该如何判断自己的皮肤是什么类型的，又该怎么保养

　　男士该如何选择合适的洗面奶男士应该用什么洗面奶得看你自己的皮肤，不同皮肤是不一样的。

　　一、干性皮肤

　　保养方法如下：经常做面部按摩，改善局部血液循环。选用酸性清洁用品。洁面后，使用富含营养成分的油脂类护肤膏保养护肤。少吸烟，每天应保持充足的睡眠;多食富含高蛋白及微量元素的食品。

　　营养型洗面奶：适合非油性及干性皮肤使用。

　　香脂：适合干性皮肤秋、冬季使用。

　　营养霜：适合干性皮肤冬季润肤使用。

　　二、油性皮肤

　　保养方法：每日至少早晚2次，先用清洁力强的男士专用洗面香皂清洁脸部，然后用滴入少量(几滴便可)白醋的温热水洗净，并用脱脂棉蘸适量化妆水轻轻拍打面部。使用男士专用乳液护肤，保持充足的睡眠、愉快的心情。少食辛辣、刺激及高脂肪食品，多吃蔬菜、水果，严格控制咖啡、烟、酒的摄入量。

　　植物型洗面乳：清洁油性皮肤使用。

　　收敛水：适合油性皮肤使用。

　　三、混合性皮肤

　　护理方法：秋天要注意保湿，早晚用男士专用清洁用品洁面之后用富含营养成分的男士专用护肤品护肤。虽属正常皮肤，但充足的睡眠和忌食辛辣食品，控制烟酒仍是必要的。

　　润肤霜：适合混合性、干性、衰老性皮肤冬季使用。

　　四、过敏性皮肤

　　护理方法：秋天要保湿;在未确定过敏源的情况下，千万别接触海鲜、花粉、长毛宠物、化纤衣物、杀虫剂，不要服用兴奋剂、镇静剂、伤风药、、泻药以及未经试用的化妆品。早晚净面和护肤时，应选用含有营养成分、性质柔和的男士洁面用品和护肤品。

　　五、暗疮性皮肤

　　护理方法：每天早晚用香皂洁面，之后用加少量食盐的冷水清洗干净。洁面后，用软膏或四环素软膏涂抹患处。适当补充维他命c、微量元素，多喝白开水，多食蔬菜水果，禁食辛辣、油腻、咖啡、花生、浓茶和烟酒。症状严重时，应及时到医院接受治疗。

　　粉刺洗面奶：适合粉刺、暗疮性皮肤使用。

　　六、色素斑点性皮肤

　　护理方法：每周可到美容院接受1～2次祛斑面膜、祛斑精华素的护理。严格防晒，戒烟戒酒，适当服用维他命c、维他命e，以及可抑制黑色素细胞的药物。临睡前，用温水和刺激性较小的洗面奶清洁脸部，之后涂抹少许润肤露，以保持皮肤的滋润。

　　七、衰老性皮肤

　　护理方法：防晒，忌烟酒，保持足够的睡眠;淡泊名利，保持健康的心态和愉快的情绪，坚持力所能及的体育锻炼。早晚用温水和男士专用洗面奶清洁脸部、颈部、手臂部皮肤，并涂抹男士专用护肤润肤品，以保持皮肤滋润，减缓皮肤衰老进程。