尿不尽等症状,患病后对于身体危害较为严重,大家应该保持一个良好的习惯,从而才能合理避开尿道炎病症的无形伤害,尿道炎饮食禁忌都有哪些,以下为大家详细介绍尿道炎的常见饮食禁忌。

尿道炎饮食禁忌都有哪些

1、不能吃酸性食物:酸性食物包括猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾,以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。尿的酸碱度对细菌的生长、药物的抗菌活力都有密切关系,所以、忌食酸性食物是非常有必要的。

2、不能抽烟喝酒:我们知道,抽烟酗酒本来就是一件很不好的事情。而抽烟是会尿道炎加重的,这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱,酒能助长湿热,所以应当禁忌。

3、不能吃海鲜食物:日常生活中,像桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品会助长湿热,一般吃过以后,会让我们的外阴的瘙痒加重,这样子就非常不利于炎症的消退,所以不应该吃。

4、不能吃红枣:红枣这种食物,味道会比较的甜,如果多吃的话,就容易生痰生湿导致水湿积于体内,造成排尿很不畅。同时,由于红枣性温、偏湿热,多吃容易导致湿热,从而加重患者小便不畅、尿频尿急等情况,所以患有尿道炎这种疾病,红枣是不能多吃的。

上述为大家详细介绍了尿道炎饮食禁忌都有哪些,尿道炎病症对于身体健康影响较大,患者朋友务必要注重正规保健治疗,以便于有效解决尿道炎的潜在危害,做好日常饮食禁忌,为身体提升免疫力提供了必要的基础保障。

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养护肠胃的方法主要有哪些 http://man.qm120.com/rtex/oqip/20171102144302402540.htm 全民健康网 2017-11-02 http://man.qm120.com/rtex/oqip/20171102144302402540.htm 养护肠胃的方法有很多种,患上肠胃疾病之后对于身体健康影响比较严重,毕竟胃口好才能吃得香,养护肠胃的方法主要有哪些,为了大家能够更好的养胃,在此为大家介绍的是有助于养胃的方法,在平常生活中要遵循一个良好的生活方式,加强肠胃保护,这样才能避免不必要的麻烦。

养护肠胃的方法主要有哪些

1、早餐最好吃热食。要使胃健康,就要吃好早餐,而早餐应以暖胃为关键。早餐不宜太油,特别是油炸食品,否则会给胃肠增加太重的负担,并使脂肪摄入过量。

2、要纠正不良的饮食习惯。多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜,也不吃过冷、过烫、过硬的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。

3、吃“果”不吃“瓜”。民间有句俗语叫做“秋瓜坏肚”,一些美味的瓜类多属阴寒性质,吃多了会损伤脾胃,因此要适可而止。但一些“果类”却可以多吃。梨可润肺,能够消痰止咳,是秋天最提倡吃的水果。苹果富含多种维生素和钾,不但对心血管疾病患者有益,还可止泻。龙眼有滋补、强壮、安神、补血等作用,对夜间失眠的老人尤为适宜。

4、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

5、做好保暖措施。胃喜暖怕冷,喜润恶燥,秋冬天气寒冷,胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖。患有慢性胃炎的人,平素戴个护肚能让胃部更加暖和。秋冬昼夜温差大,晚上用热水袋或温热贴敷贴脐部具有温阳散寒作用。夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛。

6、注意营养平衡。平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。

上述为大家介绍的是养护肠胃的方法主要有哪些,有助于养护肠胃的方法有很多种,在平常的时候应该规范饮食,通过正确的饮食调理可以提高身体免疫力。

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男性小便泡沫多原因是什么 http://man.qm120.com/4jpf/5jjh/20171102143816967358.htm 全民健康网 2017-11-02 http://man.qm120.com/4jpf/5jjh/20171102143816967358.htm 男性小便泡沫现象预示着身体健康出现了问题,当男性小便经常性的出现泡沫的时候,应该男人注意了,尿液直接反应着身体的体质,大家应该了解男性小便泡沫多原因是什么,并对此做好相关的保健事宜,才能有效的避免不必要的伤害发生,在此为大家详细介绍男性小便泡沫多原因是什么,大家不妨来认真了解一下吧。

男性小便泡沫多原因是什么

1、前列腺炎

前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症,从而引起的全身或局部症状,尿液泡沫多这个情况不排除是前列腺炎导致。如果男士患有前列腺炎,尿液中可能携带前列腺液,这样会在尿液的表面有油珠,就导致小便泡沫增多。

除了小便泡沫多,前列腺炎还有以下常见症状:尿急尿痛、尿道灼热、排尿淋漓不尽,有时排尿困难,尿流变细或中断

2、泌尿感染,如尿道炎也可致小便泡沫多

患有尿道炎时,尿路有产气菌感染,如大肠杆菌、产气杆菌等都可以产生气体,当这些产气菌引起泌尿系统感染时,可使尿中葡萄糖等物质发酵导致小便有泡沫。

尿道炎还有以下常见症状:尿频、尿急、尿痛、排尿不适等症状,急性期炎症患者往往有明显的尿路刺激征,但在慢性尿路感染患者,则通常尿路刺激症状较轻,如轻度的尿频,或尿急,或排尿不适等。

3、膀胱疾病,如膀胱炎

男性朋友患有膀胱炎时,因为尿液成分的改变而产生泡沫。

4、太长时间不过两性生活

夫妻长期分居,停止性生活时间过长;经常性兴奋者,由于尿道球腺分泌的黏液增多,尿液表面张力增高,尿中也会出现泡沫。

5、排尿过急也会增加泡沫

尿急时,排尿压力加大,尿速增快,使尿液表面张力增大,也可见气泡增多。

6、尿道中存在精液成分

男性如果尿道中存在精液成分,可以引起泡沫尿。如逆行射精(常见于糖尿病同时伴有自主神经功能紊乱症患者);经常性兴奋使尿道球腺分泌的黏液增多、遗精后等。

7、尿液浓缩

在饮水过少、出汗过多、腹泻等情况下,人体因水分不足引起尿液浓缩,造成尿液中蛋白及其他成分浓度较高,容易形成尿中泡沫增多。

8、患糖尿病

男性朋友患糖尿病时,尿液中尿糖或尿酮体含量升高,尿液的酸碱度发生改变,尿液表面张力增高;肝肾疾病时,尿液中胆红素或蛋白质含量增多,尿液表面张力增大,在排尿时可产生较多气泡;泌尿道中有产气菌存在时,尿液中可产生气泡。

上述为大家介绍的是男性小便泡沫多原因是什么,男性朋友当发现小便有泡沫时,应及早到专业男科医院进行检查,以确定该情况是否属于病态,并根据最终检查结果进行治疗。

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前列腺炎的检查方法有哪些 http://man.qm120.com/4jpf/kt61/20171102142937819642.htm 全民健康网 2017-11-02 http://man.qm120.com/4jpf/kt61/20171102142937819642.htm 前列腺液是精液的主要组成部分,前列腺液的健康对于个人健康影响非常大,在平常的时候大家应该做好前列腺的保健,有助于防范前列腺疾病发生,为了能够更好的预防前列腺疾病,大家可以通过前列腺液检查的方式来提前早知道自身健康状况,在此为大家总结的是前列腺检查的方法。

前列腺炎的检查方法有哪些

1、前列腺穿刺活体组织检查:对慢性前列腺炎的诊断有决定性意义,但对区别细菌或非细菌性前列腺炎则意义不大。

2、肛门指诊检查:可以检查前列腺的大小、外形、有无压痛,从而对前列腺疾病进行初步诊断和筛检。同时可行前列腺按摩,检查前列腺液的性状和成分变化。

3、B超:有经直肠探测法和经耻骨上腹部探测法等方式,可对前列腺做出准确测量,具有简便、无创、无损伤、快速等优点。

4、前列腺液检查:前列腺液中白细胞在显微镜高倍视野中超过10个,卵磷脂小体减少,可诊断为前列腺炎。

5、细菌学检查:有助于诊断和治疗。阳性结果即可诊断为细菌性慢性前列腺炎。

上述为大家介绍的是前列腺炎的检查方法有哪些,前列腺疾病对于个人健康影响较大,希望患者朋友能够在平常的时候能够注重前列腺疾病的防治,争取将前列腺疾病的危害降到最低。

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男性荷尔蒙分泌失调对男人的影响是什么 http://man.qm120.com/4jpf/zn9x/20171102142049756263.htm 全民健康网 2017-11-02 http://man.qm120.com/4jpf/zn9x/20171102142049756263.htm 男性荷尔蒙分泌失调属于比较常见的一种生理现象,在出现男性荷尔蒙分泌失调之后必然会对于个人身体健康有一定的影响,大家在平常的时候应该养成一个良好的生活习惯,注重身体的调理,才能真正缓解荷尔蒙失调的危害,男性荷尔蒙分泌失调对男人的影响是什么,做好该病症的防范,以此来提升身体免疫力。

男性荷尔蒙分泌失调对男人的影响是什么

精子量降低

时至今日,荷尔蒙分泌失衡已是造成许多疾病发生的原因之一,尤其是在衰老方面。污染已改变了空气状态,还有其他环境因素,如水与我们种值的食物,对人类均有重大的影响。我们已开始了解环境的改变会对荷尔蒙产生负面的影响,甚至导致人体的健康出现问题。

对男性而言,一旦性荷尔蒙受到伤害,就会造成精子数量骤减。也许就在某一天早上醒来时,你突然会绝望地发现精子竟是如此稀少。

衰老

现在有许多研究人员正进行衰老的相关研究,以进一步探究荷尔蒙与阿尔茨海默症两者间的关系。与此症有关的荷尔蒙是肾上腺皮质激素释放激素。肾上腺皮质激素释放激素的功能在于促进肾上腺皮质分泌名为皮质醇的荷尔蒙。

阳萎

阳萎是许多男性在进入更年期后开始暗自担心终究会面临的一种症状。部分患有阳萎症的男性会购买昂贵的补品,或是参加减轻压力的咨询课程以寻求治疗。然而许多阳萎的病例是因脑下垂体长有肿瘤而造成的“高泌乳激素失调”所引起的。

糖尿病

糖尿病属于一种新陈代谢失调,通常是因胰脏分泌的胰岛素不足而引起的。它会使提供能量的葡萄糖无法离开血管进入需要能量的细胞内,如此一来,葡萄糖不但无法在血液中获得运用,反而会因细胞仍然需要能量而不断要求供给更多的葡萄糖。此时肝脏就不得不释放储存的葡萄糖以提高血糖量。此种循环过程会造成能量丧失、肾脏负担过重、体重减轻、视力退化及容易受到感染。就无法根治的严重性来说,糖尿病对患者一生都具有威胁性。

高血压

高血压病。造成此病的原因很多,诸如肥胖、压力大及盐分摄取过量等。令人惊讶的是,荷尔蒙亦是此病的发病原因之一。肾脏所分泌的肾素(Renin),可使血压上升。倘若肾脏的血管变窄,则肾素的分泌便会增加,这也许就是造成高血压最普遍的原因。

上述为大家介绍的是男性荷尔蒙分泌失调对男人的影响是什么,不难发现性荷尔蒙分泌失调对于身体伤害是比较严重的,建议大家在平常的时候务必要保持一个良好的习惯,以此来减少身体内分泌失调。

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男人吃什么对前列腺有好处呢 http://man.qm120.com/4jpf/df4s/20171102141553243717.htm 全民健康网 2017-11-02 http://man.qm120.com/4jpf/df4s/20171102141553243717.htm 每个男性都有必要护理好前列腺,前列腺也被誉为男人的生命腺,前列腺容易发病,如长期饮食辛辣食物,长期久坐,性生活频繁,手淫误读,都会诱发前列腺炎,前列腺病症对于身体健康影响比较严重,在患上前列腺病症后应该积极做好相关的防范与治疗,男人吃什么对前列腺有好处,以下为大家详细介绍。

男人吃什么对前列腺有好处

1、番茄

番茄中的番茄红素能够除掉前列腺中的自由基,保护前列腺。因此,多吃番茄的男人等于给自己添加了前列腺“保护网”。一个成年人每天食用100―200克番茄,就能满足身体对番茄红素的需要。番茄红素需要加热和油脂烹调后,更易于人体吸收,因此吃熟番茄才能起到作用。

2、豆类

调查表明,经常食用豆类食品的男性,患前列腺癌的风险比不常吃豆类的男性低。豆类制品经胃肠道消化、吸收后,会产生一种植物雌激素混合物“牛尿酚”,可有效抑制雄激素双氢睾酮,对前列腺起保护作用。做成汤汁饮用往往能更好地发挥功效。

3、全麦玉米饼

全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员发现含有充分可溶性纤维素的食物可降低患前列腺癌的风险。

4、三文鱼

富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼等深海肥鱼可阻止前列腺肿瘤发展。研究发现,每周至少吃一次三文鱼可降低罹患晚期前列腺癌危险。

5、牡蛎

中国营养学会推荐男性每天摄入锌15毫克,女性则为11.5毫克。这是因为男性精液里含有大量的锌,体内锌不足,会影响精子的数量与品质。此外,锌不仅是雄性激素合成的必需品,同时也负担着保护前列腺的重任。2—3个牡蛎就可以为一个正常男人提供全天所需的锌,是保护前列腺的最佳食物之一。

6、动物内脏

动物内脏含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要组成部分,男性保养前列腺可多吃动物内脏。

7、胡萝卜

男人应该多吃一些胡萝卜。据英国《每日邮报》报道,浙江大学的学者进行的一项最新研究发现,经常食用色彩鲜艳的蔬菜能将男性患上前列腺癌的风险降低近1/5,特别是胡萝卜。发表在《欧洲营养学期刊》上的这项研究成果表明,每周至少食用3次胡萝卜的男性患上前列腺癌的可能性会减少18%。研究者认为,胡萝卜含有大量的类胡萝卜素,特别是β-胡萝卜素和番茄红素,这两种物质都能减轻氧化应激反应对细胞造成的损伤,从而起到抗癌的效用。

8、蘑菇

研究发现,蘑菇中的β葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇中富含的强抗氧化剂麦角硫茵氨基酸(ERT)可保护身体细胞,防止包括前列腺癌在内的多种癌症。

9、苹果

苹果向来是营养学家大力推荐的健康水果。据报道,瑞典的一项研究又为吃苹果增加了一条新理由——保护前列腺。研究者选取了78名患有慢性前列腺炎的人为研究对象,平均年龄为55岁。在为期一年的常规治疗中,他们要求一半人每天吃1—2个苹果,另外一些人不吃。结果,在排除了其他生活因素影响后,坚持吃苹果的人康复效果仍然优于不吃苹果者。

10、南瓜籽

南瓜籽油可防止前列腺细胞增生。南瓜籽油还含有类胡萝卜素和欧米伽3脂肪酸,可降低前列腺癌风险。南瓜籽中的锌也有益前列腺健康。

上述为大家介绍的是男人吃什么对前列腺有好处,在平常的时候大家不妨多吃一些有助于身体健康的食物,这样才能真正的解决前列腺疾病的潜在危害发生。

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哪些药物容易诱发阳痿 http://man.qm120.com/50ml/ilyi/20171101152953588101.htm 全民健康网 2017-11-01 http://man.qm120.com/50ml/ilyi/20171101152953588101.htm 多方面的因素都有可能诱发阳痿病症,阳痿发病率非常高,目前越来越多的男性朋友呗阳痿病症所困扰,在患上阳痿后对于身体危害较大,患者需要及早做好阳痿病症的防治,哪些药物容易诱发阳痿,在此为大家爱介绍的是有可能导致阳痿的药物,大家不妨来了解一下,以便于做好针对性的防治工作。

哪些药物容易诱发阳痿

一、 降压药

降压药的病人有25%的阳痿,而不服药的健康人中只有7%阳痿。此外,服降压药者中的25%的人出现射精障碍。利血平会破坏神经轴系中的某类物质,从而使病人发生抑郁,进而影响病人的性要求或勃起困难。胍乙啶直接对抗交感神经的作用,所以常感阳痿和射精困难。可乐宁一方面抑制交感神经作用,一方面又能引起抑郁状态,因此容易导致性功能障碍。

长期服用心得安后可因阻断肾上腺素能神经活性而使用阴茎海绵体血管收缩,血流减少,最终导致阳痿。

二、激素类

1、肾上腺皮质激素:如强的松、地塞米松,用来治疗具有抗精子抗体的免疫性不育症,以抑制患者的免疫反应,但当每天用药量达20毫克时,即可出现性功能障碍症。此外,长期服用此类药物,还会诱发糖尿病、高血压、肥胖等。

2、雌激素:临床上常用于治疗良性前列腺增生症,这些患者,会出现男性乳房增生,胡须生长减少及减慢,性欲减退、阳痿、射精障碍、精液量减少等明显副作用。

3、环丙氯地孕酮:是人工合成的具有抗雄激素活性的甾体化合物,在雄激素靶器官中发挥竞争性抑制性作用。用药期间可导致生殖内分泌轴系统紊乱,一周左右即可见性欲减退,阴茎勃起不坚、阳痿等症状,久用可致少精子不育。

4、睾酮:大量外来的睾酮抑制了垂体和睾丸的内分泌功能,使内源性睾酮分泌减少,特别是那些心理性阳痿患者本为就不缺少睾酮,用药后反而干扰了正常代谢和内分泌功能。

三、 利尿药

如安体舒通,是一种醛固酮对抗药,它能抑制睾酮合成酶的活性,使睾酮合成减少,血中水平下降。它能使20%的男性出现性欲减退。另外利尿药能使体内钾丢失,血钾浓度下降,使神经肌肉敏感性降低,血管平滑肌松弛,可导致阴茎勃起减弱。

四、 镇静药

大剂量安定直接对大脑边缘系统有特异作用,直接降低或增强性欲功能。安定等有松弛肌肉作用,通过脊髓传出神经可致性欲减退和阳痿。

五、抗精神病药物

有些药物使精囊括约骨麻痹、射精能力衰退,有些药物可导致睾酮水平下降、精子生成障碍。搞抑郁药阿米替林,多虑平等能抑制α肾上腺素能神经的作用,使阴茎海绵体的允血消退、延缓和推迟、故有人用此治疗早泄,但长期大量服用所致的血管普遍收缩会使阴茎勃起无力,导致阳痿。

上述为大家介绍的是哪些药物容易诱发阳痿,长期用药对于身体健康影响非常大,大家应该在平常的时候注意做好用药保健治疗,这样才能避免阳痿的发病。

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男人狐臭怎么缓解 http://man.qm120.com/amqd/20171101152240561408.htm 全民健康网 2017-11-01 http://man.qm120.com/amqd/20171101152240561408.htm 狐臭属于一种较为常见高发的皮肤病,患上狐臭病症之后对于个人健康影响较大,患者朋友应该在平常的时候养成一个良好的习惯,有助于狐臭病症的防治,男人狐臭怎么缓解,不少患者正为此感到苦恼,为了帮助男性朋友更好的防范狐臭,在此为大家汇总的是有助于缓解狐臭的方法,大家不妨来认真来了解一下吧。

男人狐臭怎么缓解

1、大汗腺分布的部位很深,使用香体液、止汗喷雾、喷花露水等不能起作用,而且容易造成皮肤过敏,香水的香气加上狐臭的臭味,味道会更为浓烈难闻,所以少用。

2、注意卫生,保持皮肤干净,常用肥皂清洗患处,勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁,每天要用肥皂水清洗。

3、以清淡的饮食为主,多吃富含水分的瓜果蔬菜,少吃肉、油炸和辛辣刺激性的食物,忌烟酒。

4、运动后一定要洗澡,清洁皮肤,勤换内衣。

5、平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激,如经常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大,可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿,又不透风,容易孕育细菌的生长与繁殖,分解过多的不饱和脂肪酸,增大臭味。因此,不要经常拔腋毛。

6、如今的年轻人都喜欢穿一些紧身衣、牛仔裤之类的。这类的服饰不利于汗液的挥发,易带来细菌培养基,为此需要选用较宽松、棉质衣物。穿透气的鞋袜,勤换袜子,尽量不要穿不透气的橡胶鞋子等。

7、注意体内排毒也可以减少腋臭难闻的气味。海带,绿豆,蘑菇,木瓜,苹果和茶叶都可以帮助排毒。蔬菜中含有多种纤维素,含有多种水分,对于排出体内的细菌有很大的帮助。多喝水,让代谢产物多从泌尿道排出,也可以减少细菌通过汗腺排出。

8、情绪焦虑容易导致体内的毒素积累,加重狐臭的气味,所以避免腋臭的发生就要保持良好的情绪。

9、洗澡时不必用力地搓洗,因为要洗去的只是油脂和细菌,而不是骨头里的东西。用力搓洗会使皮肤受到刺激,就会有更多的细菌滋生,那就得不偿失了。

10、对狐臭有抑制作用的香露,患者可先用些局部外用药,特别是对狐臭有抑制作用的香露,经常敷擦。

11、止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用,而非到出汗后才使用。

12、大汗人士应多穿宽松、通爽和薄身的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味,其实大错特错,这样不但增加流汗量,汗味还难以消散,愈来愈臭。

上述为大家介绍的是男人狐臭怎么缓解,有助于缓解狐臭的方式有很多种,在出现狐臭病症之后,大家务必要认真对待狐臭的防治,这样才能更好的避免狐臭的潜在危害发生。

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男人尿道感染有哪些症状表现呢 http://man.qm120.com/amqd/20171101151322458289.htm 全民健康网 2017-11-01 http://man.qm120.com/amqd/20171101151322458289.htm 尿道感染属于较为常见高发的一种疾病,患上尿道感染病症后对于生理健康影响比较大,患者有排解困难的现象,大家应该在发病后积极做好相关的治疗事宜,才能减轻男人尿道感染的潜在危害,男人尿道感染有哪些症状表现,以下为大家详细介绍尿道感染的相关症状。

男人尿道感染有哪些症状表现

1、痒

尿道口有一种犹如蚂蚁爬行的感觉,可以时有时无,时轻时重,也可一直持续存在,或者合并有疼痛。这种情况主要见于各种泌尿生殖的感染。如龟头炎、尿道炎,尖锐湿疣,生殖器疱疹,淋病,梅毒,也可见于慢性前列腺炎合并感染等情况。

2、分泌物(流脓或滴白)

尿道口分泌物主要见于性病,如有白色的物质溢出,或有一些粘稠的液体粘滞在尿道口周围。主要见于淋病,尿道炎、龟头炎等。这种情况一般表明处于感染或者明显的炎性期,是治疗的关键时刻。

3、溃烂

尿道口溃烂一般见于慢性感染性疾病,多伴有分泌物,刺痛等症状。以非淋,慢性尿道炎,以及淋病,包皮龟头炎等居多。此期应该加强护理,加强卫生,积极治疗。

4、疼痛

尿道口疼痛一般和其它症状一同出现,疼痛可以是刺痛,或者钝痛,或隐痛,有时候还可以牵扯会阴部,或者向阴部里面放射。这种情况一般多见于前列腺炎,睾丸炎,包皮龟头炎,尖锐湿疣、梅毒、生殖器疱疹等疾病。

5、红肿

尿道口发红而且肿大,有的甚至外翻的一种病理特征,也可伴有瘙痒疼痛等症状。这种情况的出现一般说明当前处在某种泌尿生殖感染疾病的炎性反应阶段,是治疗的关键阶段,必须要积极有效的就诊和治疗,如淋病、非淋、艾滋病等。

6、缩小

尿道口缩小或缩窄是指在原有程度上的一种口径的缩小,影响正常的尿液排除和精液的射出。这种情况主要多见于慢性尿道炎的反复感染,导致尿道口纤维化而出现的病理变化,往往影响尿液和精液的射出,是肾炎,男性不育等。

7、先天畸形

先天性尿道口畸形即尿道下裂、无尿道口等情况,是指从出生尿道口就与常人的有差别,而且对生理性功能呢有一定影响的特殊情况。这种情况随着年龄的增长对身体的健康影响日益严重,所以在一定的时段后需要做相应的手术治疗。

上述为大家介绍的是男人尿道感染有哪些症状表现,尿道感染对于身体健康危害非常严重,建议患者朋友一定要积极做好尿道感染的防治措施,加强日常保健护理,争取在较短的时间内将尿道感染给治疗好。

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尿道炎不能吃什么食物 http://man.qm120.com/rtex/oqip/20171101150520988452.htm 全民健康网 2017-11-01 http://man.qm120.com/rtex/oqip/20171101150520988452.htm 尿道炎属于日常较为常见高发的一种男科疾病,患上尿道炎病症后,应该做好尿道炎病症的防治,这样有助于远离尿道炎病症的潜在危害发生,患者应该在病情康复期间注意饮食禁忌,远离对身体健康有害的饮食,选择正规饮食,这样才能保障身体恢复健康,以下为大家详细介绍尿道炎不能吃什么食物。

尿道炎不能吃什么食物

1、不能吃酸性食物:酸性食物包括猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾,以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。尿的酸碱度对细菌的生长、药物的抗菌活力都有密切关系,所以、忌食酸性食物是非常有必要的。

2、不能抽烟喝酒:我们知道,抽烟酗酒本来就是一件很不好的事情。而抽烟是会尿道炎加重的,这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱,酒能助长湿热,所以应当禁忌。

3、不能吃海鲜食物:日常生活中,像桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品会助长湿热,一般吃过以后,会让我们的外阴的瘙痒加重,这样子就非常不利于炎症的消退,所以不应该吃。

4、不能吃红枣:红枣这种食物,味道会比较的甜,如果多吃的话,就容易生痰生湿导致水湿积于体内,造成排尿很不畅。同时,由于红枣性温、偏湿热,多吃容易导致湿热,从而加重患者小便不畅、尿频尿急等情况,所以患有尿道炎这种疾病,红枣是不能多吃的。

上述为大家介绍了尿道炎不能吃什么食物,尿道炎病症对于身体危害比较严重,在患上尿道炎病症后,应该去医院做好身体检查,依据身体实际情况做好治疗与保健,才能避免不必要的伤害。

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肠胃不好症状表现是什么 http://man.qm120.com/rtex/oqip/20171101150021165654.htm 全民健康网 2017-11-01 http://man.qm120.com/rtex/oqip/20171101150021165654.htm 肠胃不好属于较为常见高发的一种病症,大家应该对于肠胃病症做好先关的防范,有助于降低肠胃病症的潜在危害发生,患者具体应该怎样办比较好呢,那就应该了解肠胃不好的症状表现是什么,一旦发现自己存在肠胃病症的时候,积极做好相关的治疗事宜,这样才能从根本上将肠胃疾病给控制住。

肠胃不好的症状表现是什么

症状一:腹部不适

这一点是肠胃不好有哪些症状的重点所在,而且导致出腹部不适的原因有很多。而肠胃主要是位于人体腹部,当肠胃出现问题时就会导致腹部有隐痛感,一般如果是在空腹的情况下,该症状表现的并不是很明显,甚至完全没有任何不适之感。但是一般在吃过饭之后,就能够会出现腹部不适的情况。

特别是在食用了冷食、硬食或者是具有刺激性的食物等之后,更容易出现腹部不适的症状,而症状的表现一般为胀痛、酸痛以及痉挛等,这些症状主要与患者摄入的食物有关。此外,有些患者可能会随着天气的变冷而出现腹部不适的症状。

症状二:消化不良

由于肠胃功能减弱,导致胃的排空能力减少,进而导致腹胀和消化不良的情况出现。此外,由于消化食物需要消化液,但是如果因为肠胃功能不佳,导致肠胃中分泌的消化液减少或肠道中的菌群失调等情况导致的异常发酵作用等,也会导致患者出现消化不良的情况,同时伴有腹胀的出现。

一般会出现消化不良也有可能是因为患者食用了一些不易消化或者是具有发酵性的食物之后也会出现消化不良伴有腹胀的情况,例如豆类食品或者乳制品以及高蛋白食物等,都可能会导致肠胃不好的患者出现消化不良的症状。

症状三:便秘、腹泻

由于肠道功能减弱,导致对食物的分解不完全,进而影响导致出现便秘情况。而腹泻主要是因为肠胃功能不佳,无法对某些食物进行充分分解,导致出现了一些有毒有害的物质进一步对肠胃产生了刺激性,进而导致出现腹泻的症状。

一般正常情况就下肠胃不好的患者便秘与腹泻都是呈现不规则的交替形式出现,这些都是由于肠胃不好无法充分分解食物所致。

上述为大家介绍的是肠胃不好的症状表现是什么,肠胃不好对于个人健康危害较大,患者朋友应该谨慎对待肠胃病症的防治,这样才能真正有效的避免肠胃疾病的伤害。

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怎样防治口臭 http://man.qm120.com/amqd/20171101145454518843.htm 全民健康网 2017-11-01 http://man.qm120.com/amqd/20171101145454518843.htm 有不少人存在口臭的症状,有些人属于暂时性口臭,有些人属于经常性口臭,口臭不仅影响日常交际,同样也会让患者感到恶心、干呕,对于自身生活也有较大的影响,怎样防治口臭,这是很多人都在关注的一个健康话题,在此针对大家所关注的话题总结了几种有助于防治口臭的方法,以供大家参考使用。

怎样防治口臭

1.对于口腔卫生差所导致的口臭

要注意保持口腔卫生,做到饭后漱口,使用牙线剔除牙缝里的肉削、菜渣,清除牙缝的污垢,早晚刷牙,注意刷牙方式,不留死角。最好每3个月换新牙刷,防止牙刷上细菌的累积。

2.对于食物导致的暂时性口臭

可在漱口刷牙或停食这些食物以后就很快消失;口腔清新剂或口香糖,专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气,能迅速令口腔回复清新。

3.对于口腔局部病变导致的口臭

应及早请口腔医生积极治疗,局部炎症和病灶消除后,口臭自然也会消失;

4.对于疾病导致口臭的病人

必须积极就医,积极治疗原发疾病,从根本上消除口臭。还有一些常用的单方验方,也可一试。百合、绿豆煎熬成汤,每天一次,对慢性呼吸道疾病,如慢支、肺脓肿、肺脓疡有效果。生山桔、陈皮煎水,加少许白糖,代茶饮,对消化道慢性病,如胃炎、胃肠溃疡、口腔疾病均有效。

5.对于“上火”所致的口臭

则要注意不吃辛辣、温热的食物,应多吃性凉的食物或喝些凉茶,可以求助中医,予以清热泻火等治疗。

6.唾液减少的口臭患者

可试用叩齿的方法:闭唇,轻轻叩齿100-300次,其间可有唾液增多现象,将唾液缓缓咽下,每日做2-3次,不但可以治疗口臭,对口腔疾病也有不错的疗效。

7.饮柠檬水-除口干造成的口臭

饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。

上述为大家介绍的是怎样防治口臭的方法,口臭对于个人健康影响非常严重,建议大家出现口臭症状的时候一定要对此做好针对性的防范与治疗,这样减少口臭。

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肾脏不好的症状表现有哪些 http://man.qm120.com/rtex/oqip/20171101144340514488.htm 全民健康网 2017-11-01 http://man.qm120.com/rtex/oqip/20171101144340514488.htm 肾脏不好对于个人健康影响非常大,因为肾脏器官负责身体造血净化血液的功能,如果没有做好相关的保健措施,极有可能给身体健康带来一定的安全隐患,大家应该对于肾脏病症有一个详细的了解,发现自身患有肾脏病症的时候,务必要做好针对性的治疗,以此来避免肾脏病症的后期伤害。

肾脏不好的症状表现有哪些

1、水肿

肾脏是人体排泄水份的器官,肾不好,多余的水分就会在体内蓄积。发病早期患者往往会出现眼睑、颜面以及下肢水肿,进而发展到持续性或全身性水肿,严重时可以出现胸水、腹水。

2、食欲差

当肾功能出现问题时,肌酐、尿素等毒素就会逐渐在人体内蓄积并刺激胃肠道,进而出现食欲不振、口有尿臭味、舌和口腔黏膜溃疡,上腹饱胀、恶心、呕吐、腹泻以及消化道出血等。这甚至是不少肾病患者就诊时的首发症状。

3、皮肤瘙痒

肾功能不全时,由于体内尿素氮和肌酐等毒素不能充分排出,导致尿素霜和钙盐在皮肤中沉积,常出现皮肤瘙痒,伴面部皮肤颜色变深、干燥无光泽、萎黄等。

4、对称性皮肤出血点

四肢远端出现对称性皮肤出血点,突出于皮肤表面,且压之不褪色。特别是在此基础上出现血尿、水肿及血压升高时,一定要检查有无肾脏损害。

5、贫血

肾功能受损可能导致红细胞寿命缩短、促红细胞生成素分泌减少、骨髓造血功能差等改变。与此同时,由于肠道对铁和叶酸的吸收减少,导致体内红细胞水平下降,出现贫血的表现。

以上为大家介绍的是肾脏不好的症状表现有哪些,肾脏不好对于身体伤害非常严重,建议患者在平常的时候加强肾脏病症的保健措施,这样才能避免不必要的潜在危害。

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吃什么有助于减肥 http://man.qm120.com/rtex/oqip/20171101143818210972.htm 全民健康网 2017-11-01 http://man.qm120.com/rtex/oqip/20171101143818210972.htm 正确饮食对于患者而言非常重要,大家在平常的时候应该注重正规饮食保健,有助于避免不必要的麻烦发生,有助于减肥的方式有很多种,具体该采用哪种方法好,大家应该根据自身实际情况来选择减肥方法,这样有助于达到一个好的减肥效果,以下为大家介绍的是吃什么有助于减肥。

吃什么有助于减肥

香蕉为什么可以减肥

香蕉性寒,味甘,有清热通便、解酒降压、止渴除烦、润肺肠、通血脉、填精髓等作用,特别能润肺滑肠。

很多人认为,香蕉含糖量太高,脂肪含量过于丰富而不敢食用,其实香蕉营养丰富,含有多种维生素和矿物质,容易被人体吸收,不但不会增肥,而且有减肥的效果。

香蕉一身都是宝,常吃香蕉可以使人皮肤柔软光泽,眼睛明亮,它可以预防中风和高血压,起到降血压、保护血管的作用。科学家研究证实:连续一周每天吃两根香蕉,可使血压降低10%,如果人每天吃5根香蕉,其降压效果相当于降压药日服用量产生效果的50%。

香蕉富含维生素A,能有效维护皮肤毛发的健康,而且还能令皮肤光润细滑。

减肥人士可以选择每天早上吃两根香蕉,既可保持能量的供给,也无需担心会导致肥胖。另外香蕉更可以防止血压上升及肌肉痉挛,而具有消除疲劳的效果。

专家提示:香蕉性寒,凡有慢性肠炎,虚寒腹泻者应忌食或是少吃,另外糖尿病患者也应忌食或少食。

香蕉不宜放在冰箱内存放,在12-13度即能保鲜,温度太低,反而会使它感冒。

有的香蕉外表颜色不均匀,绿的绿,黄的黄,这有可能是涂用催熟剂过多导致的,尽量不要吃。

吃苹果可以减肥吗

苹果性味甘、酸、平,具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒和降低血中胆固醇的作用。

苹果减肥可以使人们的消化系统得到充分的休息,恢复其原来的功能,使功能得以正常工作。苹果减肥使人体摄入的热量减少,不足部分就需要体内积蓄的热量供给。

专家提示:苹果的营养很丰富,吃苹果时要细嚼慢咽,这样不仅有利于消化,更重要的是对减少人体疾病大有好处,苹果中含有发酵糖类,是一种较强的腐蚀剂,容易引起龋齿,所以吃了苹果之后一定要漱口。

吃黄瓜可以减肥吗

黄瓜性味甘寒,营养丰富,含有人体不可缺少的蛋白质、脂肪等多种维生素,具有清热、解渴、利尿、提神、降脂的作用,由于其热量比较少,是一种难得的低热量食物,所以有减肥的特效,另外,黄瓜的含水量极高,它不但清爽可口,营养丰富,人们也常拿它来美容。

黄瓜是一种低热量食品,专家提示:因黄瓜性寒,所以脾胃虚寒者不宜多吃,有肝病、心脏血管病、高血压病的人不要食用腌制的黄瓜。

吃冬瓜可以减肥吗

冬瓜是蔬菜中的一种,多吃没有一点副作用,由于体积大,而且还是一种饱腹的好食品,可以解除人在减肥时的饥饿感,所以减肥者在减肥过程中选择食用冬瓜,这将是十分明智的。

另外冬瓜有抗衰老美肤的作用,久食可保持皮肤美白如玉,润泽光滑,并可保持形体健美。

专家提示:对患有冠心病、肾脏病、糖尿病、高血压病的人尤为适用。

因冬瓜性寒,所以久病体弱者与阴虚火旺的人,应禁止食用。

冬瓜连皮做汤服用,有利尿解热之功效。

上述为大家介绍的是吃什么有助于减肥,正确饮食对于身体健康非常重要,大家务必要注重正规饮食保健,这样才能在短时间内达到一个好的减肥效果。

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前列腺增生怎样治疗有效果 http://man.qm120.com/amqd/20171101143105837559.htm 全民健康网 2017-11-01 http://man.qm120.com/amqd/20171101143105837559.htm 前列腺增生发病后,影响男性正常的排解功能,对于男性生理健康危害非常严重,想要解决前列腺增生病症的潜在伤害,应该在患病早期的时候注重正规治疗措施,并加强日常生活中的护理,才能远离前列腺增生的负面伤害,在此为大家详细介绍的是前列腺增生怎样治疗好。

前列腺增生怎样治疗好

一、手术治疗

手术治疗可直接解决病症,但对人体会照成一定损伤,手术后并发症也时有发生,关键是对于年老体弱或有其他疾病如:糖尿病、高血压、心脏病等患者医生通常不建议手术治疗,因此手术治疗也有一定的局限性。

二、药物治疗

很多男性朋友都会患上该病,一旦患病就不愿去医院治疗,认为只要自己到药店买药服用就能治疗好。但其实越是这样越难治愈,不仅白白花了钱也对治疗该病没有任何帮助。

药物治疗往往对早期增生有作用,但是前列腺增生早期常常会被忽视,得不到及时的医治,发现时已经不能通过药物治疗了,再加上前列腺的特殊解剖位置,导致药物很难直接到达患处,效果基本没有。

1、普遍滋补保养

大部分前列腺增生患者购买到的不是诊断疾病的药物,而是具有滋补作用的保养品,或者与诊断前列腺增生绝不相关的另外药物。

真正能够在非医院途径获得理想诊断药物的病人非常少见。即或侥幸购买到的是有作用药物,也难以正确施用,不能获得最佳的诊断效果,尤其是对后续的药物剂量、用法和疗效监测都不能妥善进行。

2、普遍反复用药

病人自行用药时,反复用药的状况非常普遍。诊断前列腺增生常用的药物有两大类:

一类是让前列腺回缩或减慢增长速度的药物,该药需连续施用3~6个月以上才干见效。

另一类是迅速改善症状的药物,这些药物能松弛膀胱颈、前列腺及尿道平滑肌,从而降低前列腺部尿道阻碍,其不好的反映主要有体位性低血压和射精障碍等,还可减轻前列腺和盆底肌肉的痉挛。

3、药物搭配服用

一般来说,采用两类药各选一种搭配服用的方法对于诊断前列腺增生很有作用,但很多人不了解这一点,经常在同一类药中服用几种,比如伴随服用可多华、马沙尼,对于增加疗效并无有助,还会加重不好的反映。

总之,自我用药时要谨慎,如长期服用药物而没有改善的患者建议选择其他治疗方法,以免耽误治疗使病情更加严重。

三、食疗方法

仅仅是辅助治疗,对前列腺增生有一定治疗作用的食物有冬瓜、海带、苦瓜、车前草、马齿苋、黄瓜等。患者可以根据不同的饮食习惯选择相应的烹调方法和菜式。

例如,冬瓜薏米汤就可以在一定程度上缓解前列腺增生症,冬瓜350克,薏米50克,白糖适量。将冬瓜切成块,与薏米煎汤,用糖调味。可以清热利湿,如果有小便欲解不爽,或气坠脱肛,精神不振,少气懒言,舌质淡症状的话,用此方食疗效果最佳。

四、保健疗法

1、患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。

2、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

3、少食辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

4、不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。

5、不可过劳。过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

6、避免久坐。经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

7、适量饮水。饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

8、慎用药物。有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,故宜慎用或最好不用某些药物。

9、及时治疗应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

10、按摩小腹。按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。

上述为大家介绍的是前列腺增生怎样治疗好,前列腺增生对于个人伤害是比较严重的,患者朋友应该做好针对性的防范和保健,这样才能有效的避免前列腺增生病症的伤害。

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橙子对男人的滋补功效是什么 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171031161214565824.htm 全民健康网 2017-10-31 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171031161214565824.htm 橙子属于较为常见的种水果,有不少人喜欢吃橙子,或者喝橙汁,橙子中富含维生素C,营养价值非常高,属于比较不错的一种滋补品,橙子对男人的滋补功效是什么,这是不少人在关注的一个话题,在此为大家盘点橙子的不同吃法以及功效,大家不妨来了解一下吧。

橙子对男人的滋补功效是什么

1、橙瓣沙拉——增强免疫

橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分,能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合,更能补充膳食纤维。

2、橙瓣眼膜——补充眼部水分

将橙瓣切成薄片当眼膜使用,用手指轻轻地按压以助吸收,能促进血液循环,有效补充眼部水分,发挥长时间滋润功效。

3、橙皮按摩——消除橘皮组织

橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取少量清洗干净的橙皮,用橄榄油浸湿,然后按摩身体上有橘皮组织的部位,按摩时均匀用力挤出汁液,结束后用清水洗净皮肤。

4、橙皮磨砂——去死皮

用橙皮能磨去死皮,同时其中含有丰富的类黄酮成分和维生素C,还能促进皮肤新陈代谢,提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片,装入纱布,直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦,去掉死皮和角质。

5、橙皮香包——催眠、驱蚊

用平纹细布包裹橙皮制成香包,放在枕头旁不仅有催眠功效,还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱,则能除掉异味,保持空气清新。

以上为大家介绍的是橙子对男人的滋补功效是什么,橙子可用于多方面的用途,在生活中疏于比较实用的一种水果,只要大家愿意,可以尝试橙子的不同用途,相信这种水果会带给大家一定的好处。

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肾虚形成的原因有哪些 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171031160405492572.htm 全民健康网 2017-10-31 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/20171031160405492572.htm 肾虚对于大家而言并不陌生,现在越来越多的男性患有肾虚病症,肾虚对于身体健康带来了极大的影响,大家应该对于肾虚有一个常识性的了解,并对此做好相关防治措施,才能降低肾虚病症的潜在危害,肾虚形成的原因有哪些,了解肾虚的病变因素,是远离肾虚伤害的必要基础保障。

肾虚形成的原因有哪些

(1)竞争残酷,压力过大:现代文 明带来的困惑,使多数人承受着巨大的身心压力,身心俱疲,精力衰退,从而出 现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状造成的肾虚。

(2)生活无节:吸烟、饮酒、作息没有一定的规律,过度劳累,均会损伤肾脏 致使肾虚。

(3)纵情色欲:不良习惯,如过度手淫,性生活过频,可直接损伤人体 的肾精,造成肾虚。

上述为大家介绍了肾虚形成的原因有哪些,对于能够远离的肾虚病因应该及早远离,并在生活中养成一个良好的习惯,这样才能真正解决肾虚病症的危害。

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怎样做才能解决汗臭的问题 http://man.qm120.com/amqd/20171031160013731522.htm 全民健康网 2017-10-31 http://man.qm120.com/amqd/20171031160013731522.htm 身体的毛孔无时无刻不在呼吸,排汗就是一种正常的调理方式,长期排汗有助于身体健康,有些人平常汗比较多,如果没有做好个人卫生保健,很有可能造成汗臭症状,对于个人交际有一定的影响,怎样做才能解决汗臭的问题,为了大家能够深入解决汗臭的问题,在此为大家介绍了有助于缓解汗臭的方式。

怎样做才能解决汗臭的问题

一:汗水是男人夏天最大的尴尬

在出汗的时候,有一种病菌容易侵犯皮肤,由于这种病菌喜欢温暖和潮湿,而且有嗜汗的特点,因此,往往容易引起一种皮肤病,医学上叫“花斑癣”,通常叫它“汗斑”。

夏天因为出汗增多,皮肤多油脂,如不勤换内衣,或者患有慢性-病或营养不良就会发病。

对策:

A、让汗液自然蒸发:盛夏时汗液的蒸发是主要的或惟一的散热方式。可在不影响活动的前提下,不立即擦去刚渗出来的汗液;在不影响雅观的情况下,尽量增加肢体在空气中的裸露面积。散热快了,汗量自然会减少。过夏天流汗保健康

B、预防汗腺疲劳:在暑天应尽可能地减少出汗,降低出汗速度,同时要加强营养,补充足够的食盐,包括多进食一些蔬菜、瓜果、咸汤,必要时喝一些淡盐水或盐汽水。

C、注意皮肤的清洁卫生:用温热水洗浴易除去皮肤上残留的汗液及其带来的固体成分,这对皮肤和全身都是有好处的。

D、中药浴预防:用艾叶、薄荷等中药熬水洗澡,每周一次即可预防汗斑。

二:脚的难处

炎炎夏日是足部疾病的暴发季节。特别是对于那些不可能穿着凉鞋去上班的白领阶层来讲,在夏日里要格外注意保护自己的足部。夏日的高温会使鞋子成为细菌繁殖的温床,造成足部出现一些皮肤病。那些藏匿在脚指甲里的真菌虽然在冬天成不了什么气候,但在夏日里却会得到大量繁殖的机会,使足部发炎,足癣就是一种易在温暖环境里暴发的足病。

对策:

A、不要穿太紧的鞋子。如果足部本身有问题,不宜选择硬帮皮鞋,而应选用软帮皮鞋。

B、在炎热的夏天里,尽可能穿透气性良好的薄棉袜子,避免穿尼龙袜子,以防给真菌造成良好的繁殖环境。

搞定汗脚问题的简单诀窍

C、每天不但应坚持洗脚,而且洗脚后还应尽可能把脚擦干。

D、经常换鞋很重要,不要在长时间内穿同一双鞋。

上述为大家介绍的是怎样做才能解决汗臭的问题,平常多洗澡,汗臭问题很容易解决,如果出现腋臭的情况,则需要去医院进行身体检查,根据自身实际情况做好康复治疗,才能避免不必要的麻烦。

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肌肤保湿的方法有哪些 http://man.qm120.com/bqt5/20171031154055776736.htm 全民健康网 2017-10-31 http://man.qm120.com/bqt5/20171031154055776736.htm 肌肤怎样保湿,这不仅是女性关注的一个话题,同样也是男性关注的一个话题,到了秋冬季节,天气变得比较干燥,如果没有做好保湿,皮肤容易发干,起皮,还会有瘙痒的感觉,肌肤保湿的方法有哪些,在此养生达人为大家进行了详细汇总,让爱美的你有了肌肤保养新选择。

肌肤保湿的方法有哪些

1、洁面

首先我们先从面部开始,皮肤干燥,皮痒、皮屑这些问题想要得到改善首先就要从洁面开始,切忌不要用清洁力很强的产品!用无泡沫的洗面奶,多点耐心按摩,然后再用清水洗净!

2、化妆水更滋润

其次洁面之后想要不让肌肤的水分大量的流失又同时还要让皮肤感觉滋润的话,那么就一定要在洁面后用一些化妆水或者矿泉喷雾,千万不要小看了这一环节,这个环节可是能够让你皮肤更加滋润。男人在选择选择化妆水的时候尽量不要选择太过于偏女性化的产品,大多数选择一些药妆以及纯植物精华的产品这样才不会让你的肌肤二次敏感。

3、使用锁水面霜

因为本身就已经皮肤干燥了所以爽肤水是非常忌讳的,那样会加剧你的皮肤问题,在为皮肤进行拍水,如果是晚上那么之后选择一款质地比较厚重的面霜,来把所有的水分以及营养都锁进皮肤里,要知道夜间是让皮肤水分流失最严重的了。同时就算是在白天也要用面霜,因为很多我们在外工作一天根本没有时间进行午间的二次补水,所以一款好的锁水面霜能够让你的皮肤一整天都在一个水润的环境下。

4、多吃水果补水

水果中含水超过80%,是含水量极高的食物,营养丰富,取食方便,更易消化吸收,且含热量较其他食物是最少的。首选苹果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外,每日切几片青瓜或西红柿敷于面部,既补充了水分又能美白 ,真可谓一举两得!

上述和大家介绍的是肌肤保湿的方法有哪些,有助于肌肤保湿的方法有很多,大家在平常的时候多饮水,少化妆,对肌肤健康是非常有好处的。

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手脚总是出汗的原因是什么 http://man.qm120.com/amqd/20171026151836753171.htm 全民健康网 2017-10-26 http://man.qm120.com/amqd/20171026151836753171.htm 不少人存在手脚出汗的症状,出现手脚出汗症状之后,对于身体健康影响是比较严重的,大家应该对于手脚出汗有一个常识性的了解,有助于做好手脚出汗病症的防治,手脚总是出汗的原因是什么,针对大家所关注的健康话题,在此为大家总结的是容易引发手脚出汗的几种原因。

手脚总是出汗的原因是什么

一、脾胃失调

中医认为,手脚多汗是因脾胃功能失调引起的,可分虚实两种类型。脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状,属于津液不足的虚热症。可选用增液汤(生地、玄参、麦冬各20克)加枣仁、牡蛎、石斛、合欢花各15克治疗。

脾胃实症者多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致,伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。可选用三仁汤(杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹叶、通花各12克,苡仁、滑石各30克)加黄芩、莱菔子各15克治疗。

二、肾功能失调

中医还认为,会阴部多汗与肾的关系密切,也分虚实两种症型。虚症者汗出在梦中,醒来胯下汗津津,可用知柏地黄丸调治;终日胯下潮润、动时增多者,可用金匮肾气丸调治。

肾实症者由肾经邪气盛实所致的证候,由寒热偏胜,水湿壅闭等所致。医学典籍《圣济总录》就对肾实做了如下评论:足少阴肾之经,其气实为有余,则舌燥咽肿、上气嗌干、咳喘汗出、腰背强急、体重内热、小便黄赤、腰脊引痛、足胫肿满。

三、紧张情绪

手足多汗症是交感神经过度兴奋,但往往造成学习,工作或社交的困扰而就医治疗。患者手掌大多时候都是湿湿的,而长期潮湿的手部常会造成容易脱皮,更是有碍外观。学龄中的青少常因大量手汗将考卷弄湿而影响考试,经常是试卷未写就已经湿了。青少年不敢与人牵手,连握手都成问题。严重时手掌甚至会出 现湿疹皮肤炎的症状。成年后,也造成他们在工作上与社交活动上的不便。

四、遗传

因为遗传基因中的皮脂腺发达,所以易造成手脚多汗的原因,比如衣服总有洗不去的黄渍,也不敢穿著无袖上衣,最重要的是在与人接近时,多了莫名的心理负担与畏惧。

上述为大家介绍的是手脚总是出汗的原因是什么,患上手脚出汗病症之后,希望大家能够积极做好相关的保健事宜,有助于化解手脚出汗的症状。

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早泄患者怎样进行锻炼 http://man.qm120.com/4jpf/zn9x/20171026151140422896.htm 全民健康网 2017-10-26 http://man.qm120.com/4jpf/zn9x/20171026151140422896.htm 任何一个男性在这一生之中都会经历早泄症状,有些属于真早泄,有些属于假早泄,精神因素也会导致早泄病症发生,早泄病症对于个人健康影响非常大,大家在平常的时候应该养成一个良好的习惯,有助于缓解早泄病症的危害,早泄患者怎样进行锻炼,现在针对大家所关心的话题,为大家详解适合早泄患者的锻炼措施。

早泄的原因是阴茎,尤其是龟头部分不习惯受到刺激,过於敏感所造成的。治疗方法为只要让龟头习惯刺激,感觉变得较为迟钝即可。

早泄患者怎样进行锻炼?最简单的方法就是洗澡时用毛巾按摩龟头,按摩太弱不具效果,因此,按摩时需施予适度的强度才行。如此持续进行3个月之後,龟头的皮肤将受到锻炼,阴茎也会变得有力且持久。

进行射精的控制训练。先进行自慰,当快要射精时,停止刺激的动作,然後用力忍住,等到高潮褪去之时,再度刺激,这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。这种方法称之为压榨训练(压榨法)。刚开始进行时,多少都会失败,但只要抓住窍门後,随时皆可抑制想射精的冲动。

另外,有包茎的人因平时龟头被包在包皮中,无法受到内裤等物的刺激,早泄是无可避免的,因此应先把包茎的问题处理好。如果是假性包茎的话,平常就应注意要让龟头露出来。 还有,在快要射精时,利用默背数学公式、历史年号等方法也颇为有效的。

再提供一个办法,就是对於敏感的阴茎,可以戴2个保险套来减少对阴茎的摩擦,还颇具效果的。戴保险套时,第1个必须彻底戴到底,第2个则戴到中间左右即可上场!如此一来,就可以维持久一点。当然,如果保险套要戴3、4个也可以,不过千万别忘了观察伴侣是否会没感觉。

上述为大家介绍的是早泄患者怎样进行锻炼,有助于早泄治疗的方法有很多种,加强身体锻炼,并注重正规科学饮食,有占有欲身体及早恢复健康。

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男性保健 http://man.qm120.com/4jpf/ 全民健康网 2017-12-14 http://man.qm120.com/4jpf/ 男性生理 http://man.qm120.com/50ml/ 全民健康网 2017-12-14 http://man.qm120.com/50ml/ 男性用品 http://man.qm120.com/7i4b/ 全民健康网 2017-12-14 http://man.qm120.com/7i4b/ 男性饮食 http://man.qm120.com/rtex/ 全民健康网 2017-12-14 http://man.qm120.com/rtex/ 男性心理 http://man.qm120.com/igoc/ 全民健康网 2017-12-14 http://man.qm120.com/igoc/ 男性生活 http://man.qm120.com/gozf/ 全民健康网 2017-12-14 http://man.qm120.com/gozf/ 精彩回顾 http://man.qm120.com/amqd/ 全民健康网 2017-12-14 http://man.qm120.com/amqd/ 排行榜 http://man.qm120.com/bqt5/ 全民健康网 2017-12-14 http://man.qm120.com/bqt5/ 男性疾病 http://man.qm120.com/4a5y/ 全民健康网 2017-12-14 http://man.qm120.com/4a5y/ 青年期保健 http://man.qm120.com/4jpf/df4s/ 全民健康网 2017-12-14 http://man.qm120.com/4jpf/df4s/ 中年期保健 http://man.qm120.com/4jpf/kt61/ 全民健康网 2017-12-14 http://man.qm120.com/4jpf/kt61/ 老年期保健 http://man.qm120.com/4jpf/4eov/ 全民健康网 2017-12-14 http://man.qm120.com/4jpf/4eov/ 运动保健 http://man.qm120.com/4jpf/5jjh/ 全民健康网 2017-12-14 http://man.qm120.com/4jpf/5jjh/ 生殖保健 http://man.qm120.com/4jpf/zn9x/ 全民健康网 2017-12-14 http://man.qm120.com/4jpf/zn9x/ 疾病防治 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/ 全民健康网 2017-12-14 http://man.qm120.com/4jpf/8y6r/ 前列腺 http://man.qm120.com/50ml/iv96/ 全民健康网 2017-12-14 http://man.qm120.com/50ml/iv96/ 阴茎 http://man.qm120.com/50ml/6j7h/ 全民健康网 2017-12-14 http://man.qm120.com/50ml/6j7h/ 睾丸 http://man.qm120.com/50ml/ye2l/ 全民健康网 2017-12-14 http://man.qm120.com/50ml/ye2l/ 龟头 http://man.qm120.com/50ml/rc3w/ 全民健康网 2017-12-14 http://man.qm120.com/50ml/rc3w/ 包皮 http://man.qm120.com/50ml/y27t/ 全民健康网 2017-12-14 http://man.qm120.com/50ml/y27t/