中秋皮肤特别护理方案 约会前夕肌肤改造计划

　　 中性皮肤——精心护理，保持光泽

　　 【护理要点】

　　 中性肌肤的护理要注意的是随着气候、环境的变化来适当选用护肤品。通常夏季应选用乳液型护肤霜，对于现在的秋冬季节小编建议可使用油性稍大的膏剂。清洁时可选用碱性较小的香皂，晚上入睡前可用营养乳液或化妆水润泽肌肤，使得肌肤保持光滑柔软。次日清晨洁面后，略施少许收敛性化妆水以收紧皮肤，再敷以适量营养霜加以护理即可。每周可做一次薰面与按摩，以促进局部血液循环，加强新陈代谢。

　　 【饮食调理】

　　 在生活中要注意补充必需的维生素C和蛋白质，多食水果、蔬菜、豆制品和奶制品(奶制品一定要煮熟)，并注意保持心情舒畅，精神愉快，适量地做一些户外运动，保持肌肤健康、自然，充满青春活力。