怎样美容护肤 5法让男人熬夜也不怕

　　 3:00-4:00 亡羊补牢

　　 医生告诉我们，这个时段身体的抵抗力很弱，也是重症病人最易发病的时刻，熬夜比较好别超过这个时间。“少睡”可不等于“不睡”，不管怎样，这个时间都该洗洗睡了吧。如果你一直对着电脑，油脂分泌旺盛，比较好再次进行简单的清洁和肌肤护理，分泌过于旺盛的油脂会堵塞毛孔，形成讨厌的黑头和粉刺。

　　 6:00-7:00 去火降温

　　 这个时段，细胞的再生活动降到最低点，因此水分会聚集于细胞内，淋巴循环也很缓慢。因此，那些最可怜的“少睡派”——不得不在此时起床、前一天又睡得挺晚——比较好准备一套具有醒肤功效的保养品，先让护肤品降温，然后让它们带走一脸倦容。其实最简单的一招是：睡觉时垫高枕头，避免水分积聚于面部或眼部。