男性睾丸的保健有哪些

　　因为睾丸是男性重要的，它具有产生精子和分泌雄激素的功能。男性朋友们总是十分关注自己外生殖器的大小，认为它们的“型号”就决定了自己性能力的高低。

　　但是有些男性朋友通过比较发现，自己的睾丸比别人小了一点，就忐忑不安，还有些男性朋友觉得自己两侧的睾丸一大一小，也产生了对性能力的担忧。

　　其实，这种担心大可不必，只要你的睾丸大小在成年后不低于8毫升，那它的“型号”跟性能力之间就没有什么联系。在正常的生理状态下，人体始终会自动调节，让自己的雄性激素刚好够用，既不多多益善，也不有所亏欠。因此，睾丸的大小，跟性能力没有必然联系。

　　因为男性比较多关注的是睾丸大小，但是对睾丸的质地却不太关心。睾丸的质地其实也能反映睾丸的功能，尤其是生殖功能。当生精上皮和生精细胞发育不良或萎缩时，睾丸的质地就会发生变化。那些生精功能障碍的患者和睾丸功能减退的老年人都表现为睾丸质地变软。

　　男科专家在 座谈会上提出的说法是，要看睾丸的硬度、房事的频度、全身的健康状况;如有必要，再抽血测男性体内激素浓度作为补证;可见睾丸质地变化同样也反映着睾丸功能的变化，有可能先于睾丸体积的变化。

　　因为睾丸的硬度反映了男人的“青春”。而青年人的睾丸硬度犹如刚摘下的柿子，坚韧富有弹性。而随着年龄的增长，“青春”也会逐渐逝去，睾丸也随着变软，老年人的睾丸就像秋天风化的柿子一样绵软。

　　温馨提示：如果睾丸变软提示睾丸功能下降，伴随而来的是男性功能减退的表现，如减退、勃起困难、男性更年期等。这时应向专业医生咨询，笔钱进行相关检查，及早补充来维持男人的“青春”。