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男人脱发怎么治疗

http://man.qm120.com2017-08-09 17:25:53 来源:全民健康网

关键字:男人.脱发

在生活中,男女都会有掉头发的现象,至于头发掉多掉少和一个人的体质有很大关系,头发掉的多了也就成了脱发男性脱发的概率明显要高于女性,怎样解决脱发的苦恼,男人脱发怎么治疗?有什么好方法吗,这是很多男性在关注的一个健康问题,为了帮助大家更好的对抗脱发,大家不妨来认识一下怎样防治脱发的方法吧。

男人脱发怎么治疗

男人掉头发很厉害怎么办:食物调理

1、男人脱发多吃一些含铁、等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,每日应摄入适量富含蛋白质的食品,如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素。

2、男人脱发怎么治疗?常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果等。含维生素A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等也要多吃。

3、饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻

4、少吃油腻及含糖高的食品,忌食高热量或刺激性食物,如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等。

5、平时多吃些对补血,健肾,有利于头发生长的食物,如核头,黑豆,黑芝麻,何首乌,臻子,枣,桂圆等。

6、经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

7、头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

8、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。

9、头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

10、维生素e可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

男人掉头发很厉害怎么办:民间偏方

1、食醋150毫升,加热水200毫升。趁热洗头,每日1次。常洗见效。

2、桑白皮120克,水煎,去渣,以水洗发,治愈为止。

3、醋50毫升,墨2锭。用墨块在醋中研成稀糊状,擦患部,每日3次。

4、川芎5克,首乌20克,核桃30克。共捣碎煎汤代茶饮。

5、生赭石500克,研成细末后过筛。早晚饭前各服3克,连服3个月即可治愈。主治青年脱发。

6、鲜侧柏叶30克,霜桑叶15克,闹羊花3克,骨碎补12克,透骨草10克,皂角3克。研末,放入大口瓶中,用75%的酒精浸泡,酒精以没过药末为度,将瓶口密封,7天后即可使用。用时以纱布滤出部分药液,用脱脂棉蘸之涂抹患处,每日3-4次,治愈为止。

7、何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、女贞子、生地各30克,陈皮15克,川椒9克,大青盐13克。加水3000毫升,煎至1500毫升,取药汁,放入黑豆500克,煮至药汁全部被豆吸收光为止,将豆晒干后,每次嚼服60粒,每日3次,治愈方停。

8、天麻、首乌、熟地、白芍、当归、木瓜各33克,菟丝子50克,川芎17克。共研成粉,和为蜜丸,每丸10克。早晚各服1丸,温水送服。

9、生姜皮(焙干)、人参各30克,共为细末,将生姜切断蘸药末于落发处擦之,隔日一次。本方主要用于精神因素导致的脱发。

10、生附子、蔓荆子、柏子仁各15克,共为细末,以笥鸡脂(即乌鸡的脂肪)和之,捣研千下,于瓷罐内密封,百日取出,涂发落处,三五日即生发。本方主要用于血虚风燥所致的脱发。

男人脱发怎么治疗?上述文章为大家介绍了男人脱发的治疗措施,多种因素都会影响到男性健康状况,大家要在生活中保持一个良好的生活习惯,从而才能更好的应对脱发。

本文来源:全民健康网 编辑:wangchenb
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