养生保健小常识 七个生活习惯反着做

　　无病也求医

　　主动检查身体，是近年来人们养生保健出现的一种新时尚，这是人们自我保健意识增强的标志。注意随时观察自身的健康状况，坚持“预防胜下治疗”“病向浅中医”的原则，有病就医，无病就防，这对健康长寿是十分必要的。