怎样美容护肤 5法让男人熬夜也不怕
http://man.qm120.com2010-11-24 16:53:31 来源:全民健康网
23:00-1:00给肌肤的丰盛宵夜
这段时间属于一般意义上的“浅眠期”,但我们到这个时间一般都还没睡。不过,准备熬夜的人比较好让自己尽量放松,在此刻补充些维生素或敷一片具有修护功能的面膜,会让第二天看不到熬夜的痕迹!
1:00-2:00 减少肌肤负担
这是肝脏排毒的时段,医生建议此时应让身体进入睡眠状态,让肝脏得以完成代谢废物。但如果你不能在此刻睡觉,那至少别在此时段抽烟或喝酒,以免造成身体的负担,多喝水则可以帮助身体加速代谢。 可以在熬夜的过程中,用保湿喷雾为肌肤充电。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题