这些常见食物可媲美伟哥

　　■海藻

 
　　海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、降低。

　　因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。

　　■鱼类

　　沿海地区的居民多食鱼类食物，因此他们常是子孙满堂。

　　其实，在古罗马时期，人们就发现，鱼类是滋养的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为的“催化剂”至今仍享有盛誉。

　　科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。

　　一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降，时阴道分泌液减少等症状。

　　■韭菜

　　又名起阳草、壮阳草、长生韭，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。

　　为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅食疗佳品，对男性勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。

　　患者每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用开水送服。

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