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男人怎样按摩提高性功能

http://man.qm120.com2017-08-15 16:36:01 来源:全民健康网

关键字:按摩 男人 性功能

现在越来越多的男性被性功能低下困扰着,高压生活,以及不良的生活方式,年轻任性过于纵情都会影响男性性功能,男性性功能下降偏向于年轻一族,想要更好的提高性功能,建议男性朋友一定要做好日常的保健工作,男人怎样按摩提高性功能,在此大家不妨听听专家的介绍吧。

男人怎样按摩提高性功能

1、下腹部摩擦。临睡前,将一只手放在肚脐下耻骨上小腹部,另一只手放在下部由左向右慢慢摩擦,以自觉腹部温热为度。

2、股沟按摩。临睡前,将两手放在两侧腹股沟处(大腿根部),以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次,对增强性欲、提高精力有一定的作用。

3、男人怎样按摩提高性功能?摩揉睾丸。将双手搓热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30~50次,以略有酸胀感而无痛为度,然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作,即先用手拉紧阴囊,固定外肾,用另一只手掌心置于睾丸上,而后轻轻摩擦,以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法,为历代中医养生家所推崇。

4、摩擦双耳。晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热度为度。此法具有调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效,为历代养生家所倡导。

5、利用淋浴按摩增大阴茎洗澡的时候,最好利用淋浴进行阴茎按摩。所谓“淋浴按摩”是指用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围,这对于恢复睾丸“能量”效果极佳。勃起如同肩膀酸痛一样,使支持阴茎的韧带和神经都相当疲劳。且勃起时间愈长疲劳愈重。当然,亦如同肩膀疼需要按摩一样,性生活之后,对阴茎根部的韧带、神经、腹股沟管按摩刺激会改善血行,能尽快恢复睾丸和阴茎的疲劳。

6、采用“阴茎指压法”强化性能力。阴茎指压法按摩操作很简单,即反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

以上为您介绍的就是男人怎样按摩提高性功能,提高男性性功能是一个长期的过程,男性朋友应该在平常的时候长期坚持,这样才能取得更好的效果。

本文来源:全民健康网 编辑:wangchenb
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