男人壮阳补肾的食谱秘诀！

男人壮阳补肾的食谱秘诀！壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效，又美味可口，经济实惠，富有营养。下面小编就为你推荐一个让男人壮阳补肾的快速方法，这么吃杠杠的。

男人壮阳补肾的食谱秘诀！

一、韭菜炒鸡蛋

原料：韭菜400g、鸡蛋2个、盐3g、料酒5ml、生抽5ml、糖3g。

做法：韭菜洗净后切段，鸡蛋在碗内打散后倒入料酒，搅拌均匀锅热后注入油，倒入蛋液用筷子滑炒至散后盛出备用锅内重新注入油，7成热时倒入韭菜大火翻炒，调入盐、糖、生抽，大火翻炒20秒后倒入鸡蛋，翻炒5秒即可。

二、葱包蛋

原料：葱叶100克、鸡蛋3个、色拉油50克、精盐3克、五香粉2克、味精1克、料酒5克。

做法：将葱叶清洗干净切成葱末，装入碗里待用；将鸡蛋打散，加入料酒、精盐、五香粉搅拌均匀；热锅放油，倒入打好的鸡蛋液；倒入用精盐、味精调好的葱末料翻炒；炒至两面金黄色即可出锅装盘。

三、热炒大虾

原料：鲜虾600公克、蒜片15公克、姜片15公克、葱段15公克、辣椒片15公克、九层塔20公克、牛头牌原味沙茶酱2大匙、牛头牌鲜味鸡晶1/2小匙、蚝油1大匙、米酒少许、盐少许、糖少许。

做法：鲜虾检去头部尖次及触鬚之后洗净，放入沸水中汆烫致变色即可捞起沥干备用；热锅，倒入2大匙油，放入蒜片、姜片、葱段、辣椒片爆香，再放入作法1的鲜虾炒匀；于作法2的锅中加入所有调味料炒匀，再加入九层塔以大火快炒至软即可。

四、羊肉汤

原料：羊肉、料酒、葱、姜、花椒、干桔皮、山楂、盐。

做法：把羊肉浸泡在凉水中两小时，中间隔一小时换次水；用清水将羊肉清洗干净后切成小块；在锅中倒入足量的清水，把切好的羊肉块放入锅中；中火做开锅后撇去浮沫，倒入料酒；接着放入花椒、葱姜、干桔皮和山楂；盖上锅盖，转小火慢炖1-1.5小时后；把桔皮和山楂捞出，接着撒入适量的食盐；转中火继续炖15-20分钟后关火就可以吃了。

男人壮阳补肾的食谱秘诀！以上内容适合男性壮阳补肾，请理性参考！