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怎么吃韭菜壮阳效果最好

http://man.qm120.com2013-06-04 11:02:39 来源:全民健康网

  韭菜有称“壮阳草”,说明韭菜的壮阳效果非同一般,那么怎么样才能将韭菜的壮阳效果发挥到最好就至关重要了。下面小编就推荐几种能有效发挥韭菜壮阳功能的食用方法。

  韭菜的功效与作用

  传统医学认为,韭菜性温,能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜,可养肝,增强脾胃之气。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用,适用于治疗心脑血管疾病和高血压

  此外,这种化合物还能使黑色素细胞内酪氨酸系统功能增强,从而调节皮肤毛囊的黑色素,消除皮肤白斑,并使头发乌黑发亮。

  韭菜可以治病,用韭菜捣汁滴鼻,可以治疗中暑昏迷。将韭菜放在火上烤热,涂擦患处,可治疗荨麻疹

  韭菜中含有大量的膳食纤维,对结肠癌有明显疗效。

  患有皮肤白斑症的女性,常吃韭菜可以达到祛斑、减肥的双重效果。

  韭菜含有性兴奋剂,能兴奋,在药典上有“起阳草”之称。

  韭菜含有较多的膳食纤维,能增进胃肠蠕动,可有效预防习惯性便秘和肠癌。这些膳食纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、甚至是金属包裹起来,随大便排出体外,故有“洗肠草”之称。

  此外,由于韭菜含膳食纤维较多,比较耐嚼,人进食时可锻炼咀嚼肌,还可有效预防龋齿的产生。

  韭菜的食疗偏方

  做法:将韭菜叶150~200克洗净切段,以食用油5~8克来炒,加食盐0.5~1克,鸡蛋1个或猪红肉50克,每天1次,当菜来吃。

  点评:韭菜确实具有通便功效,因韭菜含有较多的粗纤维,能增进胃肠蠕动,可有效预防习惯性便秘和肠癌,这些粗纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至是针包裹起来,随大便排出体外,有“洗肠草”之称。

  此外,韭菜还具有温中行气、补虚滑肠、调和脏腑的作用。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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