辣椒素竟然能够预防疾病

    在现实生活中，有很多东西都是相生相克的，就算疾病也是一样的，比如;菠菜就可以很好的预防肺病，如果经常吃的话，还可以很好的生肺呢！是不是很神奇啊？小编为大家介绍一种食物吧！相信辣椒大家都应该吃过的，但是你知道吗？辣椒中含有的辣椒素可以很好的预防很多疾病的。赶紧来看看能够预防哪些疾病吧！

　　1、能够起到降血压和胆固醇

　　最近香港中文大学进行研究发现，辣椒和胡椒中的辣椒素能够很好的起到降血压和胆固醇的功效，进而在很大程度上来预防心脏病。现在心脏病已经成为发达国家的第一健康杀手。其中辣椒素是辣椒的活性成分，正是这种化合物让我们吃辣椒时产生很强的灼烧感。这种化合物能够影响与胆固醇水平和血管健康有关的基因和其他机制。是不是厉害啊？

　　2、抑制收缩基因的活动

　　经过大量的研究发现辣椒素能够通过减少堆积以及加快分解和排泄的方式很好的降低有害胆固醇水平。此外辣椒素还能够抑制一种导致动脉收缩的基因的活动。动脉收缩一般都是会导致流入心脏以及其他器官的血量减少。通过抑制这种基因的活动，肌肉就能够得到很好的放松和扩张了，进而提高很大的血量。

　　3、改善心脏和血管健康

　　经过研究还发现辣椒素能够改善一系列与心脏和血管健康有关的因素。不过专家并不建议人们过量食用辣椒。因为合理的饮食结构都是需要做到平衡的。人们必须清楚地意识到，辣椒其实并不能代替经过临床检验并证明有效的处方药的。有句话说得好：这个东西再好，吃多了对身体也是一种伤害啊！