勿乱用壮阳饮食偏方

　　男性最怕的是行不行，可是很多男性都会有一定的性功能问题，很多男性朋友自己在寻求解决方法，可是有些方法是不对的，导致男性不育。所以男性壮阳不能乱用偏方。

      最完美的状态是在情感上两情相悦、在身体上双方共同达到。通常来说，男性的来得比较容易，女性的机制则较为复杂，并不是每一次都能达到。很多男人认为，“小弟弟”越长越大越容易令伴侣获得。然而，男科专家表示，男性其实不必太在意长度，硬度才是男性在中最基本的要素，如果没有充分硬起来，男女双方都难以获得满意的。

　　你属于真正“硬汉”吗？

　　两性关系上的满足能够带来情绪和心理上的良性循环，能使男人更自信，女人更愉悦。在辉瑞中国公司开展的一项调查中，大多受访者表示，影响满意度最重要的3个因素依次为：双方投入程度（41.8%）、男性硬度（38.6%）、性和谐程度（36.9%）。

　　某教授介绍，除了伴侣间的两情相悦外，男性的勃起硬度也是中至关重要的因素，直接影响到女方（在、和阴道外约1/3处）获得挤压、摩擦等刺激的轻重程度，也是带动女方感觉的要素。男性的硬度通常被分为四级：1级，胀大但不硬，像豆腐一样软软的；2级，硬但不足以插入，如剥了皮的香蕉；3级，像带皮的香蕉，硬度足以插入但没有完全坚硬；4级，像青瓜，完全勃起且坚硬，是真正理想的硬度。其中，1、2级硬度属于ed的范畴。大多数男性拥有3级硬度，虽然3级和4级勃起均可完成，但两者有本质的区别。当男性达到最佳勃起硬度（4级）时，才能真正增加男女双方的快感和性满意度。

　　硬度不理想，勿乱用壮阳偏方

　　一旦出现“疲软”的状况，许多男性首先想到的是壮阳食物或补药、补酒。而民间的壮阳方子还真不少，羊腰子、生蚝、韭菜都是大家耳熟能详的“壮阳菜”。吃这些东西真的管用吗？专家说：“以别名为‘起阳草’的韭菜为例，据《本草纲目》上记载，韭菜‘温中，下气，补虚，调和腑脏，令人能食，益阳’，多食对肾脏等泌尿系统器官的健康有所裨益，对阳虚体质者可能有帮助，但对不属阳虚者则无效，而很多ed并不是阳虚所致。”

　　其实，引起硬度不足的原因很多，有因焦虑、抑郁、紧张等心理因素引起的，也有因生理原因（如糖尿病、高血压等）造成的，建议先到医院男科或泌尿科请医生查明原因，切忌乱服所谓的壮阳偏方。如无器质性疾病，可在医生指导下使用万艾可等药物，增加勃起的硬度和时间。另外，根据体质情况应用中药调理，有器质性疾病者应积极治疗。同时，男性要保持良好的生活习惯，戒烟限酒，坚持锻炼，保持充足的睡眠，学会释放心理压力，只有这样才能真正成为两性方面的“硬汉”。

      小编提醒：女性朋友当你爱侣硬度不理想的时候不要给对方压力，也不要表现不在乎，要双方坦诚相见，共同面对，一起找解决办法。才能让男性没有心理上的负担。能更好的解决问题。