中医理疗治疗肾虚的方法

　　很多朋友都问我男性肾虚改怎么办，这里小编就为大家权析以下一些肾虚的理疗方法。传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。

　　按摩腰眼补肾：

　　腰眼穴位于背部第三椎棘突左右各开3－4寸的凹陷处。中医认为，经常按摩腰眼部位，能温煦肾阳、畅达气血，增强肾的纳气作用，进而达到益寿强身的功效。做法如下：

　　1、两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位（长强穴）。然后再回头再重搓，每次作50－100遍，每日早晚各一次。

　　2、两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩，每次5分钟左右。

　　3、双手握拳，轻叩腰眼处，或用手捏抓腰部，每次做3－5分钟。

　　4、鸣天鼓。用两手掌心紧贴两耳，十指按抱后脑，然后有节奏地用食指尖弹向枕背凹陷处。每次左右手各弹50下，早晚各一次，对眩晕、耳鸣、健忘、思维能力减退等症有效。