盘点男性青年期的保健方法

　　男性进入青春期后，生理上会发生巨变，雄性激素 水平甚至能提高四五十倍，出现、勃起、性幻想、梦遗等。面对这些正常的性冲动 ，青年人通常要承受很大的心理压力，因为他们不知该如何解决。那么在青年期该如何保健?

　　忌早恋及过早

　　一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过，还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。

　　忌过频过密

　　适度的可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，早泄，不能射精等毛病。

　　忌不洁

　　男子的不少性传播疾病，如梅毒，淋病等，与不洁有关;不洁不但容易使自己染病，还会净病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。