重阳节不适合吃重阳糕的人

　　今天是一年一度的重阳节，重阳糕是可以说是每家每户必不可少的一种糕点。那是不是每个人都能吃重阳糕呢？

　　重阳糕作为一种点心，不宜空腹食用。重阳糕是一类高碳水化合物、高脂肪、低蛋白的食物，空腹食用后，会促使胃酸分泌过多，引起泛酸，甚至烧心等情况出现，尤其是胃病患者，更易诱使发病。

　　重阳节不适合吃重阳糕的人群有哪些，专家提醒以下这些人群可要注意了，应少吃或不吃为宜，具体如下：

　　肥胖：由于重阳糕中有较多的淀粉、糖、甜豆沙、猪油和果仁，碳水化合物和脂肪的含量较高，是一种高热量食物，肥胖者尽量不要吃。

　　糖尿病：因糯米中含有较多的支链淀粉，与我们通常所食用的大米中含量较高的直链淀粉相比，支链淀粉使血糖升高的幅度更大，所以糯米是一种血糖指数较高的食物；机体在消化淀粉的过程中，长链碳水化合物变成了短链碳水化合物，血糖指数也相应升高，因此糖尿病患者忌食重阳糕，尤其是糯米类的。

　　高脂血症、冠心病：猪油属于动物固醇，食入后引起胆固醇升高，会导致动脉粥样硬化等不利健康的后果，因此，高脂血症、冠心病等心血管疾病患者须慎重食用。

　　胃肠功能紊乱：由于甜食食用过多会导致胃酸分泌大量增加，而糯米食品又不利于消化，所以胃肠功能不好的人一定要慎重食用重阳糕。

　　胰腺炎：有些重阳糕中脂肪含量较高，胰腺炎患者不宜食用；另一方面，含糖量较高的重阳糕也会加重胰岛细胞的负担，所以胰腺炎患者应慎食。

　　小编在这里祝大家重阳节快了，开开心心喝菊花酒，带茱萸佩，吃重阳糕。有些人可不要贪吃贪和，小心身体。