男人在春天的饮食保健

　　男人忙什么？男人24小时开机，今天广州明天上海后天重庆，没完没了的应酬……
 
　　男人要什么？男人要超人的能量，要健美的体魄，要使身边的女人快乐……
 
　　男人怕什么？男人怕失败，怕酒精肝，怕ED……

　　可感可叹又可爱的男人！
 
　　要想好好体贴容易受伤的他们，现在就从祖国医学传统的养生之道中来寻找答案。
 
　　贪杯男人——呵护心肝
 
　　贪杯男人分两种，一种人迫于工作需要，不喝不行，经常以喝酒为手段来应酬客户，本身并无酒瘾。但时间长了也可能得脂肪肝、酒精肝。另一种人本身就嗜酒成性，逢酒必喝，且喜欢醉生梦死的快感。此为患酒精性肝硬变的高危人群，严重的可致死亡。
 
　　推荐秘方1：五味子粥
 
　　配料：五味子10克、大米2两
 
　　做法：大米、五味子，一起文火熬制。

　　功效：五味子可以养肝、补肾，大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。

　　推荐秘方2：葛花水
 
　　配料：中药葛花、开水
 
　　做法：取适量葛花放入开水中冲泡。
 
　　功效：酒后饮用，有醒酒的妙用。
 
　　应酬男人——做个香甜的好梦吧！
 
　　这种人平时工作压力大，精神紧张易疲劳，睡眠不好，而且一般运动较少，这些都会影响肠胃对饮食的正常吸收，身体介于健康与疾病中间，机体抗病能力大大下降。工作压力大后的久坐不利于会的血液循环，容易产生腰酸痛症状。喝水少、血液粘度大、锻炼少还会引起前列腺的不正常改变，甚至会引发前列腺炎。