补肾壮阳的食物 看西方人是怎么吃的

　　果仁和种仁

　　各类果仁、种仁含有丰富的VB、VE，尤其是矿物质含量比其他食品都高，此外还是蛋白质极佳的来历。这些都能激起和激发性感动。

　　德国大夫研究发现，在某些往往大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的几率很低，这是由于南瓜子中含有一种能影响男性激素出现的物质。有一样用途的种仁还有小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。

　　小编总结：以上所述还只叙述了一部分，由于时间关系小编就暂时说到这里，以后小孩还将陆续为广大朋友推荐有关补肾壮阳的食物。