补肾总动员 男性绝不能错过的中医养肾法

        随着城市化进程的不断加快，我们周边的环境日益恶化，导致了肾亏肾虚成了现代人通有的毛病，也许在你天天熬夜的时候，你的肾功能就开始告急了而我们犹不自知。肾亏虚会有怎样的症状？补肾养肾又要从哪些方面入手呢？下面我们就一起来看看，如何顺利养肾，让自己的身体变更好吧。

　　男性版自测：

　　1、是否会经常感觉到腰部和膝部酸软、或是冷痛？

　　2、是否经常觉得你的眼睛干涩甚至疼痛？

　　3、是否经常梦到性事，甚至遗精？

　　4、是否会经常感觉到生殖器难以举起，或是时被动地因缩小而滑出阴道？

　　5、是否经常觉得异常疲劳，正常的休息已经不能完全缓解？

　　6、是否经常容易感觉到烦躁？

　　7、是否会明显的感觉到记忆力减退？

　　8、是否经常会感觉到头的两侧疼痛？

　　9、是否经常会感觉到头脑发空？

　　10、是否会经常感觉到耳鸣？

　　11、是否经常晨起时腹泻？

　　12、是否经常尿频？