吃鸡蛋可提高男性精子质量

　   夫妻新婚后打算要孩子，并不是妻子一个人的事，男性的精子是生命的一半，所以生孩子男性也有不可推卸的责任。下面给男性朋友介绍下男性吃什么提高精子质量。

　　 鸡蛋里面含有丰富的蛋白。这些优质蛋白是必不可少的一种营养物质，它可以强精益气，而且，它在体内还可转化为精氨酸，可以提高男性精子质量，增强精子活力，是人体性功能营养最强的载体，也是后恢复元气最好的“还原剂”。

　　数百年前，阿拉伯人就有着在新婚前一个星期餐餐吃葱炒鸡蛋的习俗，其目的也就在于保证新婚之夜的美满。人体对鸡蛋蛋白质的吸收率高达99.7%(牛奶为85%)。

　　有性学专家强调，夫妻在同房之前，应该多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。如果新婚夫妇频繁，体力消耗大，那么补食鸡蛋是非常有助于迅速恢复体力的。

      上面是给大家介绍的新婚男性吃鸡蛋能提高精子质量，补充新婚失去的体力，人体对鸡蛋的吸收很有效，所以新婚男性可以多吃鸡蛋，补充体力又能提高精子质量。