秋季补肾壮阳食谱推荐
http://man.qm120.com2010-09-15 18:46:29 来源:全民健康网
秋季是人们大补的季节,在此,小编为大家奉献几款秋季补肾壮阳的时令小吃,有时间的朋友不妨试着做做,很容易的哦
鲜虾烩韭菜:
【食料】取鲜虾250克,鲜嫩韭菜100克,黄酒、酱油、精制植物油、生姜丝、醋各适量。
【做法】先将鲜虾洗净,去壳取虾仁;韭菜拣好洗干净,切成3厘米长的小段;炒锅上火,放油烧热,先煸炒虾仁,加入酱油、黄酒、醋、生姜丝等,稍烹即好;再将韭菜用植物油煸炒至嫩熟为度,烩人虾仁,炒匀起锅即可。
本品特点为虾白韭绿,鲜嫩爽口,补肾壮阳。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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