早泄自治技巧 权威分析还原“真男”本色

　　第十二招、自我挤捏法治疗早泄

　　挤捏法也叫挤捏技巧和耐受性训练，马斯特斯和约翰逊在1970年介绍了‘挤捏技巧’，又叫耐受性训练，即女方对不断施加刺激，待男方感到射精迫 近时，女方迅速以右手拇指放在的系带部位，食指与中指放在另一面，恰好分别位于冠状缘的上下方。挤捏压迫4秒钟，然后突然放松。施加压力的方向是 前后向的而非左右向的，女方要用指头的指腹，而避免用指甲捏挟或搔刮。

　　这时女方应坐在男方两腿之间，面向男方头部，这样用右手操作十分便当。这种挤捏 技术可以提高男子射精的刺激阈，从而缓解射精的紧迫感，若坚持锻炼15—30次，能明显加强抑制射精的能力，延长射精时间。当女方刺激时，男方的注意力要 集中在受刺激后产生的感觉上，而不要过分注意什么时候会射精，一旦发生射精，也不要有任何不安、内疚，而应把注意力集中在感受上。由女方承担抚摸 刺激最有效，而如果由男方自己来做，效果显然差得多。挤捏力量应与勃起程度成正比，勃起越硬，所用压力越大。一般2周左右见效，继续3—6个月以巩固疗 效。

　　第十三招、打造良好环境，塑造良好的氛围

　　选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。这样的心理治疗适合由精神心理因素导致的早泄，你不妨试试。你可以先咨询在线医生，明确自己是否为此类早泄

      第十四招、龟头部挤捏疗法

      有些早泄较重的患者，经过各种治疗后勃起有所恢复，但患者仍有思想负担，信心不足，采用头部捏挤法，由女方以拇指放在的系带处，食指与中指放在冠状沟缘上下方，挤捏压迫头3～4秒钟， 然后突然放松施加压力，方向从前向后，不要压向两侧。这种治疗早泄方法要坚持才会有效。

　　小编总结：此方法只能针对轻微的早泄患者，如果早泄已经根深蒂固，各位早些患者还是应该到有资质的正规大医院通过医生确诊后，遵照医嘱，及时的配合好医生进行正确的治疗，千万不要偏信一些赤脚医生的偏方从而耽误治疗时机因小失大。