男性补肾壮阳的食谱大全

         油炸蚨蝉

        【食料】蚨蝉若干只，食用油适量。

　　【制作】蚨蝉去翅，用水洗净后加适量盐搅拌均匀，将食用油热锅烧至7层熟，然后将蚨蝉下锅里炸熟盛盘即可。每日1次，每次吃20g。

　　【功效】补肾、益阳。主治年老体衰、腰膝酸软、小便频数、阳痿遗精等症。

          小编总结：以上这几道秋季的时令小菜对补肾壮阳，生精开胃有极好的效果，有兴趣的朋友不妨试试。