男人一夜最多能做几次

的好处有很多，和谐的很重要，那么男人到底一夜可以做几次呢?

一般情况下，合理的时间应以第二天起床后无困乏感，腰不酸背不痛为准。这是因为后出现腰酸背痛，其实是人体的一种自我保护措施，意在提醒男人减少时间。

男人到底一夜可以做几次，男人间隔时间计算法：

50岁以下的男性间隔天数，以年龄的十位数为准。比如30～39岁的男人，3天一次即可。

50～59岁的间隔天数为年龄的十位数乘以1.5，也就是(5×1.5=7.5)7～8天。

60岁以上的间隔天数应为年龄的十位数乘以2，也就是(6×2=12)12天左右。提醒该计算方法为正常男性的间隔时间，不包括有慢性疾病的男人。

网友：

我最高时一夜8次，每次20-40分鐘不等到，不过第2天就不能正常工作了，一般1晚上3-4次还是可以的，不是每天晚上3-4次，要是连续每晚都3-4次也是很困难的，要男女比较熟悉配合得好就容易有，我老婆基本上我每次都可以玩她到，其他人不知道。

一般女人一辈子都到不了，如果要是能到比较好就别下来，一直在上比较好。七次还是没有到最高境界，当你不知道下来了没有那才是真的高了。

正常情况下每天一次是比较好的。如果太多的话长期下去人会没有精神，疲乏无力，腰酸腿软，随着年龄的增长哪方面也会慢慢减煺，所以要珍惜自己的身体，尽量保持正常就可以了。

年轻人由于身体、性功能处于旺盛时期， 他们的不应期是较为短暂的。所以年轻的时候多数人能重复多次，这是事实。但除了身体的因素外，另一个决定不应期长短重要的因素是质量!还要根据后第二天有什么表现和感觉，才能知道是否过度。

美国人做的一个统计，时间越短、质量越差，不应期就越短;而时间越长、质量越高，即不应期就相对较长。这个调查统计和大多数人的想法相反，这是为什么呢?

从根本上来说，实际上是一个性能量的“释放”过程。时间短、质量差的时候，身体的性冲动能量并没有得到完全“释放”，身体就有将“剩余”的能量排出的需求。所以，此时的不应期是相对较短的;而在时间长、质量高的中，由于此次积聚的性冲动能量已经得到满意、完全的“释放”，身体也就没有了再度的需求。此时最需要的是性系统的休息、恢复。所以，此时的不应期就相对较长了。

男性特有的不应期是身体为了利于性系统功能的恢复而作的一种“暂时关闭”性系统的“保护程序”。

在不应期强行加大性刺激，强迫自己再次就是让性系统超负荷工作。更不利于性系统的恢复的，长期下去也就容易产生性功能损害，出现性功能障碍了。

在临床上，经常可以接诊到这样的病例：出现了的病人，为了“补偿”自己的不足，经常强行刺激，重复进行，这就大大加重了性系统的负担。长期下去，身体是要进行“反抗”的。他们往往很快会开始出现不应期过度延长(超过24小时)，这已经是阳痿的早期表现了。如果病人没有得到正确的指导、治疗，他们是很难避免出现阳痿的。

以上就是男人到底一夜可以做几次的介绍，在中，最为关健的是让的性冲动能量得到完全的“释放”，这才是良性的、高质量的。而单纯追求的次数是难以为女性带来真正的快乐。