健身减肥新理念 随时随地雕琢完美身材

　　微笑。可找一些能让你持续发笑的电影，每天看一看，不仅心情舒畅，如果你狂笑10到15分钟，这样不仅可以帮脸部做运动，还可以消耗40卡路里。