男人正常的性爱时间是多少

　　男人正常的时间是多少?

　　大家都知道是人的本能之一，但是很多男性认为用时间总是越长越好，短了就觉得自己对不起女人，喜欢用时间长短来衡量其能力。其实这是一个很大的误区。为什么这样说呢？一起来看看吧！

　　健康男人的时间

　　其实至少可有1分钟以上，平均是4钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转换，延迟射精等情况，则其就会持续时间，竟可有10分钟乃至30分钟，甚至有时还要长久。至于一两个小时，那基本上是不可能的。

　　男性中年期与更年期的能力

　　一般男人都在50--60岁之间，不一定能够减退，甚至多少都会有些亢进。性能力甚至也是会维持到60--70岁的。但是基本上大多数人到了60岁以后基本上就等于没有了。

　　而40岁以后，次数比较好能以不超过4天一次为好，如果50岁以后，则1周一次为好。这个数值，只是一种界限值，而不是结论。当然这都是不确定的，也有的人身体比较好，可以多做一两次，有的身体差的，就要少做点了。

　　什么才是正常的性能力

　　只有能够给予以足够的性刺激才行。而且将男性导入女性阴道里。这就属于是的第一阶段。

　　其实男人性能力的合理尺度是5--10分钟。在这段时间内，男人骨盆挺进的动作效率基本上就可以高达50--100次/分钟。的次数，也是深受外来因素影响颇大，因此很难断定性能力的强弱。如果男人的次数保持在一星期一次和一天两次之间，这也就算是正常的。

　　如果时间过长

　　可能有人会经常炫耀自己的性能力多么了得，时间多么多么久。其实这种现象肯定是“不正常”的，因为性活动本来就是为了享受那种快感和愉悦的，绝不应该片面追求时间之长短而成为这种“折磨”自己或对方的苦行。所以，既不必为时间太短而自卑(小编已经多次讲过对付太短的问题)，也不必因为时间很长而炫耀才行。有句俗话说得好：无论遇到什么，都要临危不乱才行。

　　至于原因嘛：1、天性射精控制能力极强的，但若做这样的判断，前提是射精时间完全可以很好地自我控制，想快就快，想慢就慢。这就需要天赋和经常锻炼才行。

　　2、如果始终这么久时间才能够射精，那就不是控制能力强而是因为生理或心理原因而不能正常射精的，比如中枢性或外周性性敏感程度太差、从小练就长期摩擦而不让它射精的能力、中年之后勃起硬度较差而减弱了抽动的摩擦刺激。这都是身体的原因了，比较好能去医院做个检查才行。

　　3、一定要要考虑药物不良反应的问题(包括酒精、等)，如过抗抑郁药常常具有这样的抑制射精的作用。其实长期吸烟也是对的一种伤害。

　　4、如果能够排除长期服药等问题，则还应该考虑究竟会有哪些因素能催化和加快男子反应。比如什么样的?什么样的幻想?什么样的环境气氛?

　　其实应该说次数没有固定的标准，应以双方的喜好、意愿、情绪、年龄、身体条件和事后身体反应情况而定。应该是在爆发和冲动的产物，而不是什么预先的刻板的计划安排。就比如孩子上大学了，有些夫妇就把周四当做“日”，因为孩子周五晚上回家。当然，这也是你情我愿的事情，达到共识也不是特别容易的。其实什么都要随性而来才行。

　　如果过于死板也是不好的，若是毫无人情味就更不好了，下面请看一个家庭的计划：“每周一次，出差不补，过时不候”。都说“食色，性也”，可见同等的重要，人们吃饭“每天三次，出差改善，过时找补”，为什么在实际生活中“性”却总是变成可有可无的事情了呢?!饥渴的男人当然要抱怨了，长此以往，保不住会有一天溜出去偷吃零食的。这就会造成婚的发生了。