男性头发该怎么保护？

　　现在社会科技发展过快，生活压力也是日益增大啊!而男人作为家中的顶梁柱，最担心的事情就是脱发，毛发稀疏、头顶脱发严重影响男人的形象，许多人尝试过各种治疗头顶脱发的药物和方法后，仍然没有任何的效果，不妨赶紧试试食疗吧!

　　男人“头顶”大事要护好

　　1、黑豆

　　现代人工作压力大，很容易出现体虚乏力的状况。黑豆是很好的补肾品，肾虚的人食用黑豆有很大益处的。黑豆中蛋白质含量高达360%-40%，相当于肉类自勺2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。经常食用煮黑豆，有防止脱发白发的功能，对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有很好的疗效。

　　2、黑芝麻

　　肾脏其实就是调节人体内脏活动的主要器官，肾脏虚弱会让精血不足从而导致头发枯燥、黑色素减少、便秘等症状。毛囊作为人体代谢的重要器官之一，受损就会产生脱发的问题。黑芝麻对于因肾虚而造成的脱发有着一定的补肾的功效。

　　以上两种食物都是对男性很不错的食疗方法，希望对大家能够有所帮助!